Как да разберете дали кафето е полезно за вас?

Има генетична връзка между консумацията на кафе и ефекта му върху човешкия организъм, имайки се предвид дали топлата напитка ще застраши неговото здраве, сочат резултатите от нов мета анализ.

Проучването е осъществено с помощта на учени от Харвардският университет за обществено здраве, които искали да разберат дали от гените на човека зависят реакциите му към кофеина.

Макар до този момент да са провеждани много изследвания за това как влияе кафето на организма и възможната генетична връзка, никой от тях до момента не е открил точно кои са гените, отговорни за това.

Още през 2006 година е публикувано проучване, което открива различни генетични профили, които определят как прекомерната консумация на кафе повлиява здравето на сърдечно–съдовата система.

Изследователите от Торонто, Канада, които стоят зад това проучване, още преди близо десетилетие откриват версии на гена в определени индивиди, които са отговорни за бавния метаболизъм на кофеина. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да предотвратим ранната менопауза?

Искаме или не, менопаузата настъпва при всяка една жена. По принцип нормалната възраст за появата й е около 50-годишната възраст или малко след това. ...

6 начина да запазите здравето си, когато седите в офиса

Според лекарите, бързата умора и болката в мускулите и ставите са причинени 75% от неправилна стойка през компютъра и 25% от липсата на баланс между р...

8 признака, че трябва да си вземете почивка

Повечето от нас започват да мечтаят за следващата почивка от първия ден след завръщането си на работа. Работата е стрес, който подсъзнателно ни вреди ...

6 притеснителни факта за кофеина

Коя е най-голямата, най-малко регулирана и най-непозната дрога, търгувана в Америка? Кофеинът. В книгата си Caffeinated, разследващият репортер Мъри К...

5 причини, поради които е опасно да игнорираме появата на сива коса

Сивата коса е естествено нещо с напредването на възрастта. Някои хора го приемат спокойно, а други се опитват да я скрият по възможно най-бързия начин...

1 прост начин да проверите здравословното си състояние

Всички знаем колко е важно да следим здравословното си състояние, но малцина от нас посещават лекарите. Има лесен начин, който може да ви даде информа...

5 въпроса за резултатите от кръвните изследвания, които трябва да задавате винаги

Получавали ли сте и-мейл или 2-секундно телефонно обаждане, чувайки, че резултатите от кръвните тестове са нормални? За повечето хора обаче това е нез...

7 мазни храни, които помагат за отслабването

Прието е по време на диета да се избягват мазни храни. Това, обаче, не е много правилно. Колкото и странно да звучи, имате нужда и от мазнини, за да о...

5 навика, заради които качвате килограми

Не ядете вредна храна, намалили сте сладкишите и тренирате редовно и въпреки това не можете да се отървете от излишните килограми, дори качвате още? В...

10 причини да хапвате авокадо всеки ден

Модата е навсякъде край нас, дори в храната, която консумираме. Напоследък все по-често попадаме на апетитни рецепти и здравословни напитки, в чиито с...