Как да разберете дали кафето е полезно за вас?

Има генетична връзка между консумацията на кафе и ефекта му върху човешкия организъм, имайки се предвид дали топлата напитка ще застраши неговото здраве, сочат резултатите от нов мета анализ.

Проучването е осъществено с помощта на учени от Харвардският университет за обществено здраве, които искали да разберат дали от гените на човека зависят реакциите му към кофеина.

Макар до този момент да са провеждани много изследвания за това как влияе кафето на организма и възможната генетична връзка, никой от тях до момента не е открил точно кои са гените, отговорни за това.

Още през 2006 година е публикувано проучване, което открива различни генетични профили, които определят как прекомерната консумация на кафе повлиява здравето на сърдечно–съдовата система.

Изследователите от Торонто, Канада, които стоят зад това проучване, още преди близо десетилетие откриват версии на гена в определени индивиди, които са отговорни за бавния метаболизъм на кофеина. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Какво искат жените от интимното си здраве

Знаеш ли какво е общото между болките и раздразнението по време на цикъл (и всички други оплаквания, назовани общо ПМС), целулита, неразположенията по...

4 храни, които експертите по хранене избягват

Не е тайна, че много от „здравословните“ храни, които се предлагат в супермаркета, в действителност не са особено здравословни. Някои от тях са до...

Вталете се като балансирате хормоните си!

Функциите на тялото се контролират от хормоните. Тестостеронът е мъжкият хормон, а естрогенът – женският. Тези два хормона играят ключова роля за ...

Как да отслабнем хем бързо, хем лесно?

Звучи като мечта, но тя може да бъде и реалност. И не е нужно да не слизате от крос тренажора или да бягате постоянно и да не ядете почти нищо. Не, в...

3 неща, които специалистите по хранене искат да знаем

Ако целта ни е да се храним здравословно или да загубим излишни килограми, е важно да имаме предвид някои съвети на специалистите в областта на хр...

Ароматна комбинация, която помага при безсъние

Хронична умора, болки в мускулите, раздразнителност... Всички те са вследствие на динамичното ежедневие, нездравословното хранене, липсата на физическ...

Как да отделим време за тренировки?

Да менажирам времето си беше едно голямо предизвикателство за мен. Вероятно всеки си е задавал въпроса как да постигнем правилно разпределение на ...

7 причини за усещането за „иглички“ по ръцете и краката

Всички знаем какво е чувството, сякаш имаш иглички по ръцете и краката след оставяне на крайниците в едно и също положение прекалено дълго. Това е дос...

Да преборим стреса с китайската гимнастика ЧиГун/ ЦиГун

В забързаното ни ежедневие е нормално да сме стресирани, дисбалансирани и напрегнати. В тези случаи е добре да се обърнем към мъдрите китайци. Те имат...

Как Detoxic помага за детоксикация и слага край на паразитите?

В тялото на всеки един човек има паразити. На практика е невъзможно да избегнем контакта с тях. Те са в почти всичко около нас – от храната до к...