Започва сезонът на диетите

Като се замислихме, че до края на годината остават още осем уикенда, се убедихме колко бързо лети времето.

След около шест седмици започва сезона на коледните партита - фирмени, приятелски и т.н.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



МЛЕЧНАТА ЦАРЕВИЦА – ОТ ТАКОС ДО МАМАЛИГА



10 ПРОДУКТА ЗА ЗДРАВE И ОТЛИЧНА ФОРМА



ХРАНИТЕ, КОИТО НИ СПАСЯВАТ ОТ СТОМАШНИ КИСЕЛИНИ



ХРАНИТЕЛНИЯТ РЕЖИМ НА ЙОГИТЕ

Коледа, освен с подаръци, елхи и семейни сбирки, се свързва и с активно готвене и още по-активно похапване, Това съответно води до качване и на излишни килограми.

Оказва се, че 60 на сто от дамите още от сега се замислят за това и се подлагат на диета.

Ново проучване доказва, че голяма част от жените ще започнат диета преди Коледа, Интересното е, че по-големият процент от диетуващи дами са под 35 годин.

Според експерти утрешният понеделник - 3 ноември, е най-разумният момент, в който да започнете да отслабвате.

Главните причини, които подтикват жените към ограниченията в хапването и по-активното спортуване е желанието да влязат "в онази секси черна рокля" и да изглеждат като Виктория Бекъм или херцогинята на Кеймбридж, например.

Снимка: Thinkstock

Според анкетата повече от половината дами са си купили рокля или друга по-официална дреха по-малка от останалите им дрехи, за да им служи като стимул да отслабнат и да им бъде по мярка.

А вие дами, бихте ли се подложили на диета, за да "влезете" в любимата си рокля и да изглеждате по-добре на коледните партита?

Още от Здраве, диети и спорт

10 признака, че си пристрастена към фитнеса

 Но ако го правиш прекалено често, можеш да си помислиш, че нямаш нищо друго в живота си. Провери дали е така!15 снимки, които разкриват истината...

Детокс диетите имат 3 проблема. Ето кои са те

Детокс диетите са сред масово избираните методи за изчистване на тялото след празниците. След празничния сезон, в който безразсъдно сме похапвали мазн...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

4 гадни последствия, когато не си сменяш четката за ...

Напомняме ти: тя влиза в устата ти....

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...

Лекари съветват: В студа не излизайте навън и не ползвайте съмнителни мазила

Студеното време ще се задържи, твърдят синоптиците, затова ревматолози от УМБАЛ Бургас разпространиха полезни зимни съвети към бургазлии. Бургас е гра...

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

7 храни, които ти пречат да заспиш

1. Червено месоАко във вечерното ти меню често присъства червеното месо, най-вероятно ще ти е трудно да заспиш след това. Храните, които са с вис...