Започва сезонът на диетите

Като се замислихме, че до края на годината остават още осем уикенда, се убедихме колко бързо лети времето.

След около шест седмици започва сезона на коледните партита - фирмени, приятелски и т.н.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



МЛЕЧНАТА ЦАРЕВИЦА – ОТ ТАКОС ДО МАМАЛИГА



10 ПРОДУКТА ЗА ЗДРАВE И ОТЛИЧНА ФОРМА



ХРАНИТЕ, КОИТО НИ СПАСЯВАТ ОТ СТОМАШНИ КИСЕЛИНИ



ХРАНИТЕЛНИЯТ РЕЖИМ НА ЙОГИТЕ

Коледа, освен с подаръци, елхи и семейни сбирки, се свързва и с активно готвене и още по-активно похапване, Това съответно води до качване и на излишни килограми.

Оказва се, че 60 на сто от дамите още от сега се замислят за това и се подлагат на диета.

Ново проучване доказва, че голяма част от жените ще започнат диета преди Коледа, Интересното е, че по-големият процент от диетуващи дами са под 35 годин.

Според експерти утрешният понеделник - 3 ноември, е най-разумният момент, в който да започнете да отслабвате.

Главните причини, които подтикват жените към ограниченията в хапването и по-активното спортуване е желанието да влязат "в онази секси черна рокля" и да изглеждат като Виктория Бекъм или херцогинята на Кеймбридж, например.

Снимка: Thinkstock

Според анкетата повече от половината дами са си купили рокля или друга по-официална дреха по-малка от останалите им дрехи, за да им служи като стимул да отслабнат и да им бъде по мярка.

А вие дами, бихте ли се подложили на диета, за да "влезете" в любимата си рокля и да изглеждате по-добре на коледните партита?

Още от Здраве, диети и спорт

За ефективно учене – повече информация за кратко време

Всеки има своя начин за научаване на нова информация, но проф. Кейзуке Фукуда от Университета на Торонто в Канада прави опит да установи кои метод...

Моринга – чудното лековито растение

За него се говори рядко, но това е растение, което има редица здравословни ползи. Моринга – известно още като „дървото чудо“, на кое...

Ето какво се случва с нас, когато преядем

Празненствата, а много често и уикендите, обикновено са съпътствани с консумация на големи количества храна и напитки – повече, отколкото организм...

3 лековити смутита с куркума за здраве

Куркумата е доказано полезна подправка. Тя има противовъзпалителни свойства, бори се с рака и стареенето, благодарение на антиоксидантите в състава ѝ....

Топтенденции в храненето и здравето за 2017-та

2017-та година е и всяка една година в началото навлизат и новите модни тенденции във всички области. Такива има и при здравето и храненето. Те обикно...

Руска рецепта премахва космите завинаги

Старите рецепти, завещани ни от нашите баби, правят чудеса. Една от най-старите руски народни рецепти помага за нула време да забравите за нежеланите ...

Няколко лесни стъпки да се освободим от стреса в ежедневието

Независимо дали сме вкъщи и се грижим за децата и дома или се намираме в офиса, където се стремим да дадем най-доброто от себе си, стресът в ежедн...

Защо трябва да носите слънчеви очила през зимата

Повечето хора не се разделят със слънчевите си очила през лятото, но през зимата тотално забравят за тях. Вредата от слънчевите UV лъчи за очите о...

Дългото пътуване до работа ви състарява с 10 години

Ако всеки ден ви се налага да пътувате дълго до работа, е вероятно да се състарите по-бързо заради мръсния въздух навън. Замърсяванията може да ви нап...

Кой е подходящият грим за вас според формата на лицето

Гримът ще ви отива, само ако го съобразите с чертите на лицето си. Трябва да вземете под внимание какви са естествените ви пропорции, за да използвате...