Какво трябва да знаем за хималайската сол?

Хималайската сол е наречена ‘бяло злато за здравето’. Тя съдържа 84 минерала и микроелемента, които са необходими на организма.

Хималайската сол е естествен кристал и се добива  в Солната верига /пакистанската част на Хималаите/ - едно от най-големите находища в света.  Тя не съдържа токсини, защото е нерафиниран продукт. Интересно е да се знае, че тази сол има кубична кристална структура - най-съвършената кристална форма в природата. Благодарение на това съдържащите се в нея ценни вещества се усвояват лесно от клетките в организма.

Уникалната структура на хималайската сол се е формирала в продължение на милиони години под силен тектоничен  натиск и именно тези условия са запазили солта чиста, без примеси. За сравнение - рафинираната готварска сол, която се използва най-широко, съдържа до 97,5% натриев хлорид и 2,5 йод и абсорбенти. Проблемът е, че в процеса на изсушаване и пречистване с вредни химикали се унищожават много от естествените й химически структури. По тази причина готварската сол няма особена хранителна стойност и в нея липсва голяма част от ценните минерали.

Цветът на хималайската сол варира заради многообразието от разноцветни жилки в скалата  - от прозрачна, бяла и светлорозо...

Още от Здраве, диети и спорт

6 странни смущения в съня

Но има хора с проблеми със съня, за които това е началото на големия нощен екшън. Прочети за различните видове разстройства на съня. Някои може да ти ...

Най-доброто упражнение за изгаряне на мазнини и подобряване на стойката

Най-добрият начин да стегнете тялото си за летния сезон е да изберете едно ефективно упражнение и да се придържате към него. Ще ви представим упражнен...

5 мита за протеините

Отворете която и да е книга или сайт за здравословно хранене и диети и ще забележите едно – отвсякъде ви бомбардират с информация колко полезни са...

Какво се случва с тялото ви 10 часа след като се лакирате

Всички знаем, че не бива да използваме лак за нокти твърде често, тъй като ноктите ни ще станат сухи и жълти. Оказва се обаче, че този тип козметика м...

6 съвета за гладко бръснене

Бръсненето е най-лесният и бърз начин да обезкосмите краката си и да ги направите гладки и меки. Много жени го предпочитат именно заради това. Не се н...

Владислава Димитрова отговаря на вашите въпроси, свързани с депресията

През изминалия месец посветихме рубриката "Питайте специалистта" на депресията. Имахте възможността да задавате всякакви въпроси по темата на психолог...

3 храни, които не са толкова полезни

През последните години здравословното хранене се превърна в мода, като в магазините вече масово откриваме продукти, които са обозначени като „орга...

3 полезни маски за лице с шафран

Шафранът е невероятно полезна подправка. Тя прави вкуса на ястията неустоим, но има страхотни ползи и за здравето на кожата. Ето защо шафранът може да...

Наистина ли трябва да се вадят мъдреците?

Дълго време хората са се нуждаели от мъдреците си, за да дъвчат нормално. Те растат на възраст между 12 и 25 години. През този период някои лекари пре...

Знаете ли, че... рак на кожата може да се появи и в окото?

Ракът на кожата е много опасен, тъй като се разпространява бързо и често не се открива навреме поради неглижиране и непознаване на симптомите. Възраст...