Какво трябва да знаем за хималайската сол?

Хималайската сол е наречена ‘бяло злато за здравето’. Тя съдържа 84 минерала и микроелемента, които са необходими на организма.

Хималайската сол е естествен кристал и се добива  в Солната верига /пакистанската част на Хималаите/ - едно от най-големите находища в света.  Тя не съдържа токсини, защото е нерафиниран продукт. Интересно е да се знае, че тази сол има кубична кристална структура - най-съвършената кристална форма в природата. Благодарение на това съдържащите се в нея ценни вещества се усвояват лесно от клетките в организма.

Уникалната структура на хималайската сол се е формирала в продължение на милиони години под силен тектоничен  натиск и именно тези условия са запазили солта чиста, без примеси. За сравнение - рафинираната готварска сол, която се използва най-широко, съдържа до 97,5% натриев хлорид и 2,5 йод и абсорбенти. Проблемът е, че в процеса на изсушаване и пречистване с вредни химикали се унищожават много от естествените й химически структури. По тази причина готварската сол няма особена хранителна стойност и в нея липсва голяма част от ценните минерали.

Цветът на хималайската сол варира заради многообразието от разноцветни жилки в скалата  - от прозрачна, бяла и светлорозо...

Още от Здраве, диети и спорт

10 известни метода за първа помощ, които 90% от хората извършват неправилно

Познаването на основните методи за първа помощ е много важно, но е от решаващо значение да ги изпълните правилно, за да не навредите на човека, на ког...

31 начина да ускориш метаболизма си

Нещата при теб не стават толкова бързо, колкото ти се иска? Не се нервирай, можеш да поправиш тази несправедливост!1. Прави гимнастика веднага след ка...

Здравословни ползи от съня

Знаете ли, че редовният и пълноценен сън намалява рисковете от развитието на диабет тип 2? Предимствата на съня оказват въздействие върху почти всяка ...

Храни, които може да хапвате по всяко време

Когато спазваме диета винаги броим калории, грамажи, а не обръщаме внимание на хранителните стойности на продуктите. В резултат често изпитваме глад, ...

6 начина да бъдете здрави, докато работите седнали

Как преминава един ваш работен ден в офиса? След осем часа усещате ли умора, болки или напрежение в някои части на тялото? Според лекарите бързата умо...

Колко трябва да вървите на ден, за да започнете да губите тегло

Повечето от нас спортуват, посещават фитнес залите и опитват различни диети, а дори не осъзнават, че ежедневните продължителни разходки са не по-малко...

Сънят ни предпазва от трупане на килограми

Ако през делничните дни е трудно да се наспим, то е добре да наваксваме през уикендите. А недостигът на сън нарушава метаболизма и хормоналния бал...

8 болести, които слънцето лекува

Слънцето е приятел на нашето здраве и с негова помощ можем да си помогнем при лечението на много заболявания. Слънчевите бани са често препоръчвани пр...

Как да намалим изпотяването в горещите дни?

Потта има неприятна миризма, оцветява дрехите и ни смущава, когато сме на публични места. Изпотяването обаче е от жизненоважно значение за здравет...

6 неща, които всяка жена трябва да знае за тестовете за бременност

Тестовете за бременност на пазара са хиляди видове и марки, но знаете ли каква е разликата между тях, как работят, кои дават най-точен резултат и т.н....