Ловецът на свободни радикали – коензим Q10

Kоензим Q10 e открит от професор Петер Митчел  и това донесе на учения Нобелова награда. Името на витаминоподобния антиоксидант идва от 10-членната формула на дългата молекула. Младият организъм го произвежда до 30-годишна възраст активно, но след това количеството му спада. Затова, ако сте минали 30 години, избирайте козметика с коензим Q10.

Главната рола на Q10 е да унищожава свободните радикали на кислорода, виновни за стареенето на кожата. Освен това той е катализатор на биохимичните реакции, дава на клетките енергия, активира деленето и обновяването и синтеза на колагена и еластина. В резултат се подобрява текстурата, гладкостта и еластичността на кожата.

Антиейдж продуктите могат да се ползват постоянно, но по-добре е това да става на курсове. Витамин Е подсилва действието на коензима. Има го в изобилие в орехите, затова за свежа кожа хапвайте поне 3 пъти седмично по 20 ядки.

Още от Здраве, диети и спорт

Да се откажеш и от майка си, за да отслабнеш...

На какво са готови хората, за да отслабнат проследи изследване във Великобритания. Проучването е публикувано именно през януари – месецът, в който...

Лютите чушки удължават живота

Не обичате люто? Време е да преосмислите това свое предпочитание. Ново изследване казва, че то може да ви помогне да живеете по-дълго. Учените от Верм...

Кои бяха най-добре облечените звезди на наградите Златен глобус 2017

Наградите Златен глобус и тази година събраха едни от най-големите имена на Холивуд. По червения килим се разходиха актриси и актьори, облечени с модн...

Ако искате да сте дълголетници, въздържайте се от секс

Ако искате да сте дълголетници, трябва да преустановите секса. Така поне смятат британски учени, пише The Daily Mirror. Според проучване на специа...

10 мощни натурални масла срещу стареене

Бръчките и стареенето на кожата са проблеми, за които никоя жена не иска да чува. За щастие има полезни натурални масла, които могат да потиснат старе...

7 храни, които ти пречат да заспиш

1. Червено месоАко във вечерното ти меню често присъства червеното месо, най-вероятно ще ти е трудно да заспиш след това. Храните, които са с вис...

Как да намалим честотата на мускулните крампи?

Независимо дали спортувате често или не, всеки от вас поне веднъж е изпитал болката и неразположението на мускулните крампи. Изключително болезнените ...

Задължителни и препоръчителни ваксини за бебето

Ще Ви представим кои са ваксините, които задължително трябва да се бият на бебето и тези, които е желателно. Това е ценна информация, за да сте информ...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...