Храните, които черният ви дроб обича

Черният дроб буквално е катализаторът на организма. През него преминават както полезните, така и недотам благодатните за доброто здраве вещества, които ежедневно допускаме в тялото си чрез храната и напитките. Целта - предпазва ни от подуване, натрупване на излишни газове и запек, а в допълнение и поддържа добрите нива на кръвна захар.

От своя страна, интоксикираният черен дроб може да доведе до заболявания в следствие от възпаления - диабет, артрит, хипертония, автоимунни заболявания.

А най-лесният начин да се погрижите за здравето на черния си дроб е като консумирате храни и напитки в услуга на неговата функция. Като например

Вода
След кислорода, водата е следващата субстанция, от която се нуждае тялото ни, за да функционира правилно. Но тъй като голяма част от състава ѝ е именно кислород, реално не можем да ги разграничаваме особено. Най-просто казано, водата е тази, която отвежда токсините от черния дроб.
...

Още от Рецепти

Салата със сьомга, елда и авокадо

Предлагаме ви една пролетна салата с риба и зеленчуци. Необходими са ви: 100 гр. елда 250 гр. пушена сьомга 2 броя авокадо 3 глави див лук 2 супени ...

Бюрек с кайма

Почистваме и настъргваме лука и го запържваме до омекваме в олиото (водата му не се изстисква). Прибавяме каймата и готвим докато стане на трохи, св...

Сиропиран сладкиш с компот от праскови

В купа разбиваме яйцата заедно със захарта, докато станат на пухкав крем. Постепенно прибавяме пресятото брашно с бакпулвера и ванилията. Намазваме ...

Пиле с 4 сирена

Пилешкото месо е един от най-често използваните и традиционни продукти, но има и много интересни начини да се приготви. В повечето домакинство най-чес...

Миди по тайландски

Загрейте пилешкия бульон в малка тенджерка. Обелете лука и го накълцайте, махнете външната част на лимоновата трева, а сърцевината ѝ нарежете на си...

Сълзици с плънка от орехи

Разстиламе бутер тестото върху покрита с домакинска хартия плоскост. Разрязваме го на две половинки. Смесваме орехите, захарта и канелата и с тази ...

Пилешко филе с гъби и кашкавал

Тъй като ежедневието ни е прекалено натоварено, искаме да се приберем вкъщи и да отделим възможно най-малко време за приготвянето на вечерята, но въпр...

Картофи със сланина и праз

Нарежете сланината на тънко и я запържете в сгорещеното олио до зачервяване. Извадете я с решетъчна лъжица и в същата мазнина изпържете нарязаните на...

Пилешко филе с гъби и кашкавал

Тъй като ежедневието ни е прекалено натоварено, искаме да се приберем вкъщи и да отделим възможно най-малко време за приготвянето на вечерята, но въпр...

Сос за месо с горчица и мед

Смесете всички продукти в купа. Разбърквайте енергично, докато продуктите напълно се смесят. Добавете подправките и отново разбъркайте. Съхранявайте в...