Храните, които черният ви дроб обича

Черният дроб буквално е катализаторът на организма. През него преминават както полезните, така и недотам благодатните за доброто здраве вещества, които ежедневно допускаме в тялото си чрез храната и напитките. Целта - предпазва ни от подуване, натрупване на излишни газове и запек, а в допълнение и поддържа добрите нива на кръвна захар.

От своя страна, интоксикираният черен дроб може да доведе до заболявания в следствие от възпаления - диабет, артрит, хипертония, автоимунни заболявания.

А най-лесният начин да се погрижите за здравето на черния си дроб е като консумирате храни и напитки в услуга на неговата функция. Като например

Вода
След кислорода, водата е следващата субстанция, от която се нуждае тялото ни, за да функционира правилно. Но тъй като голяма част от състава ѝ е именно кислород, реално не можем да ги разграничаваме особено. Най-просто казано, водата е тази, която отвежда токсините от черния дроб.
...

Още от Рецепти

Лесен сладкиш с праскови и сметана

Разбийте яйцата със захарта. Нарежете на ситно прасковите. Пресейте брашното с бакпулвера. Смесете го с канелата, олиото, орехите. Смесете съставките ...

Най-вкусният пилешки пай

В България пайовете не са особено популярни, но пък са доста вкусни. Заслужава си да опитате този пилешки пай, така че ще ви предложим рецепта, по коя...

Минипици за Свети Валентин

Върху набрашнен плот премесете няколко пъти тестото за пица. С помощта на точилка го разточете с дебелина около половин сантиметър, след което с форми...

Веганите са обсебени от този заместител на месото

Джакфрут е новата супер храна за 2018 г., която се очаква да бъде навсякъде. Но какво представлява?  Това е плод (очевидно), но хората са обсебен...

Пилешка супа с фиде и застройка

Нарежете зеленчуците на ситно като за супа. Сложете пилешкото, предварително нарязано на едри късове, да се вари в дълбока тенджера с вода малко над с...

Ето как да използвате куркумата, за да бъдете по-здрави

Откакто се разкри, че кейлът е най-суперхраната от всички листни зеленчуци, хората, които се хранят здравословно държат под око следващата популярна с...

5 рецепти със сладки картофи

Сладките картофи са невероятно полезни. Те са бедни на прости въглехидрати, но богати на фибри, което помага за контрола на диабета и наднорменото тег...

Мусака с леща

В тиган на средна температура загрейте мазнината. В нея запържете ситно нарязаните лук и чесън, докато се задушат. Разбъркайте за няколко минути. След...

Минибанички с телешко и бутертесто

Омесете каймата със ситно нарязания лук, чесън и яйцето. Овкусете с подправките. Запържете леко каймата в сгорещено олио. Нарежете бутертестото на мал...

Пица във формата на сърце

Днес е Свети Валентин и повечето двойки ще отидат на изискана вечеря в скъп ресторант. Ако вие сте от хората, които предпочитат домашния уют и вкусна ...