Малко алкохол за по-добра памет

Консумацията на алкохол е широко разпространено занимание и според някои проучвания е и начин за социална адаптация. Последно изследване обаче показва как пиенето на малки количества алкохол след 60 годишна възраст подобрява мисловната дейност.

Екип изследователи на Медицинския филиал към университета в Тексас провеждат своя анализ с участието на 600 души без анамнеза за деменция или алкохолна злоупотреба. С тяхно участие учените опитали да открият връзката между употребата на алкохол в зряла и напреднала възраст и отражението му върху мозъка на човека.

На всички доброволци в изпитването е направен ядрено магнитен резонанс, както и е била оценена и тяхната мисловна дейност и какви са рисковете за всеки по отделно да развие болестта на Алцхаймер.

Резултатите посочили, че леката и умерена консумация на спиртни напитки повлиява положително паметта у хората и най-вече епизодичната такава. Също открили, че алкохолната консумация не влияе върху умствените способности на участниците, ако обаче не се прекалява с нея. ...

Още от Здраве, диети и спорт

7 храни с повече калций от млякото

Калцият е изключително ценен минерал за организма. Той е важен за изграждането и поддържането здравината на зъбите и костите. С възрастта, редовни...

Да преборим стреса с китайската гимнастика ЧиГун/ ЦиГун

В забързаното ни ежедневие е нормално да сме стресирани, дисбалансирани и напрегнати. В тези случаи е добре да се обърнем към мъдрите китайци. Те имат...

Как да успокоите наелектризираната коса

Наелектризирането на косата е ужасно. То не просто ви дразни, а съсипва прическата и самочувствието ви. Когато косата лети на всички посоки е трудно д...

Практики, смятани за полезни, които всъщност са вредни

През последните години самолекуването или лекуването с алтернативни и натурални методи се превърна в нещо повече от мода, то е истинско течение. От ед...

Да спрем да пушим, без да повишим теглото си?

Повечето от пушачите се притесняват, че след като се откажат от цигарите, ще се се пренасочват към друг наркотик, а именно храната и така ще качат дос...

Да отслабнем с тичане: Какво трябва да знаем?

Редовното тичане може да бъде ефективно решение както за тонизиране и стягане на тялото, така и за стопяване на излишните мазнини. Има няколко еле...

Древна маска за красива кожа

Източните рецепти за красота и здраве са едни от най-старите. Някои от тях прилагаме и днес, разбира се с минимални промени, но основните и най-важни ...

EcoSlim – Kак да свалим 10 килограма за 1 месец?

Наднорменото тегло и липсата на движение при стотици хора се оказват едни от най-големите проблеми на обществото. Много от тях се подлагат на различни...

Плодовото смути побеждава пролетната умора

След зимната депресия, пролетната умора със сигурност не е нещо, което бихме желали. Нутриционистът, хранителен консултант и инструктор по йога Ян...

Неочаквани фактори, вредящи на сърдечносъдовата система

Има някои неоспорими фактори, които влияят зле на здравето и функциите на сърдечносъдовата система. Знаем кои са те – затлъстяване, висок холест...