Преборете сивата коса със следните храни

Посивяването на косата не е само въпрос на гени. Проучванията сочат, че редица хранителни дефицити са причина косата да изгуби своя блясък и здравина.

Необходимо е да захраните" косата си с храни, съдържащи витамини и минерали. Ще ви кажем кои са те:

Шоколад

Химическият елемент мед е от съществено значение за производството на меланин - отговорникът на цвета на косата. Липсата на този елемент в организма може да доведе до посивяването на косата. Полусладкият шоколад ще ви осигури необходимото количество.



Други храни, които са богати на мед, са леща и гъби.



Сьомга

Сьомгата често се споменава с многото си ползи за здравето, така че едва ли ще се изненадате, че присъства и тук. Този морски дар е от съществено значение за здравето на косата. Селенът, който се намира в сьомгата, регулира производството на хормони, които са важни за здравата коса. Този минерал се бори и със свободните радикали.

...

Още от Красота и козметика

Невероятните трансформации на един гримьор

Може би си мислите, че подобни трансформации с помощта на грим са подходящи само за Хелоуин, но Сарасвати, известна като QueenOfLuna, доказва, че тези...

Маска за лице с аспирин

Всички обичаме да тестваме новите маски за лице на пазара, но няма нищо по-хубаво и ефективно от домашно приготвените маски за лице. Ако имате кожа бе...

5 основни техники за гримиране

Вече има толкова много различни гримове, че е трудно да се научим да правим всички. Има няколко основни техники за гримиране обаче, които ще направят ...

Последен писък на модата. Да си гримираш бедрата

Нова мода в грима. Момичета пуснали флашмоп под името Thigh makeup, с което си слагат грим не на лицето, а на бедрата, пише Mashable. Както отбеля...

5 основни техники за гримиране

Вече има толкова много различни гримове, че е трудно да се научим да правим всички. Има няколко основни техники за гримиране обаче, които ще направят ...

Мексиканска маска за лице с бира

Искате ли да почувствате лицето си свежо, чисто и съвършено? Домашната маска за лице с бира е вашето решение. Още по темата Как да определи...

Най-прекрасните подаръци за Свети Валентин от Estee Lauder

Отпразнувай месеца на любовта с 25% намаление на всички подаръчни комплекти и аромати от 50 мл в бутиците на Estee Lauder....

Какъв е характера ти според чантата, която носиш

Независимо дали си с гигантска чанта, раница или през рамо, моделът разкрива голяма част от твоя характер.За много жени чантата е абсолютно задъл...

Отключи потенциала си с Reebok Crossfit Nano 7 през 2017

Reebok продължава да развива гамата Nano, подобрявайки силуета и предоставяйки тренировъчна обувка без компромис, което я прави подходяща за всеки атл...

5 лесни трика за по-дълготраен аромат на парфюма

Широко разпространено е схващането, че колкото повече парфюм използваме, толкова по-дълготраен ще бъде ароматът му. Количеството обаче няма връзка...