Съветите на Графиня Волфскийл за здрав и щастлив живот (част II)

Дойде ред и на втората част от интервюто, което един от най-известните натуропати в световен мащаб, Графиня Ангелика Волфскийл фон Райхенберг, даде специално за Jenite.bg. Днес тя ще ни разкрие как да подхождаме при типично женски проблеми, както и защо болестите на щитовидната жлеза засягат все по-голям процент от човечеството. Ето и какво споделя тя:

Посъветвайте ни как да подходят жените, които се оплакват от:

проблеми с кожата - акне, розацея или пък болезнена сухота?
На първо място трябва да променят начина си на хранене и то в продължение на месеци. И в зависимост от конкретния проблем да използват подходящите Шуслерови соли. Непременно да се спазва добър режим на сън, а също да се погрижат да имат редовен стомах (винаги подчертавам колко важнo е редовното изхождане).

За суха кожа например мога да препоръчам като подходяща Шуслерова сол №8 натриев хлорид - по 2 таблетки, няколко пъти дневно, да се вземат преди 16 часа.

При всички от изброените кожни проблеми важат някои правила относно храненето. Използвайте висококачествени мазнини и масла, забравете за всички люти и силни подправки като чили, черен и червен пипер и джинджифил, които изсушават епидермиса. Ограничете солта и най-вече кафето.

ежемесечни остри менструални болки?
Започнете всеки месец още преди началото на менструацията да приемате до 3 пъти дневно Шуслерова сол №7 магнезиев фосфат - по 10 таблетки, разтворени в малко топла вода. Направете същото и в деня на началото на цикъла - ако е нужно и повече от три пъти. Повтаряйте това лечение в продължение на три месеца, след което би трябвало менструацията да преминава безболезнено. Внимавайте също с храненето - намалете всички слузообразуващи храни, като например извара, кашкавал, твърди сирена, картофи, ориз, сурови храни.

нередовен цикъл?
За регулирането му се нуждаете от Шуслерова сол №4 калиев хлорид - пийте два пъти дневно по 5 таблетки от солта, разтворени в топла вода. Лечението продължава няколко месеца.

наднормено тегло и проблеми със свалянето и задържането на килограми?
Шуслеровите соли задвижват обмяната на веществата и помагат за вътрешното прочистване на организма. При подобен проблем моят съвет е да използвате следната комбинация соли: №5 калиев фосфат (солта на нервната система) - сутрин вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №9 натриев фосфат (солта на обмяната на веществата) - вечер вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №10 натриев сулфат (солта на детоксикацията) - вечер вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода.

Направете този курс в продължение на 6 седмици, последван от пауза. После може да го повторите. Тази терапия ще сработи само, ако се редуцира и приемът на калории за по-дълъг период от време. И, разбира се, нужно ви е също движение и спорт. Лягайте си най-късно в 23 часа. Един или два пъти седмично е добре да не се вечеря.

Стресът предизвиква промяна в метаболизма и хормоните и затова много често довежда до поява на наднормено тегло. Затова ще ви бъде полезна също така и комбинация Шуслерови соли за преодоляването му: №5 калиев фосфат - сутрин по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №7 магнезиев фосфат - вечер преди сън по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №9 натриев фосфат - преди обед (2 х 2 таблетки); №11...

Още от Здраве, диети и спорт

5 ранни признака на спонтанния аборт, за които трябва да внимавате

Ако работите за бебе и видите 2 чертички на теста, това е доста вълнуващ момент. Но докато се наслаждавате на първите седмици от бременността (ос...

5 билки, които подхранват сухата кожа и балансират мазната

Как се грижите за вашата кожа у дома? Глезите ли я с билки, билкови кремове и мехлеми?  Още по темата Как да се борим ефективно с чернит...

7-дневна диета със супа

Супата е една от най-добрите комбинации от полезни храни, която е хубаво да консумираме през цялата година. Галерия Отслабване със зеленчукова суп...

9 тайни на жените, които никога не пазят диета

Диетите са най-популярният метод за контрол на теглото. Те обаче имат краткотраен ефект, както знаем, и рискът от йо-йо ефект често е налице. Освен то...

7 неща, които урината може да каже за здравето

Може да звучи странно, но всеки път, когато отидете в тоалетната имате възможността да проверите здравето си. Проверявайки цвета на урината, можете да...

6 съмнителни здравни съвета

Израснали сме, вярвайки в някои неща, без да имаме конкретна причина за това. Чували сме от майки и баби или познати, че тези съвети са работещи и...

Всичко, което трябва да знаеш за гастрита

Какво представлява, как да се справим и да не допуснем да се повтаря?...

Повече плодове и зеленчуци - как да го постигнеш?

Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни и необходими за здравето....

Най-добрата закуска, която да ядете преди 8 часа

Не е тайна, че закуската е най-важното хранене за деня, особено ако искате да отслабнете. Но не всички закуски са еднакви. Не е важно да хапнете прост...

Масло от мента за съживяване на косата и кожата през зимата

Ментата е много полезна билка в много отношения. Тя помага и в грижата за косата и кожата, особено в студените месеци, през които изложените на атмосф...