Съветите на Графиня Волфскийл за здрав и щастлив живот (част II)

Дойде ред и на втората част от интервюто, което един от най-известните натуропати в световен мащаб, Графиня Ангелика Волфскийл фон Райхенберг, даде специално за Jenite.bg. Днес тя ще ни разкрие как да подхождаме при типично женски проблеми, както и защо болестите на щитовидната жлеза засягат все по-голям процент от човечеството. Ето и какво споделя тя:

Посъветвайте ни как да подходят жените, които се оплакват от:

проблеми с кожата - акне, розацея или пък болезнена сухота?
На първо място трябва да променят начина си на хранене и то в продължение на месеци. И в зависимост от конкретния проблем да използват подходящите Шуслерови соли. Непременно да се спазва добър режим на сън, а също да се погрижат да имат редовен стомах (винаги подчертавам колко важнo е редовното изхождане).

За суха кожа например мога да препоръчам като подходяща Шуслерова сол №8 натриев хлорид - по 2 таблетки, няколко пъти дневно, да се вземат преди 16 часа.

При всички от изброените кожни проблеми важат някои правила относно храненето. Използвайте висококачествени мазнини и масла, забравете за всички люти и силни подправки като чили, черен и червен пипер и джинджифил, които изсушават епидермиса. Ограничете солта и най-вече кафето.

ежемесечни остри менструални болки?
Започнете всеки месец още преди началото на менструацията да приемате до 3 пъти дневно Шуслерова сол №7 магнезиев фосфат - по 10 таблетки, разтворени в малко топла вода. Направете същото и в деня на началото на цикъла - ако е нужно и повече от три пъти. Повтаряйте това лечение в продължение на три месеца, след което би трябвало менструацията да преминава безболезнено. Внимавайте също с храненето - намалете всички слузообразуващи храни, като например извара, кашкавал, твърди сирена, картофи, ориз, сурови храни.

нередовен цикъл?
За регулирането му се нуждаете от Шуслерова сол №4 калиев хлорид - пийте два пъти дневно по 5 таблетки от солта, разтворени в топла вода. Лечението продължава няколко месеца.

наднормено тегло и проблеми със свалянето и задържането на килограми?
Шуслеровите соли задвижват обмяната на веществата и помагат за вътрешното прочистване на организма. При подобен проблем моят съвет е да използвате следната комбинация соли: №5 калиев фосфат (солта на нервната система) - сутрин вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №9 натриев фосфат (солта на обмяната на веществата) - вечер вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №10 натриев сулфат (солта на детоксикацията) - вечер вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода.

Направете този курс в продължение на 6 седмици, последван от пауза. После може да го повторите. Тази терапия ще сработи само, ако се редуцира и приемът на калории за по-дълъг период от време. И, разбира се, нужно ви е също движение и спорт. Лягайте си най-късно в 23 часа. Един или два пъти седмично е добре да не се вечеря.

Стресът предизвиква промяна в метаболизма и хормоните и затова много често довежда до поява на наднормено тегло. Затова ще ви бъде полезна също така и комбинация Шуслерови соли за преодоляването му: №5 калиев фосфат - сутрин по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №7 магнезиев фосфат - вечер преди сън по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №9 натриев фосфат - преди обед (2 х 2 таблетки); №11...

Още от Здраве, диети и спорт

7 начина да предотвратиш врасналите косми

Причината за появата им е, че космите започват да растат под повърхността на кожата (завиват се на обратно), а не върху нея. Последиците са ти печално...

6 начина да запазите здравето си, когато седите в офиса

Според лекарите, бързата умора и болката в мускулите и ставите са причинени 75% от неправилна стойка през компютъра и 25% от липсата на баланс между р...

Владислава Димитрова отговаря на вашите въпроси, свързани с депресията

През изминалия месец посветихме рубриката "Питайте специалистта" на депресията. Имахте възможността да задавате всякакви въпроси по темата на психолог...

Защо ни е нужно следвеликденско детоксикиране?

Празниците са любимото ни време в годината. Имаме повече време за почивка, похапваме обилно. След като преминат дните на обилните трапези, излишните к...

Смути против умора

Едно от най-честите неразположения, свързани с пролетната умора, е желанието за следобедна дрямка, особено след обилния обяд. Липсата на енергия, жела...

3 храни, които не са толкова полезни

През последните години здравословното хранене се превърна в мода, като в магазините вече масово откриваме продукти, които са обозначени като „орга...

Лошите навици на най-красивите жени в света

Те са красиви, известни, богати, но въпреки това слабостите не са им чужди. Напротив, много често се случва и те да страдат от същите проблеми, както ...

6 притеснителни факта за кофеина

Коя е най-голямата, най-малко регулирана и най-непозната дрога, търгувана в Америка? Кофеинът. В книгата си Caffeinated, разследващият репортер Мъри К...

Изгорете 490 допълнителни калории с вода!

Знаете, че една чаша вода може да потуши за кратко бушуващия у вас глад. А също така и да понижи приема на калорични храни между основните хранени...

Как да предотвратим ранната менопауза?

Искаме или не, менопаузата настъпва при всяка една жена. По принцип нормалната възраст за появата й е около 50-годишната възраст или малко след това. ...