Съветите на Графиня Волфскийл за здрав и щастлив живот (част II)

Дойде ред и на втората част от интервюто, което един от най-известните натуропати в световен мащаб, Графиня Ангелика Волфскийл фон Райхенберг, даде специално за Jenite.bg. Днес тя ще ни разкрие как да подхождаме при типично женски проблеми, както и защо болестите на щитовидната жлеза засягат все по-голям процент от човечеството. Ето и какво споделя тя:

Посъветвайте ни как да подходят жените, които се оплакват от:

проблеми с кожата - акне, розацея или пък болезнена сухота?
На първо място трябва да променят начина си на хранене и то в продължение на месеци. И в зависимост от конкретния проблем да използват подходящите Шуслерови соли. Непременно да се спазва добър режим на сън, а също да се погрижат да имат редовен стомах (винаги подчертавам колко важнo е редовното изхождане).

За суха кожа например мога да препоръчам като подходяща Шуслерова сол №8 натриев хлорид - по 2 таблетки, няколко пъти дневно, да се вземат преди 16 часа.

При всички от изброените кожни проблеми важат някои правила относно храненето. Използвайте висококачествени мазнини и масла, забравете за всички люти и силни подправки като чили, черен и червен пипер и джинджифил, които изсушават епидермиса. Ограничете солта и най-вече кафето.

ежемесечни остри менструални болки?
Започнете всеки месец още преди началото на менструацията да приемате до 3 пъти дневно Шуслерова сол №7 магнезиев фосфат - по 10 таблетки, разтворени в малко топла вода. Направете същото и в деня на началото на цикъла - ако е нужно и повече от три пъти. Повтаряйте това лечение в продължение на три месеца, след което би трябвало менструацията да преминава безболезнено. Внимавайте също с храненето - намалете всички слузообразуващи храни, като например извара, кашкавал, твърди сирена, картофи, ориз, сурови храни.

нередовен цикъл?
За регулирането му се нуждаете от Шуслерова сол №4 калиев хлорид - пийте два пъти дневно по 5 таблетки от солта, разтворени в топла вода. Лечението продължава няколко месеца.

наднормено тегло и проблеми със свалянето и задържането на килограми?
Шуслеровите соли задвижват обмяната на веществата и помагат за вътрешното прочистване на организма. При подобен проблем моят съвет е да използвате следната комбинация соли: №5 калиев фосфат (солта на нервната система) - сутрин вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №9 натриев фосфат (солта на обмяната на веществата) - вечер вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №10 натриев сулфат (солта на детоксикацията) - вечер вземайте по 5 таблетки, разтворени в топла вода.

Направете този курс в продължение на 6 седмици, последван от пауза. После може да го повторите. Тази терапия ще сработи само, ако се редуцира и приемът на калории за по-дълъг период от време. И, разбира се, нужно ви е също движение и спорт. Лягайте си най-късно в 23 часа. Един или два пъти седмично е добре да не се вечеря.

Стресът предизвиква промяна в метаболизма и хормоните и затова много често довежда до поява на наднормено тегло. Затова ще ви бъде полезна също така и комбинация Шуслерови соли за преодоляването му: №5 калиев фосфат - сутрин по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №7 магнезиев фосфат - вечер преди сън по 5 таблетки, разтворени в топла вода; №9 натриев фосфат - преди обед (2 х 2 таблетки); №11...

Още от Здраве, диети и спорт

Колко калории трябва да приемаме всекидневно?

Лятото вече „чука на вратата“ и на дневен ред за желаещите да се сдобият с идеалното „плажно тяло“ са диетите. Оказва се обаче, че много хора са в...

5 истини за вагиналния херпес

Има надеждни средства, които облекчават неразположението, предизвикано от херпеса.12 ежедневни неща, които да правиш за щастлива вагина1. Гениталният ...

Симптоми на различни видове рак

Ракът в повечето случаи е тих убиец. За съжаление, когато симптомите станат твърде явни, тогава обръщаме внимание на здравето си. Но тогава може и да ...

5 начина да се справите с емоционалния стрес

Почти всеки човек в живота си изпада в моменти, в които не се чувства особено комфортно в кожата си и е стресиран. Това може да се дължи на лични прич...

Как да намалим изпотяването в горещите дни?

Потта има неприятна миризма, оцветява дрехите и ни смущава, когато сме на публични места. Изпотяването обаче е от жизненоважно значение за здравет...

Защо ни се доспива след обедното похапване?

Тъкмо приключихте с обяда и очите ви започват да се затварят. Едва седите изправени зад бюрото си и се чудите, дали и другите ви колеги копнеят за...

7 упражнения за стегнато дупе

Лятото е тук. Това е сезонът на късите поли и късите панталони и всяка жена иска да има красиво и стегнато дупе. Ще ви покажем една лесна тренировка, ...

Как да намалиш вредното заседяване

Данните сочат, че от депресия страдат 25% по-често хората, които водят заседнал начин на живот. Установи колко от тях прекарваш седнала, за да разбере...

Упражнения за стегнат и плосък корем в домашни условия (Част 1)

Когато си помислим за коремната мускулатура, първото нещо, за което почти винаги се сещаме са упражнения за корем, включващи безкраен брой к...

6 причини за промени в цвета на кожата

Нашето тяло е огледало на здравето ни. Всяка част от него ни подсказва, когато трябва да променим нещо в ритъма си на живот или страдаме от някакво за...