Храните, които ни спасяват от стомашни киселини

Стомашните киселини не са опасни, но усещането, които предизвикват, не никак приятно. Има няколко храни обаче, които ефективно могат да ни спасят от киселините.

Храни, богати на калций

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



МЛЯКОТО НЕ ВИ ПОМАГА



ХРАНИТЕЛНИЯТ РЕЖИМ НА ЙОГИТЕ



ЛИЦЕТО ИЗДАВА ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ



ПИЙТЕ КАФЕТО ПРЕДИ СЪН ЗА ПОВЕЧЕ ТОНУС

Калцият им свойството да намалява секрецията на стомашните киселини и затова храните, които са богати на този минерал, ефективно помагат при проблема. Такива храни са мляко, броколи, къдравозеле и други млечни продукти като извара.

Храните, богати на калций, могат да се ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака, че депресията се влошава

Присъствието на депресията в живота ви понякога може да бъде почти неуловимо. Много пъти хората смятат, че са тъжни или депресирани, заради опреде...

3 билки при херпеси

Жълт кантарион...

Билки за здрав стомах, които да имаш вкъщи

Ето кои билки успокоят неразположението....

Топсъвети за отслабване от цял свят

Всяка култура по света има уникален начин да пази линия. Често той е свързан с храните, които се отглеждат в съответната страна и манталитета на х...

Горим калории и след края на тренировката

Ползите от фитнес тренировките далеч не са само моментни. Реалното натоварване на мускулатурата е факт само по време на упражненията, но горенето ...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

Живот в Уелнес – как да постигнем хармония на ум, дух и тяло

Научете повече за философията уелнес и как може да промени живота ви по невероятен начин...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...