Фитнес съвети за заети майки

Упражненията са важна част от всеки ежедневен график, независимо колко е натоварен той. Жонглирането" с работата, домакинството, задълженията и семейството става все по-трудно, особено ако семейството ви се умножи. Днешните майки са същински еквилибристи, които някак си успяват да се справят с всичката бъркотия в ежедневието им.

Но как да ви остане време за фитнес и поддържане на добра фигура и зд...

Още от Родители и семейство

Как да проведем „онзи разговор“ с децата си?

Според последни изследвания всяко трето дете започва своя полов живот под 13-годишна възраст. Децата винаги са бързали да пораснат, но по...

Защо целувките са важни за бебето?

Целуването на бебето е най-естественото нещо, което един родител прави. Знаете ли, че целувките могат да подобрят имунитета на малките? Не само това. ...

Кирстен Дънст роди момченце

Кирстен Дънст стана майка на момченце този уикенд, съобщи списание People. 35-годишната актриса и годеникът ѝ Джеси Племънс са щастливи родители на зд...

Полезни храни, които повишават теглото при децата

Едно от най-големите предизвикателства за един родител е оформянето на менюто на малките деца. То трябва да е разнообразно, съобразено с възрастта, пр...

Защо избирам и излизам само със заети мъже?

Много години излизах с женен мъж, реално той имаше две семейства. После връзката ни се разпадна, а всяка следваща си приличаше по едно – винаги се...

Признаци, че детето ви е екстроверт

Екстровертните деца са истинска радост за своите родители и близки. Те са социални, обичат да са около хора, не се притесняват да общуват с непознати,...

Успокойте бебето с рефлексология

Когато бебето плаче, неспокойно е, рефлексологията може да ви помогне да го успокоите. Това е техника за масаж на краката, базирана на свързването на ...

4 етапа за възпитание на децата според тибетците

Почти всеки родител се стреми да даде най-доброто от себе си във възпитанието на децата. Търсенето на отговори, наблюдаването, коригирането и на собст...

Интересни факти за бебетата, родени през януари

Януари е месецът, в който почти всеки прави своите заключения за изминалата година и крои планове за настоящата. През януари най-често размишляваме за...

Алек Болдуин стана татко за 5-и път

Щастлива новина за семейство Болдуин. Преди часове Алек Болдуин и съпругата му Хилария посрещнаха новия член на семейството. Холивудският актьор стана...