Музиката, която лекува депресия

Ако страдате от депресия, вече можете да я преборите без никакви медикаменти, а само с подходяща музика. Оказва се, че песента на известната британска рок група Куин – Бохемска рапсодия, е чудесен лек за депресираните. Това показват резултати от проучване, което е направено от Би Би Си.

Проучването е направено с помощта на десет композиции, за които предварително е установено, че могат да повдигнат настроението. Анкетираните са имали за задача да кажат коя песен на коя позиция трябва да застане.

Бохемска рапсодия е най-доброто парче за всеки, които е изпаднал в депресивно състояние, а веднага след великата песен се нарежда хитът на шведския квартет АББА – Dancing Queen. Британските граждани, които са участвали в проучването, са отредили третата позиция на песента Happy на Фарел Уилямс.

Сред музикалните композиции е имало и такива от класическата музика, които според изследването са били предпочитани от хора над 65-годишна възраст. Изпълнителите, които остават по-назад в класацията, са Роби Уилямс, Боб Марли, Майкъл Джексън.

Резултатите показват още, че повече от две трети от анкетираните обичат да си пускат музика, когато не се чувстват добре. Според 81 на сто от хората, музикалните произведения могат да променят настроението на човек - да му помогнат, ако минава през труден период или е болен.

Всъщност песента Бохемска рапсодия е с дължина около 6 минути и става истински популярна, когато излиза – през 1975 година. Тогава тя оглавява британските музикални класации. Песента е отново на върха в класациите и през 1991 година след смъртта на вокалиста на групата – Фреди Меркюри.

Освен с музика депресията може да бъде преборена и със спорт, сочат резултатите от друго изследване. Доктор Снехал Пинто Перейра, автор на проучването, смята, че хората между 20 и 40 години могат да намалят риска от подобни състояния, ако са по-активни физически. Учените твърдят, че физическото натоварване само три пъти за седмица ще намали опасността с 16 на сто.

Още от Здраве, диети и спорт

Как да се грижим за белега след цезаровото сечение?

Цезаровото сечение се налага, когато има усложнения в бременността и има опасност за майката или бебето. Като всяка една операция, и след тази остава ...

Навици, които ни разболяват

Чувствате по-често умора, настинките сякаш са част от вашето ежедневие, а заедно с всичко това са се появили и други неразположения. Очевидно нещо е н...

Точните храни и билки срещу трите най-разпространени заболявания

В сезона на настинките изключително страшно звучат резултатите от изследването на учени от Държавния университет в Тайпе, Тайван, които съобщиха, че б...

10 мита за антибиотиците, в които да не вярваш

Създаването на пеницилина се смята за едно от най-важните открития в медицината. Оттогава са разработени стотици антибиотици, изследвани са страничнит...

За ефективно учене – повече информация за кратко време

Всеки има своя начин за научаване на нова информация, но проф. Кейзуке Фукуда от Университета на Торонто в Канада прави опит да установи кои метод...

Трикове за това месечният цикъл да спре да бъде кошмар!

Ако попитате всички жени, които познавате, то отговорът на въпроса "Кой е най-гадният период в живота ти?, ще е "Той е всеки месец и това е месечният ...

Чести причини за напукани устни

Напуканите устни са неприятен проблем. В тежки случаи напуканите устни могат дори да предизвикат болезнено кървене. Ако се чудите какво може да е прич...

4 неща, които всяка жена трябва да знае за яйчниците си

Може би не се замисляте за тези наши най-добри приятели на жените, но те са много важни и е добре да сме по-запознати с функциите им. Ето петте най-ва...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...