Червено вино и ябълки срещу рак на яйчниците

Консумирането на червено вино и ябълки може да намали риска от рак на яйчниците, твърдят изследователи от Англия.

30-годишно проучване установи, че чаят и портокаловият сок могат да защитят жените от коварната болест. Ракът на яйчниците е известен като тих убиец, тъй като жените обикновено се диагностицират твърде късно. Всяка година във Великобритания се диагностицират 7000 случая на рак на яйчниците, като 4000 от тях са фатални.

Учените изследвали хранителния режим на 171 940 жени на възраст между 25 и 55 години за повече от три десетилетия и установили, че тези, които ядат храни с високо съдържание на антиоксидантни съединения като чай, червено вино, ябълки и цитрусови плодове, имат по-малък риск да развият тумор на яйчниците.

Опасността намалява с 31% при тези, които пият чай и с една пета (21%) за любителките на прясно изцедените сокове от цитруси.

Още от Здраве, диети и спорт

12 съвета за плосък корем

Наближава лятото и идва времето, в което да се замислите за стягане на корема. Излишните мазнини, които сте натрупали през зимата, както и досадните п...

Хранене и диета според зодията – Близнаци

Храненето е в основата на това не само как изглеждаме, но и как се чувстваме. Ако вие сте зодия Близнаци, вижте на какво да наблегнете и какво е добре...

4 храни, които подуват корема

Що се отнася до подуването на корема, храната често е основен виновник. Добре известно е, че консумацията на бобови култури е в черния списък, но ...

10 мита за антибиотиците, в които да не вярваш

Създаването на пеницилина се смята за едно от най-важните открития в медицината. Оттогава са разработени стотици антибиотици, изследвани са страничнит...

Месо и риба за закуска ще ви помогнат да останете във форма

Ако мислите, че мюсли, плодовете или прясното мляко за закуска са най-добрият начин да се запазите във форма, помислете отново. Според нови проучвания...

Неустоими за Свети Валентин! Ето как

Свети Валентин е на прага ни. В най-романтичния ден в годината любовта витае във въздуха. Всяка дама, независимо дали е обвързана или не, мечтае да се...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...

Защо да не изхвърляте водата от киселите краставички?

Повечето хора изхвърлят водата от киселите краставички. Тази вкусна кисела саламура обаче има толкова здравословни ползи, че следващия път ще се замис...

Хранене и диета според зодията – Телец

Представителите на зодия Телец са истински гастрономи. Те имат огромен апетит и знаят как да се наслаждават на храната. За тях цената и количеството с...

Суха коса – ето как да поправите проблема!

Много жени се сблъскват с проблема суха коса. Тя е склонна към накъсване, заплитане и цъфтежи. За да справите с проблема е нужно да положите системни ...