Гледането на телевизия – с мярка

Изследвания на австрийски учени показват, че хората, които гледат телевизия дневно по 4,8 часа, живеят с 5 години по-малко в сравнение с тези, които изобщо не сядат пред телевизора.

Специалистите са изчислили още, че всеки час прекаран пред екрана, след навършването на 25 години, скъсява живота с 22 минути.

Едва ли някой би се учудил на твърдението, че седенето пред телеви...

Още от Здраве, диети и спорт

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Традиционни билки срещу грипа

Дори и някои да не искат, зимата вече е тук. Макар и красива и уютна за мнозина, тя носи повече от всеки друг сезон вируси. Вместо да й се гневим,...

Меки и изкусителни устни и през зимата

Една грижа с масло от ший...

Пречат ли бананите на отслабването?

Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети о...

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Натурални начини за покриване на белите коси

Как да оцветим косата без боя...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Как да поддържаме форма през зимата?

Тренировките през зимния период могат да бъдат истинско предизвикателство дори и за най-сериозните спортисти. Студът, задръстванията и най-вече ли...

Световен ден за борба със СПИН

Световният ден за борба със СПИН ежегодно се отбелязва на 1 декември и е посветен на повишаване осведомеността за СПИН-пандемията, причинена от разпро...