Какаото предотвратява загубата на паметта

Край на проблемите с паметта. Тази трудност вече може да бъде преборена и то с помощта на какаото, съобщават западни медии, позовавайки се на резултати от ново американско изследване.

Проучването е направено от учени от Медицинския център към Колумбийския университет в Ню Йорк. По думите на специалистите дори само една чаша с топъл шоколад на ден действа благотворно на човешката памет.

По време на изследването учените открили, че благодарение на флаванолите, намиращи се в какаото, само за три месеца паметта на 60-годишни пенсионери става като на лица на тридесет или четиридесет години.

Това е първото пряко доказателство, че отслабването на паметта може да бъде преборено само чрез елементарни промени в консумацията. Откритието ни показва, че чаша гореща какаова напитка, изпита в студените зимни вечери, може да помогне на възрастните да се предпазят от деменцията, убедени са учените.

За жалост, похапването на шоколад няма същия ефект върху паметта ни, понеже този продукт съдържа различна форма на какаото от употребената в проучването на изследователите. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Сок от кактус и неговите ползи за здравето

Кактусът е не просто бодливо пустинно растение. Той може да се окаже изключително полезен за организма и по-специално неговият сок. Сокът от специфиче...

5 стъпки за преодоляване на стреса на работното място

Всеки преминава през различни етапи на работното място преди да достигне до идеалната позиция, която заслужава и на коя се чувства най-добре. Прав...

5 неочаквани причини за увеличаване на теглото

Ако се чудите защо напоследък теглото ви се покачва, въпреки че стриктно внимавате какво ядете и спортувате редовно, то може би има друга основате...

7 начина, по които здравословната салата ви кара да пълнеете

Пресните салати са най-често избирания метод за отслабване. Зеленчуците са сред най-бедните на калории продукти, на които много хора наблягат в стреме...

Шоколад за закуска – защо не?!

Смята се, че прекалената консумация на шоколад е вредна за здравето и води до натрупване на излишни килограми. Но учени от Тел Авив опровергават н...

Ползи за кожата от маските с кисело мляко

Една от най-полезните храни е киселото мляко. Обичаме да го хапваме натурално, да добавяме към него плодове, то е част от нашите сладки и солени рецеп...

6 причини изкачването на стълби да е перфектната тренировка

Бягащата пътека или велоергометърът омръзват при всяка тренировка. Препоръчително е не само да се разнообразявате, за да не ви доскучава във фитнеса, ...

Как да балансираме тялото си след 35

Забавянето на метаболизма след 35-годишна възраст е факт. Малко хора знаят, че стареенето на тялото започва с ендокринната система или по-скоро с нару...

Погледнете краката си, те казват много за вашето здраве

Не е много известно, но краката ни са невероятни диагностични инструменти, които можем да използваме, за да открием улики, които потенциално сочат към...

5 трика за перфектно поставяне на молив на долния клепач

Галерия 20 идеи за опушен грим 20 снимки Обичате да очертавате очите си с молив? Поставянето на плътна линия на долния клепа...