Внимавайте – фикс идея за успеха може да ви направи нещастни!

Когато спортната кариера и отличията останат в миналото, това което следва може да бъде по-неприятно отколкото си мислиш.

Олимпийските златни медалисти обикновено се асоциират с успех, а заедно с това и с щастие. Начина им на живот звучи като мечта - тренировки, победи, ендорфини, свеж въздух в съчетание с екзотични пътувания… Какво повече му трябва на човек?

Но до колко щастливи са наистина спортистите с успешна кариера?

В скорошно проучване на елитни спортисти, проведено в Германия, изследователите с изненада открили, че около 15% от тях страдат от депресия. Оказало се, че колкото по-голям е стреса в ежедневието на състезателите, толкова по-високи нива на потиснатост и самосъжаление излизат в тестовете за депресия, на които били подложени участниците.

Защо това се случва?

По-голямата част от хората смятат, че спортните звезди са имунизирани срещу емоционалните разстройства и лошото настроение. Изследване в тази посока, като че ли потвърждава това - според резултатите от него колкото по-големи са амбициите ти, толкова по-щастлив ще бъдеш, когато постигнеш целите си. Като прибавим и факта, че физическите упражнения помагат за облекчаване на симптомите на депресия, всичко изглежда твърде хубаво, за да е истина…



Според специалистите обаче ефекта от тренировките би могъл да бъде сравнен с ефекта от наркотиците. Докато си на гребена на вълната, когато упражненията са интензивни, адреналина е висок...

Още от Живот

ХИВ не е смъртна присъда!

Днес отбелязваме Световния ден за борба със СПИН. 1 декември е денят, който попада в кампанията на Световната здравна организация (СЗО), целяща да...

Свети Валентин ще бъде повече от секси с „Петдесет нюанса по-тъмно“

  Галерия Нови горещи снимки от филма "Петдесет нюанса по-тъмно" 10 снимки След като филмът Петдесет нюанса сиво счупи н...

Хороскоп за 7 декември

Сряда ще бъде динамичен ден. Няма да липсват трудности и конфликтни ситуации, затова родените под знака нa Овен, Рак и Скорпион трябва да бъдат внимат...

6 неща, които вашите деца ще помнят за вас

Всеки човек си спомня някакви моменти от детството си и редица мигове, прекарани с родителите си. Има някои специфични неща, които почти всеки въз...

Спечелете двойни покани за концерта на „Замръзналото кралство“

За първи път зала 1 на НДК ще се пренесе в покритото със сняг кралство Арендел с една от най-обичаните продукции на Дисни и най-гледаната анимация на ...

В грижа за недоносените бебета

На 2 декември 2016 г. България беше домакин на Третия глобален форум за подобряване на грижата за недоносените деца. В него взеха участие близо 140 во...

Коледна магия ( видео)

Коледната нощ събира всички ни край трапезата. Ухание на канелени сладки, топла напитка и снежинки за разкош. Пред дома ни в снега има пътека от стъпк...

Как да си сготвим пълнен шаран?

Днес е един от най-светлите български празници – Никулден. Отбелязваме деня като имен ден на всички, които носят производни или близки до името ...

Седмичен хороскоп за 5-11 декември 2016

Втората седмица на декември започва динамично. Ще трябва да внимаваме в работата, с финансите и взаимоотношенията. Какво ви очаква вижте в седмичния н...

С какво родените през декември са толкова забележителни?

В последния месец на годината е време да поздравим всички, които са родени през декември. Всеки от нас има поне един приятел, познат, колега, роднина,...