Внимавайте – фикс идея за успеха може да ви направи нещастни!

Когато спортната кариера и отличията останат в миналото, това което следва може да бъде по-неприятно отколкото си мислиш.

Олимпийските златни медалисти обикновено се асоциират с успех, а заедно с това и с щастие. Начина им на живот звучи като мечта - тренировки, победи, ендорфини, свеж въздух в съчетание с екзотични пътувания… Какво повече му трябва на човек?

Но до колко щастливи са наистина спортистите с успешна кариера?

В скорошно проучване на елитни спортисти, проведено в Германия, изследователите с изненада открили, че около 15% от тях страдат от депресия. Оказало се, че колкото по-голям е стреса в ежедневието на състезателите, толкова по-високи нива на потиснатост и самосъжаление излизат в тестовете за депресия, на които били подложени участниците.

Защо това се случва?

По-голямата част от хората смятат, че спортните звезди са имунизирани срещу емоционалните разстройства и лошото настроение. Изследване в тази посока, като че ли потвърждава това - според резултатите от него колкото по-големи са амбициите ти, толкова по-щастлив ще бъдеш, когато постигнеш целите си. Като прибавим и факта, че физическите упражнения помагат за облекчаване на симптомите на депресия, всичко изглежда твърде хубаво, за да е истина…



Според специалистите обаче ефекта от тренировките би могъл да бъде сравнен с ефекта от наркотиците. Докато си на гребена на вълната, когато упражненията са интензивни, адреналина е висок...

Още от Живот

Усмихни се и живей дълго

Грандиозно изследване на холандски специалисти по психично здраве е установило, че оптимистите по натура умират от сърдечносъдови заболявания значител...

4 признака, че работата ви превръща в токсична личност

Съвсем естествено е всеки да търси признание и потупване по рамото за цялата работа и усилия, които полага на работното място. Ако думите на благо...

Плаваща палатка позволява да спим в езерото

Хората, които обичат да бъдат сред природата, вече могат и да прекарат нощта в любимото си езеро или залив, благодарение на плаваща палатка. Тя е...

Дневен хороскоп за 10 октомври

Вторник ще бъде динамичен. На успехи в работата и креативни идеи ще се радват Везните и Рибите. Везни Ще се наложи да избирате измежду няколко вариан...

Как да се грижите за високите токчета  

Обувките на висок ток са красиви и често неудобни. И все пак това не ви спира да ги обувате отново и отново. Този тип обувки често се захабяват бъ...

Мисъл на деня за... тайните

„Никога не се хвалете за размера на портфейла си, за красотата на жена си или за вкуса на бирата ви.“ – ирландска поговорка Притча за избора ...

Мисъл на деня... за слабите мъже

„Всички мъже са слаби, а най-слаби от всички са джентълмените.“ – Маргарет Тачър Какво не трябва да споделяте с шефа си? ...

Майка с двете си дъщери в забавна фотосесия (галерия)

Галерия Майка и двете й дъщери знаят как да се забавляват 20 снимки Прекрасно е, когато майки и дъщери прекарват времето си ...

Хороскопът ви за 11 октомври

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Богат плейбой се превръща в най-добрият полицай в „Роден със сребърна лъжичка“

Богат плейбой става най-добрият полицай в премиерния за България сериал „Роден със сребърна лъжичка“ (Мажор). Зрителите на Bulgaria ON AIR...