Внимавайте – фикс идея за успеха може да ви направи нещастни!

Когато спортната кариера и отличията останат в миналото, това което следва може да бъде по-неприятно отколкото си мислиш.

Олимпийските златни медалисти обикновено се асоциират с успех, а заедно с това и с щастие. Начина им на живот звучи като мечта - тренировки, победи, ендорфини, свеж въздух в съчетание с екзотични пътувания… Какво повече му трябва на човек?

Но до колко щастливи са наистина спортистите с успешна кариера?

В скорошно проучване на елитни спортисти, проведено в Германия, изследователите с изненада открили, че около 15% от тях страдат от депресия. Оказало се, че колкото по-голям е стреса в ежедневието на състезателите, толкова по-високи нива на потиснатост и самосъжаление излизат в тестовете за депресия, на които били подложени участниците.

Защо това се случва?

По-голямата част от хората смятат, че спортните звезди са имунизирани срещу емоционалните разстройства и лошото настроение. Изследване в тази посока, като че ли потвърждава това - според резултатите от него колкото по-големи са амбициите ти, толкова по-щастлив ще бъдеш, когато постигнеш целите си. Като прибавим и факта, че физическите упражнения помагат за облекчаване на симптомите на депресия, всичко изглежда твърде хубаво, за да е истина…



Според специалистите обаче ефекта от тренировките би могъл да бъде сравнен с ефекта от наркотиците. Докато си на гребена на вълната, когато упражненията са интензивни, адреналина е висок...

Още от Живот

5 неща, които да не казвате, като получавате комплимент

Замисляли ли сте се как реагирате, когато някой ви прави комплимент? Повечето хора изпитват известно неудобство от получените похвали и одобрителни ду...

Седмичен хороскоп за периода 19-25 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Започва най-важният пост – Великият

От днес – седем седмици преди Великден, след Сирни заговезни, започва Великият или Великденският пост. Великият пост е най-важният от четирите пос...

Кои са победителите на 71-ите награди БАФТА в Лондон?

Лондон, червен килим, знаменитости и красиви костюми... Само преди часове в британската столица бяха раздадени 71-ите награди на Британската академия ...

4 зодии, които са убедени, че винаги са прави

Едно от най-неприятните неща е човек, който си мисли, че винаги е прав. Те не могат да си представят, че някой друг може да знае нещо, което те не...

В Белгия: Децата вън от Instagram и Snapchat

От май Белгия ще въведе възрастови ограничения за ползване на социалните мрежи, съобщи правителството. Брюксел планира да определи минимална възра...

Новела на Симон дьо Бовоар, за първи път на български

„Недоразумение в Москва“ разказва за съпружеската и личностната криза, която изживяват Никол и Андре, двойка пенсионирани учители, по врем...

3 знака, че сте прекалено добри за работата си

Почти всеки професионалист е изпадал в дилемата дали да напусне удобната си и лишена от предизвикателства работа и да потърси нови хоризонти или н...

Как да реагираме при терористична атака

В Плана за противодействие на тероризма на Столична община, който ще се гласува на 22 февруари тази година, са включени ценни съвети към гражданите ка...

Интимно с Емили Ратайковски

Да видим тялото на Емили Ратайковски по бельо отдавна не е нещо ново, но пък за сметка на това винаги е интригуващо. Красавицата отново се завръ...