Безкофеиновото кафе подпомага здравето на черния дроб

Ползите от конумацията на кафе са безброй. Смята се, че любима на мнозина ни напитка намалява риска от развитието на диабет, сърдечно–съдови заболявания, чернодробна стеатоза, цироза и злокачествено заболяване на черния дроб.

Налице са много причини, които провокират все повече хора да консумират кафе, като статистиката посочва, че всяка година се отчита повишен ръст на консумация с до 2 %.

Множество изследвания предполагат ползите от консумацията на кофеиновото кафе за здравословното състояние на черния дроб, а от там и на човека. Последни проучвания обаче посочват, че и безкофеиновото кафе подобрява функцията му. Това хвърля нова светлина върху досегашното разбиране и свързването на кофеина с ползите върху чернодробното здраве.

Проучването е проведено с участието на 27 000 души на възраст над 20 години. Те е трябвало ежедневно да водят 24 часов дневник за това колко кафе консумират. Едновременно с това им били правени кръвни изследвания за оценка здравето на черния дроб - с изследване стойностите на аминотрансфераза (ALT), аминотрансфераза (AST), алкална фосфатаза (ALP) и гама-глутамил трансаминаза (GGT).


Резултатите посочили, тези от доброволците, консумиращи по 3 или повече чаши регулярно кафе дневно, са имали по-ниски нива на чернодробните ензими, в сравнение с тези, които на пият кафе. И интересното е, че тези резултати били същите и при хората, пиещи безкофеиново кафе.

Това показва, че не кофеиното съдържание на кафето е от значение за поддържане на добро здраве на черния дроб. Разбира се, ще са необходими допълнителни изследвания, които да покажат кои от съставките на кафето реално дават отражение върху функционирането на черния дроб.

Черният дроб при човек се намира в дясната горна и предна област на корема. Той е жизнено важен орган, изпълняващ редица функции в човешкото тяло. Такива са ролята му в метаболизма, дезинтоксикация, синтез на плазмени белтъци и други. Той е свързан и с жлъчката, която също е с важно значение за храносмилането.

Още от Здраве, диети и спорт

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Как да научим детето да се храни здравословно?

За да бъде един човек здрав, жизнен, изпълнен с енергия и желание за нови начинания, то той трябва да се храни и живее здравословно. Всички го знаем, ...

Плитките – женствени и винаги актуални (галерия)

  Галерия 20 прически с плитки 20 снимки Плитките са вечна прическа. Те са извън модата, те са просто класика. Винаги мож...

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

Около 6000 са били недоносените бебета през 2016 г, каза доктор Ралица Георгиева

Доц. Д-р Ралица Георгиева е началник на Клиника по неонатология в Университетска детска Болница, София Доц. Георгиева работи в Клиниката по неонатолог...

Сауната предпазва от деменция

Освен, че намалява кръвното налягане и по този начин предпазва от сърдечносъдови болести, престоят в сауната помага и в борбата срещу деменция и А...

7 храни, които ти пречат да заспиш

1. Червено месоАко във вечерното ти меню често присъства червеното месо, най-вероятно ще ти е трудно да заспиш след това. Храните, които са с вис...

Лютите чушки удължават живота

Не обичате люто? Време е да преосмислите това свое предпочитание. Ново изследване казва, че то може да ви помогне да живеете по-дълго. Учените от Верм...