Безкофеиновото кафе подпомага здравето на черния дроб

Ползите от конумацията на кафе са безброй. Смята се, че любима на мнозина ни напитка намалява риска от развитието на диабет, сърдечно–съдови заболявания, чернодробна стеатоза, цироза и злокачествено заболяване на черния дроб.

Налице са много причини, които провокират все повече хора да консумират кафе, като статистиката посочва, че всяка година се отчита повишен ръст на консумация с до 2 %.

Множество изследвания предполагат ползите от консумацията на кофеиновото кафе за здравословното състояние на черния дроб, а от там и на човека. Последни проучвания обаче посочват, че и безкофеиновото кафе подобрява функцията му. Това хвърля нова светлина върху досегашното разбиране и свързването на кофеина с ползите върху чернодробното здраве.

Проучването е проведено с участието на 27 000 души на възраст над 20 години. Те е трябвало ежедневно да водят 24 часов дневник за това колко кафе консумират. Едновременно с това им били правени кръвни изследвания за оценка здравето на черния дроб - с изследване стойностите на аминотрансфераза (ALT), аминотрансфераза (AST), алкална фосфатаза (ALP) и гама-глутамил трансаминаза (GGT).


Резултатите посочили, тези от доброволците, консумиращи по 3 или повече чаши регулярно кафе дневно, са имали по-ниски нива на чернодробните ензими, в сравнение с тези, които на пият кафе. И интересното е, че тези резултати били същите и при хората, пиещи безкофеиново кафе.

Това показва, че не кофеиното съдържание на кафето е от значение за поддържане на добро здраве на черния дроб. Разбира се, ще са необходими допълнителни изследвания, които да покажат кои от съставките на кафето реално дават отражение върху функционирането на черния дроб.

Черният дроб при човек се намира в дясната горна и предна област на корема. Той е жизнено важен орган, изпълняващ редица функции в човешкото тяло. Такива са ролята му в метаболизма, дезинтоксикация, синтез на плазмени белтъци и други. Той е свързан и с жлъчката, която също е с важно значение за храносмилането.

Още от Здраве, диети и спорт

Няколко лесни стъпки да се освободим от стреса в ежедневието

Независимо дали сме вкъщи и се грижим за децата и дома или се намираме в офиса, където се стремим да дадем най-доброто от себе си, стресът в ежедн...

Диета за вечна младост: Какво яде 63-годишната Кристи Бринкли

Кристи Бринкли беше един от най-сексапилните топмодели през седемдесетте години на миналия век. Днес чаровната американка е на 63 години, но продължав...

5 напитки срещу високо кръвно

Опасно високото кръвно се сваля, разбира се, с лекарства, предписани от вашия лекар. Но в допълнение може да се стимулира неговото нормализиране с няк...

4 ритуала преди лягане за качествен и спокоен сън

Днес качественият сън се е превърнал в лукс за мнозина. Вината обикновено е на стреса в ежедневието или тревогите в личния ни живот. Така необходи...

3 грешки, свързани с обяда, които всички правим

Менюто, което съдържа повече сухи храни и по-малко зеленчуци може да причини сериозни здравословни проблеми. Глутенът е един от виновниците за проблем...

Серум за лице против бръчки

Как се грижите за кожата на лицето си? Има ли в ежедневните ви ритуали за красота продукт, който подхранва кожата в дълбочина и забавя процесите ѝ на ...

12 съвета за плосък корем

Наближава лятото и идва времето, в което да се замислите за стягане на корема. Излишните мазнини, които сте натрупали през зимата, както и досадните п...

Вижте прическата, която се превърна в хит

Плитките ще са водещи в тенденциите за прически за 2017-а година. Във всичките си варианти, те ще бъдат част от нашата ежедневна, морска, парти или по...

Растителни храни, детоксикиращи черния дроб

Черният дроб е един от най-важните органи за пречистването и детоксикирането на организма. Ето защо, за да му помогнем в тази нелека задача е добре да...

Трябва ли да оставим бебето да плаче?

Дали да оставим бебето да плаче и да млъкне само или веднага, щом ревне, да му обърнем внимание? Това е дилема, пред която всички родители са поставен...