Защо ни е нужен колаген?

В последните години усилено се говори, пише и коментира за колагена. Едва ли има дама, на която да не ѝ е известно, че именно в колагена се крие тайната на младостта.

Неведнъж сме споменавали, че красотата на първо място идва отвътре. За да сме здрави и да изглеждаме добре, е нужно да се храним правилно и да приемаме нужните добавки, които ще подпомогнат тялото ни.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПОСЛАНИК НА УСПЕХА И КРАСОТАТА: ВЕРА КАРАИВАНОВА



СТРАХОВИТИ ИДЕИ ЗА КАРНАВАЛЕН ГРИМ (ВИДЕО)



ПОСЛАНИК НА УСПЕХА И КРАСОТАТА: СТЕФИ ДИМИТРОВА



ПРЕКАЛЯВАТЕ ЛИ С КОЗМЕТИКАТА?

В този дух на мисли е нужно да се обясни и знае малко повече за колагена. Той представлява структурен, фибрилен белтък, който е отговорен за поддържане на еластичността и плътността на кожата.

Синтезът на колаген и еластин е нормално протичащ процес в кожата, но след двадесет и пет годишна възраст синтезът на тези два полипротеина намалява, съответно кожата изсъхва, губи своята еластичност и здравина, или казано най-разбираемо - започва да старее.

За да се забави този процес и да се радваме на сияйна и здрава кожа колкото се може по-дълго време, е нужно да се приемат допълнителни продукти, богати на колаген.

Приемът на добавки с комбинирано съдържание на колаген, хиалуронова киселина, хондроитин сулфат и други глюкозаминогликани е много препоръчителен за хора над двадесет и пет годишна възраст, при които започва нормалния процес на забавяне на синтеза на тези важни структурни химични съединения и остаряване на организма. ...

Още от Здраве, диети и спорт

Хранене и диета според зодията – Везни

Храненето за родените под знака на зодия Везни е истински празник, дори когато не ядат много. Предпочитат да имат малки порции от всичко – салат...

Защо понякога след секс имаме неприятно усещане, граничещо с болка

Всички знаем сценария: прекратяваме зашеметяващо добър секс, заради неприятна болка, но изненадващо разбираме, че болката продължава и след сексуалния...

5 съвета от фитнес гуру: Как да ви се получи в залата

Колко пъти сте започвали някаква тренировъчна програма и сте се отказвали? Често причината е, че не виждате желаните резултати и губите бързо моти...

3 съвета, с които изгаряме повече калории по време на тренировка

Редовните тренировки са от полза за цялостното ни благосъстояние. Когато обаче основната цел е сваляне на излишни килограми, е важно да използваме...

10 неща, които трябва да знаете преди предизвикването на раждане

Всички бъдещи майки вярват, че бебето им ще се появи на бял свят, когато е готово и когато настъпи момента. Има случаи обаче, в които раждането трябва...

7 звезди, които не се срамуват от недостатъците си

За съжаление, има един стандарт, който едва ли ще изчезне скоро – жените да бъдат нагрубявани, заради т.нар. им несъвършенства. Независимо дали ...

3 неща, които специалистите по хранене искат да знаем

Ако целта ни е да се храним здравословно или да загубим излишни килограми, е важно да имаме предвид някои съвети на специалистите в областта на хр...

4 неща, които не бива да правим след хранене

Повечето от нас са чували, че не бива да пием вода непосредствено след хранене. Освен това обаче, има и други навици, които е препоръчително да из...

Да отслабнем с тичане: Какво трябва да знаем?

Редовното тичане може да бъде ефективно решение както за тонизиране и стягане на тялото, така и за стопяване на излишните мазнини. Има няколко еле...

10 трика за сваляне на зимните килограми

Когато е студено, ние хапваме по-калорични храни и се движим по-малко. Но кантарът бързо ни напомня, че ако не вземем мерки, нежеланите килограми ще п...