Билки за кръвно

Колебанията в кръвното налягане са проблем, който засяга както възрастните, така и младите хора. Някои билкови чайове обаче имат благоприятен ефект върху заболяванията на кръвоносните съдове и нормализират стойностите на кръвното.

При ниско кръвно налягане се препоръчва смес от сушени билки, която се приготвя от равни части балканска чубрица, бял имел, стръкове от дяволска уста, цветове от черен бъз, глог, корени от валериана, листа от бреза и маточина. 2 супени лъжици от тази смес се варят 5 минути в 400 мл вода. Чаят се прецежда и от него се пие  3 пъти дневно преди храна.

Добре е кръвното налягане да се мери редовно и лечението да се провежда под лекарски контрол.

Запарка от копър понижава кръвното налягане и разширява кръвоносните съдове. Приготвя се като 1 супена лъжица сух копър се залее с 200 мл вряща вода. Прецежда се и се пие 3 пъти днев...

Още от Здраве, диети и спорт

Перфектната закуска за отслабване

Искате да отслабнете? И искате да знаете коя е най-подходящата закуска за вас? Закуска, която да ви дава достатъчно енергия, но едновременно с тов...

Формата на устните издава личността

Плътни и секси, тънки или разкриващи широка усмивка. Всеки от нас притежава различни устни. Според учени това е една от най-важните характеристики, на...

4 миризми, които не трябва да пренебрегвате

Никой не обича неприятната миризма. Повод за безпокойство обаче е, когато тя излиза от вашето тяло. И то не само, защото може да се изложите и да ...

10 причини да хапвате авокадо всеки ден

Модата е навсякъде край нас, дори в храната, която консумираме. Напоследък все по-често попадаме на апетитни рецепти и здравословни напитки, в чиито с...

Как да предотвратим ранната менопауза?

Искаме или не, менопаузата настъпва при всяка една жена. По принцип нормалната възраст за появата й е около 50-годишната възраст или малко след това. ...

5 страхотни маски с авокадо (галерия)

Авокадото е много полезно за кожата. То е богато на мастни киселини, които изграждат клетките, подобряват техния метаболизъм, стимулират образуването ...

Как душът ни успокоява и сваля излишни килограми?

След като си вземем душ, се чувстваме като чисто нов човек. На какво обаче се дължи това? Според научни доказателства къпането има както физически...

Защо не бива да ставаме от дясната страна на леглото?

От данни на любопитно проучване става ясно, че когато ставаме от дясната страна на леглото, сме склонни да сме раздразнителни и уморени на сутринт...

Как да направите разлика между сърдечен удар и паник атака

Пристъпът на паника и инфарктът имат подобни симптоми като силна болка в гърдите, изпотяване, чувство на пробождане, учестено дишане и гадене. Поради ...

6 начина да запазите здравето си, когато седите в офиса

Според лекарите, бързата умора и болката в мускулите и ставите са причинени 75% от неправилна стойка през компютъра и 25% от липсата на баланс между р...