Тайната на Пипа Мидълтън за секси дупе

Пипа Мидълтън, по-малката сестра на херцогинята на Кембридж Катрин, разкри тайната на сексапилното си тяло, което кара повечето британки да й завиждат, пише в. "Дейли мейл".


Как Пипа поддържа стегнати своето секси тяло и по-конкретно стегнатото си дупе, породило не един коментар в булевардната преса? Балдъзата на принц Уилям довери, че извайва перфектната форма на тази част от анатомията си с 30-минутни всекидневни упражнения.



Четете още: Звездните belfie-та

Те са четири групи. Първата включва бягане на място, като се повдига колкото се може повече коляното и противоположната му ръка. Упражнението трябва да се прави най-малко десет минути. Втората физзарядка, която прави Пипа за стегната си Б-страна, включва прави преси срещу стената - между 8 и 12. Третият вид упражнения са 8-12 клякания с разкрачени крайници. И накрая тренировката приключва с лицеви опори на земята в продължение на 45-60 секунди.

"Тези групи упражнения тонизират тялото ми навсякъде", довери г-ца Мидълтън. Тя препоръчва този фитнес режим да се поддържа три пъти в седмицата, допълва БТА.

Четете още: Бразилско дупе: Лесно и без усилия

Още от Звезди

Златен глобус 2017: Всички победители

През изминалата нощ, на церемония в Бевъли Хилс, Калифорния, бяха раздадени 74-те награди "Златен Глобус". Те се връчват от Асоциацията на холивудскат...

Любовните кадри на знаменитостите в социалните медии

Джиджи Хадид и Зейн Малик са само една от звездните двойки, които редовно споделят свои романтични кадри, най-вече селфита, в социалните медии. В ...

Джина Стоева ще ражда дъщеря си във Франция

Джина Стоева разкри, че се чуди дали да не роди първото си дете, което ще е момиченце във Франция. Поп фолк звездата сподели пред Гала в предаване...

Брад Пит с изненадваща поява на наградите „Златен ...

Актьорът се качи на сцената, за да представи филм на продуцентската си компания Plan B....

Деян Топалски ще става баща

Деян Топалски чака първо бебе. Самият той се похвали с щастливата вест, че ще става баща на страницата си във Facebook. Деян е написал: „Нашата гр...

Четките ни за грим са отвратително мръсни – ето защо

Студентка от САЩ засне с макро обектив за смартфон четките си за грим и показа защо редовното им почистване е наложително....

Кристен Бел с подплънки за дупе на Златните глобуси

Актрисата не се срамува да покаже как се постига (истински) апетитни задни части....

Бела Хадид е „огорчена и бясна“, защото The Weeknd ...

Поне така твърдят близки приятели на супермодела... както и една нецензурирана снимка, която Бела публикува....

Дакота Джонсън: Дълго време смятах, че нещо не е наред с мен

Дакота Джонсън се кълне, че нито мрази колегата си Джейми Дорнан, нито че е имала афера с него, както се твърди в най-разпространените слухове в ж...

Време за блясък: Най-стилните звезди на наградите „Златен глобус“

Дрю Баримор, София Вергара, бременната Натали Портман и Никол Кидман бяха сред най-бляскавите звезди на тазгодишните награди „Златен глобус“. Чети...