Тайната на Пипа Мидълтън за секси дупе

Пипа Мидълтън, по-малката сестра на херцогинята на Кембридж Катрин, разкри тайната на сексапилното си тяло, което кара повечето британки да й завиждат, пише в. "Дейли мейл".


Как Пипа поддържа стегнати своето секси тяло и по-конкретно стегнатото си дупе, породило не един коментар в булевардната преса? Балдъзата на принц Уилям довери, че извайва перфектната форма на тази част от анатомията си с 30-минутни всекидневни упражнения.



Четете още: Звездните belfie-та

Те са четири групи. Първата включва бягане на място, като се повдига колкото се може повече коляното и противоположната му ръка. Упражнението трябва да се прави най-малко десет минути. Втората физзарядка, която прави Пипа за стегната си Б-страна, включва прави преси срещу стената - между 8 и 12. Третият вид упражнения са 8-12 клякания с разкрачени крайници. И накрая тренировката приключва с лицеви опори на земята в продължение на 45-60 секунди.

"Тези групи упражнения тонизират тялото ми навсякъде", довери г-ца Мидълтън. Тя препоръчва този фитнес режим да се поддържа три пъти в седмицата, допълва БТА.

Четете още: Бразилско дупе: Лесно и без усилия

Още от Звезди

Бела Хадид най-накрая проговори за раздялата си с The ...

Супермоделката е преживяла трудно края на връзката си с певеца....

Брад Пит щастлив: има право да вижда децата си

Брад Пит, в рамките на бракоразводния процес с Анджелина Джоли, се сдоби с правото да вижда децата им без наблюдението на психолог, пише InTouch. ...

Том Чаплин: Джордж Майкъл умря от свръхдоза

Том Чаплин е убеден, че борбата с наркотиците е коствала живота на Джордж Майкъл. Легендарният певец почина на Коледа на 53-годишна възраст и въ...

С разбито сърце: Бела Хадид говори за раздялата с The Weeknd

Бела Хадид признава в новия брой на Teen Vogue, че е преживяла наистина тежко раздялата си с рапъра The Weeknd, през ноември миналата година. В ин...

Джордж Клуни за бащинството: Ще бъде едно приключение

Джордж Клуни за първи път коментира факта, че съвсем скоро ще стане баща на син и дъщеря – близнаци. Какво е да си родител на 55? Развълнуваният х...

Халима Аден – първият модел, който носи хиджаб

Американците са влюбени в Халима Аден – първият модел, който носи хиджаб винаги. Красавицата наскоро подписа договор с голямата модна агенци...

Изненада! Зое Салдана се сдоби с трети син

Актрисата Зое Салдана изненада феновете си, като сподели, че с мъжа ѝ Марко Перего са се сдобили с трети син. Бебето се е родило в края на 2016-а ...

Как звездните двойки честваха Деня на влюбените

Тази година звездите посрещнаха Деня на влюбените „Свети Валентин“ по различен начин. Лиъм Хемсуърт и Майли Сайръс се отдадоха на романтична разхо...

Ким и Кание на нож заради имение за 20 млн. долара

Слуховете за силно разклатения брак на Ким Кардашян и Кание Уест все повече се засилват. Повод за поредните драми и скандали помежду им този път е...