Полезните храни, които могат да навредят на усмивката ви

Вероятно за вас не е тайна кои са основните храни, които могат да навредят на здравето на вашата уста. Газираните и енергийните напитки, твърдите бонбони, – всички те имат високо съдържание на захар, което е една от главните предпоставки за проблеми със зъбите.

Всъщност захарта може да се нарече още „лепкави въглехидрати“, върху които бактериите лесно се прикрепят и произвеждат киселина. Ефектът е неблагоприятен за вас, тъй като минералите от зъбите ви се премахват и вашият емайл...

Още от Здраве, диети и спорт

5 причини сладките картофи да са полезни при диабет

Не всички сладки храни са вредни и опасни. Сладките картофи имат редица ползи за организма заради богатството от разнообразни хранителни вещества в съ...

Новият бич на човечеството – насекомите

В САЩ в периода 2004-2016 година се наблюдава трикратно нарастване на броя на болестите, предавани от насекоми, което е предизвикано от климатични...

Как да спите в любимата си позиция, без да вредите на здравето си

Лекарите твърдят, че любимата ви позиция за сън може да причини проблеми със здравето ви. Междувременно, не е нужно да променяте навиците си, за да ст...

Сезонни продукти, които ни помагат за отслабване

Пролетта е свързана с подновяване и промяна. Лъчите на слънцето след зимата енергизират и дават добро настроение. По рафтовете на магазините се по...

7 причини да пием топла вода с лимон

Водата с лимон помага за горене на излишните калории. В нея се съдържат фибри на пектин, които подтискат желанието ни да хапваме постоянно. Ето още по...

Защо усещате сухота в очите

Ако непрекъснато търкате очите си, а сте се наспали достатъчно, ако очите ви сърбят, ако са надути и червени, без основателна причина, може да има...

Защо се нуждаем всеки ден от антиоксиданти?

Често чуваме в ежедневието думата „антиоксиданти“. Но какво точно са те и защо имаме нужда от тях всеки ден? Антиоксидантите са молекули, ...

Отлагането на алармата сутрин вреди

В случаите, когато инцидентно сме си легнали прекалено късно за своите стандарти, няма проблем в това да отложим веднъж-дваж алармата на телефона ...

3 съживяващи маски за коса против летен косопад

Лятото е дългоочаквано и обичано. То е моментът от годината, който мнозина очакват с нетърпение, особено що се отнася до плажните почивки и ваканции. ...

6 състояния на ръцете, които подсказват за проблем

Ръцете са от първите части на тялото, които издават нашата възраст. Но тяхното състояние също така може да ни подскаже и за евентуален здравословен пр...