6 важни житейски урока, които ни дават животните

Животните изобщо не са за подценяване. В мига, в който забравим колко са умни и находчиви те винаги намират с какво да ни вземат ума. Интересно е как понякога само докато ги съзерцаваме си даваме сметка за много житейски истини. Също както децата и животните изпълват дома с радост и живот.

Кои са най-важните уроци, които животните ни подтикват сами да осъзнаем? Ето някои от тях.

Ежедневна разходка е важна

Ходенето пеша е най-лесната форма на физическо натоварване. Разхождайки се изгаряме излишни калории и допринасяме за поддържане на добро здраве. Ходенето помага да се справим с депресията, понижава риск от развиване на диабет от втори тип, понижава риска от рак на дебелото черво и рак на гърдата. Редовните разходки укрепват костите и избистрят ума. Затова не губете и минута повече - вземайте кучето и излизайте навън да го разхождате!

Придържане към точен график

Макар домашните животни да не знаят кой ден от седмицата е днес те живеят подредено и следват своя биологичен часовник. Същото трябва да правим и ние. Ако всеки ден си лягате и ставате в определен час, ще бъдете много по-добре наспали се и отпочинали. Тази рутина спомага за по-качествения сън и е добре да не се нарушава през почивните дни. По същия начин трябва да се установят приблизително еднакви часове и за останалите ежедневни действия - хранене, къпане, обличане, готвене, чистене.

Ползата от дрямката

Не ви ли действа заразително спокойствието, което излъчва дремещата котка полегнала на диван...

Още от Живот

Кои са най-конфликтните зодии?

Предупреден означава въоръжен. Астролозите ни дават такова оръжие, за да си знаем представителите на кои зодии са най-конфликтни и за тях скандали...

Новолуние в Близнаци – какво ви очаква според зодията

На 13 юни 2018 се очаква поредното космическо събитие – новолуние в знака на зодия Близнаци. То ще се случи по време на връзката между Меркурий ...

Дневен хороскоп за 13 юни

Динамичен ден ни очаква. Ето на какво да обърнете внимание, ако сте родени под знака на зодия Рак, Везни или Козирог. Рак Емоционалното ви състояние е...

Хороскопът ви за 15 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Брад Пит празнува Деня на бащата с децата си в Лондон

По случай Деня на бащата Брад Пит може да се похвали, че най-скъпите му хора бяха до него в този специален миг. Актьорът отбеляза празника в компаният...

Домашни шоколадови бонбони

Ако сте си мислили, че не можете да си приготвите истински шоколадови бонбони в домашна обстановка – дълбоко се лъжете. Благодарение на кака...

Свеж сок от бъз

Домашният сок от бъз е все по-популярен в последните години, както и всичко ретро, може би. В планинските райони сега е сезонът на белите цветове ...

Вредните навици, от които да се откажете

Промяната на навиците понякога е не просто възможна, но и наложителна, твърдят специалисти. Всъщност за повечето от тях вероятно не се замисляте, ...

5 начина за борба и забавяне на старостта

Дълголетието зависи само 5% от физическата активност, 15% от правилното хранене и цели 80% от нивото на интелекта, установиха изследователи от Хар...

Седмичен хороскоп за 11-17 юни

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...