6 важни житейски урока, които ни дават животните

Животните изобщо не са за подценяване. В мига, в който забравим колко са умни и находчиви те винаги намират с какво да ни вземат ума. Интересно е как понякога само докато ги съзерцаваме си даваме сметка за много житейски истини. Също както децата и животните изпълват дома с радост и живот.

Кои са най-важните уроци, които животните ни подтикват сами да осъзнаем? Ето някои от тях.

Ежедневна разходка е важна

Ходенето пеша е най-лесната форма на физическо натоварване. Разхождайки се изгаряме излишни калории и допринасяме за поддържане на добро здраве. Ходенето помага да се справим с депресията, понижава риск от развиване на диабет от втори тип, понижава риска от рак на дебелото черво и рак на гърдата. Редовните разходки укрепват костите и избистрят ума. Затова не губете и минута повече - вземайте кучето и излизайте навън да го разхождате!

Придържане към точен график

Макар домашните животни да не знаят кой ден от седмицата е днес те живеят подредено и следват своя биологичен часовник. Същото трябва да правим и ние. Ако всеки ден си лягате и ставате в определен час, ще бъдете много по-добре наспали се и отпочинали. Тази рутина спомага за по-качествения сън и е добре да не се нарушава през почивните дни. По същия начин трябва да се установят приблизително еднакви часове и за останалите ежедневни действия - хранене, къпане, обличане, готвене, чистене.

Ползата от дрямката

Не ви ли действа заразително спокойствието, което излъчва дремещата котка полегнала на диван...

Още от Живот

Как да спечелите уважението им в работата

Много хора напускат работата си, защото не се чувстват ценени и уважавани. Това ги саботира в професионален план, тъй като не само, че затруднява ...

Мисъл на деня... за щастието

Един човек казал на Буда: – Аз искам щастие. Буда му отговорил: – Махни „Аз“ – това е егото. После махни „искам“ – това е желанието. Виж как накрая ...

Годишен хороскоп 2018 – Зодия Рак

Ракът си е достатъчен сам на себе си. Той употребява своя интелект и невероятната си памет, за да се потапя в самосъжаление и да си „връща дълго...

Годишен хороскоп 2018 – Зодия Овен

Влиянието на Слънцето и Марс провокират у Овните стремеж към движение и склонност към преувеличение. Овните ненавиждат скуката. Те повече чувстват, от...

Хороскопът ви за 22 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Довери се на интуицията си

Мотивационният спикър Марджи Лоръл разказва за случаите, когато може и дори трябва да имаш доверие на интуицията си....

За 100 години: Как се промени идеалът за женска красота?

Стандартите за красота през последните 100 години са се променяли драстично. Големият бум става с развитието на кинематографията през първите десе...

Супермоделът Хайди Клум и красотата без грим

Хайди Клум вече е утвърдена модна легенда, чиято поява винаги създава фурор. За щастие, тя обича светлината на прожекторите и любовта на обективи...

Съпругата на японския министър-председател се срещна с детския радиохор на БНР

Н. Пр. г-жа Акие Абе, съпругата на министър-председателя на Япония, посети в неделя БНР, за да се срещне с децата от световноизвестния детски радиохор...

Седмичен хороскоп за 15 – 21 януари 2018

Седмицата ще бъде сравнително спокойна. Ще можем да променим неща, които сме искали, а и да постигнем успехи. Какво ви очаква според зодията, вижте в ...