6 важни житейски урока, които ни дават животните

Животните изобщо не са за подценяване. В мига, в който забравим колко са умни и находчиви те винаги намират с какво да ни вземат ума. Интересно е как понякога само докато ги съзерцаваме си даваме сметка за много житейски истини. Също както децата и животните изпълват дома с радост и живот.

Кои са най-важните уроци, които животните ни подтикват сами да осъзнаем? Ето някои от тях.

Ежедневна разходка е важна

Ходенето пеша е най-лесната форма на физическо натоварване. Разхождайки се изгаряме излишни калории и допринасяме за поддържане на добро здраве. Ходенето помага да се справим с депресията, понижава риск от развиване на диабет от втори тип, понижава риска от рак на дебелото черво и рак на гърдата. Редовните разходки укрепват костите и избистрят ума. Затова не губете и минута повече - вземайте кучето и излизайте навън да го разхождате!

Придържане към точен график

Макар домашните животни да не знаят кой ден от седмицата е днес те живеят подредено и следват своя биологичен часовник. Същото трябва да правим и ние. Ако всеки ден си лягате и ставате в определен час, ще бъдете много по-добре наспали се и отпочинали. Тази рутина спомага за по-качествения сън и е добре да не се нарушава през почивните дни. По същия начин трябва да се установят приблизително еднакви часове и за останалите ежедневни действия - хранене, къпане, обличане, готвене, чистене.

Ползата от дрямката

Не ви ли действа заразително спокойствието, което излъчва дремещата котка полегнала на диван...

Още от Живот

„Яжте мръсно“ – д-р Джош Акс

Д-р Джош Акс е световно уважаван специалист по функционална медицина, натуропатия и клинично хранене. През 2008 г. основава здравен център Exodus в ро...

Защо за кариерата ви е добре да бъдете необвързани?

Имате нова работа или наскоро сте се издигнали в служебната йерархия. Броите успехите, но някъде там изплува мисълта, че нямате сериозна любовна връзк...

Тенденции в сватбените рокли от София Борисова

София Борисова представи най-новата си колекция сватбени от котюр тоалети за 2018 г. пред италианска публика във Вечния град. Дизайнерката впечатл...

От какво се възбуждаме според зодията? (I част)

Вероятно повечето от нас са наясно, че всеки зодиакален знак се свързва с определени характеристики. Това, което може би не знаем, е, че представи...

Хороскопът ви за 21 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Тайната на добрия флирт е разкрита

С уникално барманско шоу едни от най-добрите професионалисти зад бара представиха новата водка FLIRT 5. Това се случи по време на Националното състеза...

Транссексуален с песен и като мъж, и като жена. Накрая - дует

Шведът Чарли Пек направи дует със самия себе си, за да даде почит към транссексуалната общност, съобщава The Local. В каченото видео се вижда как ...

Владо Николов и съпругата му Мая станаха родители за четвърти път

Суперзвездата на българския волейбол и бивш капитан на националния отбор Владо Николов и нежната му половинка Мая станаха родители за четвърти път. Те...

Ирина Шейк се хвали със супер тяло след раждането

Супермоделът Ирина Шейк стана майка в края на март месец, но вече е в невероятна форма. Красавицата сподели снимка в профила си в Instagram, на която ...

Британка похарчи 10 хиляди паунда да заприлича на Клои Кан

Млада жена от британския град Бристъл похарчи 10 хиляди паунда за пластични операции, за да заприлича на телевизионната водеща Клои Кан, пише Dail...