6 важни житейски урока, които ни дават животните

Животните изобщо не са за подценяване. В мига, в който забравим колко са умни и находчиви те винаги намират с какво да ни вземат ума. Интересно е как понякога само докато ги съзерцаваме си даваме сметка за много житейски истини. Също както децата и животните изпълват дома с радост и живот.

Кои са най-важните уроци, които животните ни подтикват сами да осъзнаем? Ето някои от тях.

Ежедневна разходка е важна

Ходенето пеша е най-лесната форма на физическо натоварване. Разхождайки се изгаряме излишни калории и допринасяме за поддържане на добро здраве. Ходенето помага да се справим с депресията, понижава риск от развиване на диабет от втори тип, понижава риска от рак на дебелото черво и рак на гърдата. Редовните разходки укрепват костите и избистрят ума. Затова не губете и минута повече - вземайте кучето и излизайте навън да го разхождате!

Придържане към точен график

Макар домашните животни да не знаят кой ден от седмицата е днес те живеят подредено и следват своя биологичен часовник. Същото трябва да правим и ние. Ако всеки ден си лягате и ставате в определен час, ще бъдете много по-добре наспали се и отпочинали. Тази рутина спомага за по-качествения сън и е добре да не се нарушава през почивните дни. По същия начин трябва да се установят приблизително еднакви часове и за останалите ежедневни действия - хранене, къпане, обличане, готвене, чистене.

Ползата от дрямката

Не ви ли действа заразително спокойствието, което излъчва дремещата котка полегнала на диван...

Още от Живот

Трансформация: От фитнес маниак в бодипозитивист

Не са малко дамите, които показват как са успели да се справят с килограмите си и са смъкнали голяма част от теглото си с усилени тренировки и здр...

Пречи ли кариерата на жените да имат семейство?

Кариерата или семейството? Все по-често ставаме свидетели как смелите амбиции на жените остават неразбрани. Възможно ли е да развиваме успешна кариера...

Запази датите за НОЩ/ ПЛОВДИВ 2017

Стартирало като „Нощ на музеите и галериите“ през 2005-а година по инициатива на Веселина и Катрин Сариеви (основатели на галерия SARIEV и...

Хороскопът ви за 19 май

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Честит 24 май!

На 24 май честваме един от най-светлите празници – Празника на българската просвета, култура и на славянската писменост и създаването на глаголи...

Спри да бъдеш добро момиче, бъди щастлива

Какво е значението на Азия за теб? Защо избра да живееш там?Навремето бях модел, изкарвах добри пари и пътувах по света. Но не бях щастлива. Чувствах,...

Мисъл на деня от Буда

"По-добре от хиляди празни думи, е една дума, която носи мир." Сидхарта Гаутама Буда е индийски духовен учител, роден през 566 г.пр.н.е. и поставил на...

Президентшата показа стил до Мелания Тръмп

Десислава Радева, съпругата на българския президент Румен Радев, се срещна с първите дами на няколко водещи държави от Европейския съюз, по време на п...

9 начина да се почувстваш щастлива (веднага)

Ако не се събуждаш в супер готино настроение всяка сутрин, това е добре. Всъщност, това е естествено. Но ако искаш да направиш крачка към щастиет...

Пилот заснема великолепни гледки (галерия)

  Галерия Пилот заснема неповторими кадри от пилотската кабина 10 снимки Пилотите имат една от най-интересните и отгово...