6 важни житейски урока, които ни дават животните

Животните изобщо не са за подценяване. В мига, в който забравим колко са умни и находчиви те винаги намират с какво да ни вземат ума. Интересно е как понякога само докато ги съзерцаваме си даваме сметка за много житейски истини. Също както децата и животните изпълват дома с радост и живот.

Кои са най-важните уроци, които животните ни подтикват сами да осъзнаем? Ето някои от тях.

Ежедневна разходка е важна

Ходенето пеша е най-лесната форма на физическо натоварване. Разхождайки се изгаряме излишни калории и допринасяме за поддържане на добро здраве. Ходенето помага да се справим с депресията, понижава риск от развиване на диабет от втори тип, понижава риска от рак на дебелото черво и рак на гърдата. Редовните разходки укрепват костите и избистрят ума. Затова не губете и минута повече - вземайте кучето и излизайте навън да го разхождате!

Придържане към точен график

Макар домашните животни да не знаят кой ден от седмицата е днес те живеят подредено и следват своя биологичен часовник. Същото трябва да правим и ние. Ако всеки ден си лягате и ставате в определен час, ще бъдете много по-добре наспали се и отпочинали. Тази рутина спомага за по-качествения сън и е добре да не се нарушава през почивните дни. По същия начин трябва да се установят приблизително еднакви часове и за останалите ежедневни действия - хранене, къпане, обличане, готвене, чистене.

Ползата от дрямката

Не ви ли действа заразително спокойствието, което излъчва дремещата котка полегнала на диван...

Още от Живот

3 безценни ползи от смеха

Животът може да бъде труден, обезкуражаващ и пълен със ситуации, в които не знаем накъде да се обърнем или кой може да ни помогне. Дните са пълни ...

Мисъл на деня за... нашите животи

„Нашите животи са определени от възможности, дори и тези, които сме пропуснали.“ – цитат от филма „Странният случай с Бенджамин Бътън“ „Странният случ...

Седмичен хороскоп за 24 - 30 юли 2017

С настъпване на новата седмица поглеждаме към звездната карта. Какво ви очаква според зодията, вижте в седмичния ни хороскоп.  Овен Енергетиката ...

Най-шантавите начини за сервиране на храна (галерия)

Галерия Някои ресторанти отиват твърде далече в сервирането 17 снимки Сервирането на храна е изкуство. Оформянето на чинията ...

Това, което правят щастливите хора

Независимо колко отчаяно търсим любов в лицето на околните, истината е, че пътят към щастието се крие в любовта към самите себе си. Другата крайно...

Авангардни фонтани из цял свят (галерия)

Галерия Невероятни фонтани по света 21 снимки Фонтаните са красива част от градската среда. Те придружават интериора на нашит...

Дупки в асфалта, превърнати в саксии (галерия)

Галерия Дупки на пътя като цветни саксии 9 снимки Цветя, засадени в дупки на пътя? Интересна идея за украса, може би? Но не ...

Как да пътуваме с малко, но ефективни дрехи през лятото?

Дойде ли лятото, бързо се настройваме на приключенска вълна и започваме да кроим планове за красиви близки и далечни дестинации. Един от основните...

Майкъл Фелпс срещу бяла акула: Кой печели дуела?

Голямата звезда и носител на 23 олимпийски титли по плуване Майкъл Фелпс изгуби дуела си с бяла акула, организиран от телевизионния канал Discover...

Мисъл на деня за... чудесата

„С чудесата винаги трябва да си нащрек. Може да се промъкнат тихо и да те изненадат.“ – цитат от „Мъжът от съседния гроб“ на Катарина Масети. Ако харе...