Газираното ни състарява като цигарите

Ако сте любители на газираните напитки, може би е време да ги ограничите. Учените отдавна правят изследвания и предупреждават да се намали консумацията на газирано. Преди всичко в тези напитки се съдържа прекалено много захар и това вреди на организма.

Ново изследване показва, че захарта, която се съдържа в тях и тютюнопушенето еднакво ускоряват остаряването на организма, пише на страниците си вестник „Дейли мейл“.

Проучването е направено от специалисти от университета в Калифорния. Учените са изследвали 5000 ДНК проби преди да достигнат до това заключение.

Изследователите посочват, че редовната употреба на газирани напитки прави окончанията на хромозомите (теломерите) по-къси. Това пък от своя страна е знак за влошаване на здравословното състояние на човек и води до преждевременна смърт.

Учените твърдят, че за изследването са използвали само обикновени газирани напитки и диетичните нямат същия ефект върху организма. Въпреки това специалистите не препоръчват ежедневна консумация и на диетични подсладени напитки.

Според минали проучвания и двата вида напитки могат да увредят зъбите. Известно е, че газираните напитки насърчават развитието на ...

Още от Здраве, диети и спорт

Можем ли да забременеем, ако правим секс по време на менструалния ни цикъл?

Възможно ли е да забременеем , ако правим секс, докато сме неразположени? Със сигурност сте си задавали този въпрос много пъти? За всеки случай карате...

Да отслабнем с тичане: Какво трябва да знаем?

Редовното тичане може да бъде ефективно решение както за тонизиране и стягане на тялото, така и за стопяване на излишните мазнини. Има няколко еле...

3 страховити причини за странно усещане в очите

Очите ни са не само прозорец към душата, но и към здравето ни. Разбира се, много е важно да следим за наличие на очните заболявания, като глаукома...

10 неща, които трябва да знаете преди предизвикването на раждане

Всички бъдещи майки вярват, че бебето им ще се появи на бял свят, когато е готово и когато настъпи момента. Има случаи обаче, в които раждането трябва...

Как да открием мотивация да спортуваме?

Мотивация! Ключовата дума за всеки един човек, който иска да се занимава със спорт, тичане и каквато и да е физическа дейност. Ще ви кажа, че нача...

Да преборим стреса с китайската гимнастика ЧиГун/ ЦиГун

В забързаното ни ежедневие е нормално да сме стресирани, дисбалансирани и напрегнати. В тези случаи е добре да се обърнем към мъдрите китайци. Те имат...

Диетата на Петър Димков сваля до 10 кг

Диетата на Петър Димков е в основата на редица от съвременните режими за отслабване. Тя дава уникални резултати – в това са се уверили стотици хиляди ...

7 трика за добър сън

Броиш наум, но пак не постигаш желания ефект. Ставаш, изпиваш чаша топло мляко, подсладено с мед. Уви, също не помага. За пореден път н...

10 неща, които трябва да знаете преди предизвикването на раждане

Всички бъдещи майки вярват, че бебето им ще се появи на бял свят, когато е готово и когато настъпи момента. Има случаи обаче, в които раждането трябва...

Какво да направите, ако сте пропуснали да изпиете противозачатъчното хапче?

Най-често срещаното оплакване на жените, които пият противозачатъчни хапчета е, че често забравят да изпият хапчето си. Какво се случва, когато забрав...