Газираното ни състарява като цигарите

Ако сте любители на газираните напитки, може би е време да ги ограничите. Учените отдавна правят изследвания и предупреждават да се намали консумацията на газирано. Преди всичко в тези напитки се съдържа прекалено много захар и това вреди на организма.

Ново изследване показва, че захарта, която се съдържа в тях и тютюнопушенето еднакво ускоряват остаряването на организма, пише на страниците си вестник „Дейли мейл“.

Проучването е направено от специалисти от университета в Калифорния. Учените са изследвали 5000 ДНК проби преди да достигнат до това заключение.

Изследователите посочват, че редовната употреба на газирани напитки прави окончанията на хромозомите (теломерите) по-къси. Това пък от своя страна е знак за влошаване на здравословното състояние на човек и води до преждевременна смърт.

Учените твърдят, че за изследването са използвали само обикновени газирани напитки и диетичните нямат същия ефект върху организма. Въпреки това специалистите не препоръчват ежедневна консумация и на диетични подсладени напитки.

Според минали проучвания и двата вида напитки могат да увредят зъбите. Известно е, че газираните напитки насърчават развитието на кариеси, а според американски учени тези безалкохолни напитки увеличават и опасността от затлъстяване почти два пъти.


Резултатите от проучването на специалистите от университета в Калифорния показват, че при хората, които пият по половин литър газирани напитки дневно, се наблюдават промени, които са типични за хора с 4.6 години по-възрастни. Автор на цялото изследване е Елиса Епел.

В резултати от други проучвания се посочва още, че ежедневната консумация на безалкохолни напитки може да е причина и за образуването на камъни в бъбреците.

От Американската асоциация за сърдечни заболявания твърдят, че жените са по-уязвими от господата що се отнася до ефектите, които газираните напитки причиняват.

Жените, които всеки ден пият газирано, по-лесно натрупват килца в областта на талията и имат доста по-високи нива на триглицеридите, по-висока кръвна захар и по-ниско ниво на т.нар. лош холестерол.

Още от Здраве, диети и спорт

3 грешки, свързани с обяда, които всички правим

Менюто, което съдържа повече сухи храни и по-малко зеленчуци може да причини сериозни здравословни проблеми. Глутенът е един от виновниците за проблем...

10 алкални храни, подобряващи здравето (галерия)

  Галерия Топ 10 алкални храни за здраве 10 снимки Алкално-киселинният баланс в тялото е от голямо значение за здравето...

Трите помади, които ще ви върнат красотата и младежкия вид

Както добре знаем, сияйният ни вид допринася на нашата красота и очарование. За жалост с напредването на годините кожата избледнява, губи свежестта, м...

Вдигането на тежки предмети пречи на зачеването

Вдигането на тежки предмети е мъжка работа и трябва да си остане такава. Това е особено важно за женския фертилитет, става ясно от данните на проу...

Намалете калориите с една трета, за да се предпазите от диабет

Свиването на приема на калориите с една трета може да намали риска от сърдечносъдови заболявания и деменция с цели 40%, твърди ново проучване. Знае се...

Червеният винен оцет – страхотно полезен!

Говорили сме много за ползите за здравето от ябълковия оцет. Време е да поговорим за червения винен оцет. Той не е предвиден само за салатен дресинг, ...

За какво подсказва мирисът на урината?

Урината има специфичен мирис, който обаче понякога може да се промени. Не се плашете, че нещо ви има. Преди да побързате да се притесните, вижте какво...

Трикове за това месечният цикъл да спре да бъде кошмар!

Ако попитате всички жени, които познавате, то отговорът на въпроса "Кой е най-гадният период в живота ти?, ще е "Той е всеки месец и това е месечният ...

Защо някои жени забременяват много по-трудно от други?

Да имаш дете е най-големият дар. При някои става толкова бързо - само докато го решат. Някои пък изобщо не искат, но се получава. Но има и такива, кои...

Трябва ли да оставим бебето да плаче?

Дали да оставим бебето да плаче и да млъкне само или веднага, щом ревне, да му обърнем внимание? Това е дилема, пред която всички родители са поставен...