Освежете дъха си по естествен начин

Ще ви предложим няколко естествени начина да освежите дъха си. Има храни, които са способни да ни отърват от неприятния дъг в устата или да предотвратят неговата поява.

Ето и кои са те:

Кисело мляко

Ежедневната употреба на млякото понижава нивото на водородния сулфид в устата. Именно това вещество е основната причина за появата на неприятен дъх.

Редовното консумиране на кисело мляко препрятства образуването на вредни бактерии, които предизвикват заболявания на венците и поява на петна върху зъбния емайл.

Но, избирайки млякото, трябва да се убедите, че той съдържа само естествени компоненти и няма захар.



Плодове и зеленчуци, богати на целулоза

Към тази категория спадат ябълките, морковите и целината. Те помагат за обилното слюноотделяне, което овлажнява устната кухина и отстранява най-дребните частици останала храна. Много често именно тези частици са причина за неприятния дъх в устата.

Четете още: Само 30 мин. упражнения намаляват риска от рак на гърдата

Храни с високо ...

Още от Здраве, диети и спорт

Преборете косопада с Phyto!

Косопадът е проблем, с който почти всеки човек се сблъсква на определен етап от живота си. Косата е основен фактор за нашето самочувствие, а това прав...

10 неща, които трябва да знаете преди предизвикването на раждане

Всички бъдещи майки вярват, че бебето им ще се появи на бял свят, когато е готово и когато настъпи момента. Има случаи обаче, в които раждането трябва...

Маникюр според формата на ноктите (галерия)

Флорални мотиви, брокати, квадратни или силно заострени нокти... Идеите за красив маникюр са толкова много, а ние винаги искаме да постигнем забележит...

Преминаването към лятно часово време крие рискове

При преминаване към лятното часово време преместваме часовника един час напред. По този начин печелим един светъл час вечер, но го губим сутрин. Т...

Състояния, които често се бъркат с алергия

Алергиите са често срещани състояния. Те са с различни симптоми, тъй като са предизвикани от различни патогени или са насочени към определени субстанц...

10 храни, които забавят стареенето

Красивата и здрава кожа е визитката на всяка жена. Скъпо струващите козметични процедури и козметики не са достатъчни, за да поддържаме един добър бал...

Как да успокоите наелектризираната коса

Наелектризирането на косата е ужасно. То не просто ви дразни, а съсипва прическата и самочувствието ви. Когато косата лети на всички посоки е трудно д...

7 звезди, които не се срамуват от недостатъците си

За съжаление, има един стандарт, който едва ли ще изчезне скоро – жените да бъдат нагрубявани, заради т.нар. им несъвършенства. Независимо дали ...

Нормално ли е да качваме килограми по време на месечния ни цикъл?

Наистина ли качваме килограми по време на менструалния ни цикъл? Или това е поредният мит? А ако е истина кому е нужна подобна несправедливост? Истина...

Прекалявате ли с тренировките?

Все повече хора превръщат тренирането в начин на живот, което е страхотно, тъй като сред най-големите проблеми на населението продължава да бъде з...