Грижете се за здравето си, но не прекалявайте!

Някои хора си мислят, че за да са здрави трябва постоянно да ходят по лекари и за най-малкото нещо да започват да се тъпчат с всякакви лекарства.  И излиза, че  девизът, че е най-важно да сме здрави, може да направи човек по-болен откогато и да било…

Според специалистите, зад хипохондрията често се крие чувство за малоценност и  липса на самочувствие, а това кара човек непрекъснато да си измисля здравословни проблеми, за да привлече внимание към себе си.

Тревожно е, че напоследък  хипохондрията набира скорост. Някога по-възрастните са страдали от този синдром, но днес към тях се присъединяват все повече млади хора. Съвременните хипохондрици са млади, умни и образовани хора с добро положение.

Оказва се, че култът към здравето не предизвиква оздравяване и спокойствие, а поражда страх и несигурност. Има сериозна опасност да се превърнем в нация от хипохондрици. На болестта се гледа като на дефект и по тази причина реагираме прекалено чувствително и на най-незначителните отклонения. Хвърляме се към автодиагноза - ускореният пулс показва, че има запушен кръвоносен съд, хремата е признак за намален имунитет и т.н. Психолозите обаче знаят добре и причината за всичко това - растящ страх от самота и изолация…

И до ден днешен хипохондрията си остава неизследвана. Някои лекари я смятат за нарушение в поведението, а  дру...

Още от Здраве, диети и спорт

6 храни, които да не ядеш, ако искаш да забременееш

Изключи или сведи до минимум приема на храните от списъка, особено при положение, че имаш проблеми с фертилността.Бодиарт идеи за бременни1. КафеЧаша ...

От какво може да се разболее бебето?

Когато едно дете се разболее, то ще започне да кашля, да киха или само ще каже, а когато е бебе? Как да разберем, че нещо не му е наред и кое по-точно...

Недоносените бебета - Ключови факти

Наскоро Ви казахме кои са нещата, които не знаем за недоносените бебета. Днес ще Ви дадем още една порция с факти за бебетата, които поради една или д...

6 странни симптома на бременността

Бременността е период, в който с тялото се случват хиляди промени. Подуване, задържане на вода, болки на необичайни места и много други. Например, зна...

Ям здравословно и не отслабвам! Каква е причината?

Ако живеете и хапвате здравословно, движите се редовно и въпреки това не отслабвате, то възможната причина за това може да са високите нива на кортизо...

7 ползи от кафето за здравето ти

Развенчаваме някои митове за кафето и събираме най-големите ползи за здравето ти, които носи консумацията му!Най-популярните храни за снимане в Инстаг...

8 неща, които не знаеш за интимното окосмяване

Интимното окосмяване разделя жените – някои предпочитат да се радват на „гористата“ си област, някои редовно „косят тревата&ld...

Ето какво да правите, ако имате висока температура

С този неприятен грип, който е навсякъде, единственото, което можем да направим, е да се храним добре, да не се преуморяваме, да мием ръцете си и да и...

13 големи плюса на малките гърди

Ето какви са предимствата на малкия ти бюст, за които със сигурност трябва да бъдеш благодарна:10 проблема с гърдите, които само жените могат да разбе...

За какво помага ликопенът

Ликопенът е антиоксидант, който се намира предимно в червено обагрените плодове и зеленчуци. Той има противовъзпалително действие, потиска образуванет...