Как да преодолеем храносмилателните разстройства

Освен с лекарства, храносмилателните разстройства могат да се преодолеят и с природни средства.

Чаят от ориз помага срещу стомашно разстройство. Сварете ½ чаена чаша ориз в 6 чаши вода в продължение на 15 минути. Прецедете, добавете малко мед и пийте течността топла.

Отварата от смес от моркови и лютива мента може да ви облекчи  при начало на грип със стомашни болки. Сварете 4 моркова, нарязани на кръгчета в  4 чаши вода. Добавете 1 ч.л. сушена мента или пакетче ментов чай. Намалете огъня и варете около 15 минути. След това извадете пакетчето чай, прецедете и пийте отварата на няколко пъти през деня. Може да добавите щипка джинджифил за още по-силен ефект или малко лимонов сок за по-добър вкус.

Когато ви заболи стомахът, обикновено не ви идва наум за млечни продукти, а това не е правилно. Киселото мляко съдържа живи бактерии, които могат да успокоят коликите и да стимулират имунната система.

Срещу стомашни колики,  подут корем и при парене в хранопровода,  смесете 1 суп.л. ябълков оцет с чаша топла вода и 1 суп. лъж. мед  - получава се истинско природно лекарство.

Ако включите в менюто си сушени череши, стафиди, кайсии и сливи, няма да страдате от запек.

Пийте кокосово мляко. Освен, че е много вкусно, то облекчава симптомите на гастрита.

Всяка част от копъра е полезна за храносмилането, особено ако имате проблем като подуване на корема. Правете си чай от листенцата, дъвчете семе от копър или хапвайте суровите му клонки. Копърът благоприятства храносмилането, намалява  количествата газове, облекчава коликите и гаденето.

1 супена лъжица семе от копър се смила много ситно в мелничка за кафе, залива се с 500 г вряща вода и след 10 минути се прецежда през ситна цедка. Пийте преди хранене

Още от Здраве, диети и спорт

Суперхрани за здраво сърце

Какво ядохте днес? Имаше ли в менюто ви суперхрани? Забързаното ежедневие и хапването на крак сякаш ни карат да забравяме кои полезни и вкусни храни е...

4 признака, че трябва да смените диетата

Имате излишни килограми и си падате да опитвате различни диети, за да ги свалите? Когато си харесаме някой режим на хранене обикновено се придържаме к...

9 шокиращи диети на звездите

Виж кои са най-налудничавите диети на някои от любимите ти звезди:Анджелина ДжолиХлебарки и ларви са част от менюто на Анджи. Тя е станала любите...

2-минутна техника за плосък корем

Всички знаем колко е трудно да се отървем от излишните мазнини, особено в коремната област. Тийнейджърските години, в които метаболизмът в супер бърз ...

Точните храни и билки срещу трите най-разпространени заболявания

В сезона на настинките изключително страшно звучат резултатите от изследването на учени от Държавния университет в Тайпе, Тайван, които съобщиха, че б...

Спрей дезодорант с етерични масла

Част от добрата лична хигиена е използването на ароматен дезодорант. Всички знаем какво е предназначението на дезодорантите, но понякога, някои продук...

Домашен сироп за кашлица с мед, зехтин и лимон

Кашлицата е неприятна последица от вирусните инфекции. Тя може да се обостри силно, ако не бъдат взети мерки. Но вместо да тичате до аптеката и да бър...

Безценните съвети за дълголетие от най-стария човек на земята

Ли Чинг-Юн е приет за най-дълго живелия човек на Земята. Учител по бойни изкуства и билкар, той е дал на поколенията безценни съвети, на които дължи д...

Хранителни вещества и витамини за здраво и силно бебе

Здравословната диета, богата на витамини и хранителни вещества е много важна винаги, но е още по-важна, когато сте бременни. За да бъдат здрави майкат...

5 признака на възпален апендикс

Повечето хора са запознати с често срещаните стомашни проблеми, като диария, запек, хранително отравяне или стомашно-чревен вирус. Макар апендици...