Как да преодолеем храносмилателните разстройства

Освен с лекарства, храносмилателните разстройства могат да се преодолеят и с природни средства.

Чаят от ориз помага срещу стомашно разстройство. Сварете ½ чаена чаша ориз в 6 чаши вода в продължение на 15 минути. Прецедете, добавете малко мед и пийте течността топла.

Отварата от смес от моркови и лютива мента може да ви облекчи  при начало на грип със стомашни болки. Сварете 4 моркова, нарязани на кръгчета в  4 чаши вода. Добавете 1 ч.л. сушена мента или пакетче ментов чай. Намалете огъня и варете около 15 минути. След това извадете пакетчето чай, прецедете и пийте отварата на няколко пъти през деня. Може да добавите щипка джинджифил за още по-силен ефект или малко лимонов сок за по-добър вкус.

Когато ви заболи стомахът, обикновено не ви идва наум за млечни продукти, а това не е правилно. Киселото мляко съдържа живи бактерии, които могат да успокоят коликите...

Още от Здраве, диети и спорт

5 признака, че сте в добра форма, дори да не сте влизали във фитнес залата

Има хора, които са много постоянни в тренировките и прекарват голяма част от времето си във фитнес залата. Но има и хора, които не харесват спорта и н...

3 маски за сухи краища на косата

През зимата косата се изтощава от агресивните атмосферни условия и носенето на шапки. Резултатът е накъсана, нездрава коса, заплетени и цъфнали краища...

Телемедицина: възможно ли е лечение от разстояние

За тези възможности се заговори едва през последните години, но телемедицината (което всъщност е оказване на медицинска помощ от разстояние) съществув...

4 лесни стъпки за следпразничен детокс

Празници, почивка, обилно похапване... Да влезем в нормалния ритъм на живот, както и да преминем към по-здравословен начин на хранене, винаги е трудно...

7-дневно отслабване с краставици

Обичате ли да хапвате краставици? Ако сте любители на този така вкусен и полезен зеленчук, може много лесно да го превърнете във ваш верен съюзник в б...

7 храни, които прочистват артериите

Знаете ли какво е общото между кафето, аспержите, кокосовото масло? Всички тези храни, не само ни осигуряват важни хранителни елементи, но и се грижа...

5 от най-разпространените фитнес митове

Когато става дума за упражнения, има много препоръки и забрани и понякога се оказва напълно невъзможно да решите кой съвет да последвате и кой да ...

Калций и желязо не бива да присъстват в едно и също меню

Въпросът за правилното комбиниране на храните е сред основните в сферата на рационалното хранене и здравословния начин на живот. Начинът, по който...

Странични ефекти на маслото от мащерка

Маслото от мащерка има много полезни свойства. То се добива чрез парна дестилация на листата на растението. Има много приложения както в народната мед...

Кои храни контролират диабета?

Да се намери най-добрата храна, за страдащите от диабет не е никак лесно. Основна цел е да се контролират нивата на кръвната захар, както и да се ...