Как да преодолеем храносмилателните разстройства

Освен с лекарства, храносмилателните разстройства могат да се преодолеят и с природни средства.

Чаят от ориз помага срещу стомашно разстройство. Сварете ½ чаена чаша ориз в 6 чаши вода в продължение на 15 минути. Прецедете, добавете малко мед и пийте течността топла.

Отварата от смес от моркови и лютива мента може да ви облекчи  при начало на грип със стомашни болки. Сварете 4 моркова, нарязани на кръгчета в  4 чаши вода. Добавете 1 ч.л. сушена мента или пакетче ментов чай. Намалете огъня и варете около 15 минути. След това извадете пакетчето чай, прецедете и пийте отварата на няколко пъти през деня. Може да добавите щипка джинджифил за още по-силен ефект или малко лимонов сок за по-добър вкус.

Когато ви заболи стомахът, обикновено не ви идва наум за млечни продукти, а това не е правилно. Киселото мляко съдържа живи бактерии, които могат да успокоят коликите...

Още от Здраве, диети и спорт

Вредно ли е за готвача пърженето по китайски?

Пърженето по китайски изглежда здравословно, защото мазнината е малко и топлинната обработка е кратка, но според американски учени, то може да е в...

Защо жените се нуждаят от повече сън?

Дефицитът на сън е сериозен здравословен проблем, който обикновено е породен от други здравословни състояния, като стрес, предменструален синдром, заб...

Преборете стареенето с правилната храна!

Повечето хора знаят какво слагат върху кожата си и че то се отразява върху нейния вид и здравина, но това което поставяте в тялото, също има значе...

Не бива да подгрявате тези храни

Много от нас си купуват готова храна за вкъщи или готвят така, че ястието да стигне за няколко дни. Остатъците съхраняваме в хладилника, но подгря...

Етерични масла за мазна коса

Балансират мазната кожа на главата...

Може ли да се предозираме с мелатонин?

Да се опитваш да заспиш и да не можеш е много неприятно. Въртиш се, брои овце и все оставаш буден. Ето защо много хора прибягват към хапчета мелатонин...

Стрептококи или силно възпалено гърло? Как да разберете

Всяко дете отива на лекар при първите признаци на възпалено гърло и обикновено лекарят прави изследване за стрептококи, което всички знаем колко непри...

Главоболие в почивните дни? С тези 4 съвета може да се избавите

Главоболията през почивните дни са крайно нежелателни, но и доста често срещани. Обикновено започват още от сутрешните часове като тъпа болка и до...

Кои са алтернативите на млякото и месото, ако постите?

Официално започнаха коледните пости и много хора ще ограничат хранителния си режим. Налагането на известни ограничения е полезна мярка, но резките...

Стрептококи или силно възпалено гърло? Как да разберете

Всяко дете отива на лекар при първите признаци на възпалено гърло и обикновено лекарят прави изследване за стрептококи, което всички знаем колко непри...