Не варете млякото преди консумация!

Според специалистите, ако млякото ври дълго време или го кипвате повторно, то става напълно безполезно и няма смисъл да се включва в детското хранене. Дългото варене лишава млякото от най-важните витамини, белтъци, аминокиселини и минерали.

Витамините и белтъците променят свойствата си и се разрушават при термична обработка над 100 градуса, продължаваща повече от 15 минути. На първо място това важи за витамините D и В12, кои...

Още от Здраве, диети и спорт

Топла вода на гладно сутрин – защо не?!

Пробвали ли сте да изпиете чаша топла вода рано сутрин, преди да закусите? Този ритуал е станал рутина за много хора и има защо. Така наречената &...

Какво издават веждите за характера ви?

Дрехите, аксесоарите, прическата, цветът на косата, гримът, всички тези акценти от външния ни вид издават на околните какви личности сме. Какво ни хар...

5 основни грижи за кожата на мъжете

За голяма част от жените грижата за кожата е много важна, докато при мъжете това не е така. Повечето представители на силния пол биха похарчили го...

10 детски болести, които всички родители трябва да могат да разпознават

Когато детето започне да има признаци за настинка, много родители започват да използват противовъзпалителни лекарства, които намаляват температурата. ...

Да поговорим за акото

Да, темата е доста гнусна, но всеки го прави и това колко гладко протича, е важен индикатор за общото здравословно състояние....

Аз съм дерматолог и имам рак на кожата

Виж разказите на жени с рак на кожата и как можеш да се предпазиш от силните слънчеви лъчи....

7 начина да убиете бактериите в устата си и да спрете лошия си дъх

Между 35% и 45% от хората страдат от лош дъх в някой момент от деня. На пазара има хиляди продукти за грижа за хигиената на устната кухина и борба с л...

Мързеливи трикове за красив грим, маникюр и коса

Защо гримът трябва да отнема много време като с няколко лесни движения можем да скрием недостатъците и да извадим най-доброто от визията си. Ако не ра...

5 начина да се справите със свръхактивния пикочен мехур

Повечето хора уринират около 6-7 пъти на ден. Ако имате нужда да уринирате по-често или трудно задържате урина, събуждате се по няколко пъти нощем, за...

8 признака, че имате хранителен дефицит

Човешкото тяло е наистина сложно нещо. То съдържа 60 химически елемента и отлична пропорция на вода, протеини, мазнини и минерали. Всичко това е от ре...