Общовалиден наръчник по щастие и добро настроение

Може би есенното време се отразява зле на вашето настроение. Спокойно, не сте единствени! На повечето хора им е трудно да бъдат щастливи, докато навън е мрачно, мъгливо и дъждовно.

Прогнозата за времето никак не е радостна, затова решихме тъкмо днес - малко преди големите студове - да направим един списък с дейности, които със сигурност ще ви ободрят.

За да бъдете щастливи...

...никога не губете вярата и надеждата си

Thinkstock/Guliver

...радвайте се на живота

...медитирайте

Thinkstock/Guliver

...правете каквото ви харесва

...стойте по-малко пред телевизора и компютъра

...спете повече

...четете книги

Thinkstock/Guliver

...подредете приоритетите си и ги следвайте

...спрете да се сравнявате с околните

...намерете си позитивни приятели

Thinkstock/Guliver

...прощавайте на онези, които са ви наранили

...не се опитвайте да промените околните ...

Още от Живот

„Сърце на вятъра“ – Донал Райън

Това е един горчиво-ироничен, остроумен текст, за който ирландският писател Донал Райън печели Европейска награда за литература. „Сърце на вятър...

Провокацията им е в кръвта: Мода за есента

Във време, в което постоянната динамика на индустрията поставя дизайнерите пред трудната задача да поддържат креативност и въображение на високо н...

Дневен хороскоп за 26 юли

Сряда ще бъде динамичен ден, в който ще трябва да сме по-прецизни във всичко, с което се захванем. Етo за какво да внимават Телците и Девите.  Те...

6 основни неща, които да знаете преди да стартирате онлайн бизнес

Живеем в ерата на Интернета, затова доста хора се ориентират към онлайн бизнес. За да бъде той успешен, трябва да знаете няколко трика. Ето кои са те....

Каква е тайната на харизмата?

Безспорно името на Дейл Карнеги е синоним на умението да влияем на хората. Неговите класически правила за общуването, изведени в бестселърите му –...

Седмичен хороскоп за 24 - 30 юли 2017

С настъпване на новата седмица поглеждаме към звездната карта. Какво ви очаква според зодията, вижте в седмичния ни хороскоп.  Овен Енергетиката ...

3 зодии, които не знаят как да си почиват

Трудно е да си почиваме, когато ежедневието ни е много натоварено и времето никога не стига. Но повечето хора могат да си починат, когато имат въз...

Как да се предпазим от нарцисите?

Добре е да имаме едно наум относно тези положителни качества, ако някой близък до нас човек е нарцистична личност, без значение дали става дума за...

3 причини защо приятелите ни от офиса са сред най-добрите

Да имаме група страхотни приятели на работа е сигурен начин да преминем и през най-стресиращите и напрегнати дни по-лесно. Ако сме късметлии да и...

6 признака на глупака

Глупостта прилича на заразна болест, предупреждава още Шекспир, затова е много важно да избирате обкръжението си. Но как да разберем кого е нужно ...