Само 30 мин. упражнения намаляват риска от рак на гърдата

Жените, които ежедневно извършват физически упражнения с времетраене между половин и един час, са с по-малък риск от рак на гърдата в сравнение с жените, които не са физически активни, сочат данни на германската неправителствена организация за борба с рака Deutshe Krebshilfe, цитирани от ДПА.

От организацията със седалище в Бон поясниха, че честите физически упражнения имат особено благоприятен ефект.



Хората, които са физически активни, дават тласък на метаболизма си и усилват имунн...

Още от Здраве, диети и спорт

Най-вредните хранителни комбинации, които да избягвате

Консумирайте тези хранителни групи поотделно...

Колко време средно е необходимо, за да забременее една жена?

Вече усещате, че е време семейството ви да се разрасне и увеличи с още един член на фамилията, всъщност най-важният член. И започвате да правите опити...

Кои са първите мерки при упорита кашлица?

Упоритата кашлица е проблем, който изисква задължителна лекарска консултация, както поради опасните усложнения, така и поради сериозните подлежащи...

Подхранваща грижа за по-дълги и по-плътни мигли

Имате редки, тънки, крехки мигли, които са прекалено къси или растат прекалено бавно? Double Lash дава решение на вашия проблем със своята специа...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно д...

Как да разпознаем витаминния дефицит?

Напукана кожа е най-честият признак...

4 симптома на алергията към алкохол

Ако сте чувствате странно, след като сте пили алкохол, това може да означава нещо повече от прекаляване с него. Ако често изпитвате нежелани симптоми ...

Как да накъдрим косата без да я увредим? (галерия)

Галерия 15 начина да накъдрим косата с маша 15 снимки Не всяка дама има късмета да притежава естествено къдрава коса с нежни...

4 съставки, които едва ли бихте добавили към кафето

Това е ежедневие за повечето хора: ставаме сутрин, правим си кафе, излизаме навън и се преструваме, че сме напълно будни. Тази сутрешна традиция о...