4 странни причини да сте в лошо настроение

Слънцето грее, есента е красива, мъжът ви помага вкъщи, няма да ви идва скоро, дори правите секс по-често от някои студенти, но нещо все не ви достига да се усмихнете широко на живота поне днес.

Не бързайте да прибягвате до прословутотопазаруване, което уж трябва да ви накара да се чувствате по-добре, но всъщност само ви харчи парите.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЛИЦЕТО НА НЕПОЗНАТА КУБА



ДОСТИЖИМИТЕ ЕСЕННИ ДЕСТИНАЦИИ



ХАРУКИ МУРАКАМИ СЕ ЗАВРЪЩА НА КНИЖНИЯ ПАЗАР У НАС



ЛЕСНО И БЪРЗО ОСВЕЖАВАНЕ НА ДОМА: НАПОЛОВИНА БОЯДИСАНА ВРАТА

Вижте някои от странните причини, заради които може да сте в лошо настроение.

Не сте пили достатъчно вода

Колкото и много да говорим, че еважно пиенето на вода, общата консумация на чиста вода на ден не надвишава 1.5 литра при повечето жени.

Често жените наблягат на диуретични напитки като зеления чай, което всъщност засилва отделянето на течности.

Снимка: ThinkStock

Липсата на достатъчно вода в организма пречи на нормалните му функции, като това включва и нарушена мозъчна дейност.

А когато мозъкът не работи правилно, се появяват чувства като тревожност, избухливост, депресия.

Дрехите ви са тесни

Обикновено жените са склонни да се жертват в името на модата и да носят прекалено стегнати дрехи и бельо. Уважаеми дами, влизането в един номер по-малък от правилния няма да ви направи по-слаби, а само по-изнервени.

Снимка: ThinkStock

Тесните дрехи спират кръвообращението, а това е достатъчна причина за дискомфорт и непрекъснати сигнали от страната на тялото ви, че нещо не е наред.

Тясното бельо е още по-вредно и от тесните дрехи, защото може да причини инфекции (ако говорим за бикини) или проблеми с млечните жлези и дори рак (ако говорим за сутиени).

Не, не ви караме да ходите с пижама на работа, макар че много ни се иска понякога да го правим, просто избирайте дрехи, които са ви по мярка, а не по-малки.

Трябва да си смените матрака

На колко години е леглото, на което спите? Ако помни първата ви любов, а скоро е 33-я ви рожден ден, определено е време за смяна.

Снимка: ThinkStock

Излишно е да казваме, че вдлъбнатия или издутия матрак, по който се усещат пружините и който скърца жалостиво когато легнете на него, трябва да излезе в заслужена пенсия.

Спането на такъв матрак не е почивка, а мъчение. Събуждате да се с болки в гърба, схванати и намръщени.

Не приемате достатъчно сол

За солта се говори винаги лошо. Че заради нея се подуваме, че предизвиква целулит, че вреди на очите и че е най-голямото зло на света.

Да, това е така, но когато е в големи количества.

Когато изобщо отсъства от менюто, липсата й се проявява именно под формата на лошо настроение.

Снимка: ThinkStock

Както и при липсата на вода, причината е в нарушения електролитен баланс в организма, благодарение на който се предават правилно електрическите импулси от мозъка към тялото и обратно.

Максималното допустимо количество сол е 5 гр на ден.

Не се хващайте веднага за солницата, а наблегнете на домати, моркови, цвекло, говежда пастърма, мозък, бъбреци.

И се усмихвайте, дори и на сила.

Мозъкът ви ще приеме тази мимика като сигнал, че сте добре и ще започне да произвежда повече серотонин - хормонът на щастието.

Още от Интересно

Покъртителната история на едно момиче, отвлечено веднага след раждането си

Отвличането Инцидентът се случил през лятото на 1998 г. в Университетския медицински център в град Джаксънвил. Само 8 часа след раждането си Камая ...

Песните, които ще върнат доброто ви настроение, когато сте тъжни

Поредният работен ден в офиса - едва началото на седмицата е, а вече си мислите как ще се забавлявате уикенда или си представяте как спите цял ден, бе...

7 йога пози, които ще отворят чакрите ви

Първа чакра – Муладхара: Чакра на стабилността и корените Разположена е в основата на гръбначния стълб. Тази чакра е свързана с физическа...

Нина Добрев отпразнува рождения си ден в стила на La La Land

По-рано този месец нашето момиче Нина Добрев навърши 28 години. Изпълненият ѝ с професионални ангажименти график обаче ѝ позволи да отпразнува личния...

Как се взима „Оскар“ с първа роля

Обратното броене до обявяването на номинациите за "Оскар" започна. Преди обаче да разберем кои са следващите заглавия, които ще влязат ...

ТЕСТ: Какво разкрива позата,в която спите за личността Ви?

1/3 от нашето време прекарваме в сън. Ето защо позицията, в която най-често спим, говори доста за нас и за личността ни. Вижте картинката и отдолу виж...

Дневен хороскоп за вторник, 24 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вашият афинитет към културни събития и артефакти е доста силен...

Великият Уилям Шекспир за любовта, жените и живота

"Да бъдеш или да не бъдеш - това е въпросът!"  Никога не бихте сбъркали прословутото изречение, нали? Шекспир остава в света на литера...

Няколко начина да се справим с настинката

Грипният сезон дойде; пиша това заобиколен от кърпички, увит в одеяло, а до мен са лимонът и медът. Изкушаващо е да се натъпчем с хапчета, за да под...

"Oбичали са ме различно, oтчаяно, несподелено, до лудост (моята)..."

Каква любов искаме и търсим всички? Има ли отговор на този въпрос? Всеки си представя любовта по различен начин и търси нещо различно. Но в края на к...