Ежедневни навици, които предизвикват поява на пъпки

За появата на акне и черни точки няма възраст. Често акнето може да се дължи на хормонални нарушения. Въпреки това има ежедневни навици, които също могат да доведат до появата на пъпки. Вижте кои.

Използването на непочистени четки за грим

Четките за руж, сенки, фон дьо тен, трябва да се почистват всяка седмица с помощта на шампоан и вода. С всяко докосване на кожата и с всяко докосване на ружа върху четката, се съб...

Още от Здраве, диети и спорт

4 храни, от които да се откажете, ако искате да отслабнете

Опитвайки се да се разделим с няколко излишни килограма, често правим бягство от здравословната диета, хапвайки от любимите ни, но не и полезни храни....

Навици за повече здраве всеки ден

Всеки от нас иска да бъде здрав, в добра форма и разположение на духа. Но за да се случи всичко това е добре да обърнем внимание на това как живеем и ...

7 храни за здрави стави

Ако страдате от дискомфорт на ставите в коленете, китките или други части на тялото ви, Това означава, че по някакъв начин организмът ви се опитва да ...

Вкусна и ефективна тиквена диета

Да отслабнем без вреди с помощта на тиква!...

Започват Коледните пости – как да се храним и пречистим

От днес, 15 ноември, започват Коледните пости. Те ще продължат до 24 декември (Бъдни вечер). По време на постите не се разрешават мляко, млечни продук...

5 признака на дефицит на протеини

Отслабването е труден процес, изискващ стриктна диета и упражнения, които да ускорят обмяната на веществата. Много хора наблягат на плодовете и зеленч...

Кръвната ви група може да увеличи риска от тези 5 състояния

Каква е вашата кръвна група? Този въпрос често завършва с дълга пауза и отговора "Ами не знам". Това води до още повече въпроси: наистина ли е нужно.....

Какво не бива да правим след вадене на зъб?

Ограничаване на тютюнопушенето за поне 48 часа...

Най-добрата температура за пълноценен сън!

Искате най-накрая да спите дълбоко и безпроблемно като бебе. На по-висока или по-ниска температура да заложите? През зимата вероятно надувате инст...

Ноември е Movember – месецът на мъжа!

През последните години в България нашумя световната кампания за профилактика рака на простатата, наречена Movember (съчетание от думите moustache ...