Смехотерапия лекува диабет и безплодие

Психоложката Моника Балаян от 8 години организира курсове по смехотерапия, по време на които предизвиква курсистите на смях до сълзи. Тя казва, че всички си тръгват оттам щастливи, по-смели за житейски промени и преборили се със здравословни проблеми, над които медицината „буксува".

По-сериозен, не означава по-уважаван

„Смехотерапията е полезна за здравето, защото предизвиква определени процеси в тялото, при които, ако има болка, тя се блокира, а клетките започват самолечение. Променя се и хормоналният фонд в организма. Всяка емоция - тъга, страх, радост, смях, удоволствие, променя химичния състав на цялото тяло", обяснява Моника Балаян. А това, с което тя първо сюрпризира курсистите, са думите: „Разлюбете своите болести!,, Според нея има хора, които, без да осъзнават, задържат тъга в душите си, потиснати са постоянно или имат страх, който блокира живота и развитието им. „Шири се мнение, че колкото е по-сериозен човек, толкова е no-уважаван, но не е така. Не казвам, че трябва да е лекомислен, въпреки че за много проблеми трябва да мислим по-леко, разсмива се Моника. А смехът й е заразителен. Смее се с цяло гърло и като дете, така учи да го правят и дошлите на курса. Но смехът не е повече от 5 мин в началото, за да не се стигне до реализиране на поговорката „Вместо да изпишем вежди, да извадим очи". Смехът може да е опасен, ако не се владее, и да стигне до истерия. Когато е контролиран, с дните постепенно се увеличава и стига до 30-40 мин.

5-минутен смях вдига имунитета

Дори след първата доза смях започва изчистване на червата. Това е важно, защото 80% от имунната система са разположени в стените на тънките и в дебелото черво. Започва нормализиране на кръвното налягане, минава главоболието. „Мога да кажа със сигурност, че терапевтичният смях помага при захарен диабет. При нас идваше момче, което на четвъртия ден от терапията вече нямаше нужда от инсулин и премина на хапчета. А на шестия лекарят му казва, че захарта му е в н...

Още от Здраве, диети и спорт

11 интересни факта за храносмилателната система

Храносмилателната система има две основни функции: да трансформира храната в хранителни съставки, от които тялото се нуждае и да подготвя ненужнот...

7 звезди, които не се срамуват от недостатъците си

За съжаление, има един стандарт, който едва ли ще изчезне скоро – жените да бъдат нагрубявани, заради т.нар. им несъвършенства. Независимо дали ...

Татуировките са полезни за здравето!

Повечето хора, които имат татуировки казват, че една просто не е достатъчна. След първата татуировка повечето хора се прострастяват и искат още. Всеки...

4 храни, които експертите по хранене избягват

Не е тайна, че много от „здравословните“ храни, които се предлагат в супермаркета, в действителност не са особено здравословни. Някои от тях са до...

10 истини за алкохола, които не знаеш

1.Не сме равни пред алкохолаНивото на алкохол в кръвта зависи от изпитото количество, от скоростта на консумацията и от това дали е консумиран на глад...

Просото и ползите му за здравето

Редица нови изследвания сочат, че глутенът е един от виновниците за наличието и задълбочаването на много възпалителни и автоимунни заболявания, характ...

Домашен измиващ лосион за здрава кожа

Грижата за кожата е важна, ако искаме тя да блести и да ни кара да изглеждаме по-млади и жизнени. Това може да стане само с натурални продукти. Измива...

3 страховити причини за странно усещане в очите

Очите ни са не само прозорец към душата, но и към здравето ни. Разбира се, много е важно да следим за наличие на очните заболявания, като глаукома...

7 храни с повече калций от млякото

Калцият е изключително ценен минерал за организма. Той е важен за изграждането и поддържането здравината на зъбите и костите. С възрастта, редовни...

EcoSlim – Kак да свалим 10 килограма за 1 месец?

Наднорменото тегло и липсата на движение при стотици хора се оказват едни от най-големите проблеми на обществото. Много от тях се подлагат на различни...