Газираните напитки състаряват

Безалкохолните напитки с голямо съдържание на захар ускоряват остаряването също толкова, колкото и тютюнопушенето, показва ново изследване.

Учените открили, че щетите, които газираните напитки нанасят върху здравето, не се крият само в затлъстяването, а дори ускоряват остаряването на клетките, пише в. "Дейли Мейл". Клетките на хората, които пият по две кенчета кола на ден, са остарели с 4,6 години. Според много специалисти захарните напитки са виновни за увеличаването за случаите на затлъстяване и на хората с диабет тип 2.

...

Още от Здраве, диети и спорт

Как устните сигнализират за здравословен проблем

Всяка част от човешкото тяло може да подсказва за определено здравословно състояние. Устните също. Тях забелязваме по-често, защото ежедневно се грижи...

10 храни, които хидратират организма

Знаете ли, че през летните месеци се препоръчва приемът на вода да се увеличи до 3 литра? Добрата хидратация на организма е от съществено значение за ...

Плодовете, които не трябва да смесвате

Чели сме хиляди неща и вероятно някои от вас се заблуждават, че купа плодове и/или зеленчуци е най-добрата храна. Затова бързо поглеждате какво им...

5 неща, които правя всяка сутрин, за да бъда здрава

През първите години в университета се борих с прехода към "истинска зрялост". Да бъдеш възрастен е трудно! След като направих здравето си главен приор...

Вкусните ползи от черния шоколад

Шоколадът е предизвикателство за вкуса на всеки от нас. Едва ли има човек, който да не го обича. В магазините има различни видове от сладкото изку...

Мед и чесън – най-здравословната комбинация

Едни от най-често консумираните храни в нашето ежедневие са меда и чесъна. Още от древността те са намерили своето специално място в лекуването на раз...

Най-голямата лъжа за аспартама

Интернет-пространството е пълно с противоположна информация относно популярният подсладител аспартам. Мнозина се поддават на разпространяваните ст...

Как да се лакираме без да се омазваме?

Лакирането на ноктите има един голям проблем – всеки човек има една доминантна ръка, която е по-сръчна от другата. Винаги по-несръчната ръка ома...

5 безполезни упражнения, които няма да ви помогнат да отслабнете

Повечето хора са склонни да мислят, че всякакъв вид физическа активност води до загуба на тегло. Оказва се, че това предположение е погрешно. Ако целт...

Как да облекчим ужасните болки по време на цикъла без хапчета

Менструацията протича различно при всички жени. Някои са големи щастливки и почти не усещат, че са в цикъл, като изключим фактът, че е по-некомфортно ...