Две рецепти за домашно направена паста за зъби

Има един начин за поддържане на добра устна хигиена, който е вече изпитан многократно и оказва страхотно благотворно действие. Полезен е за нас и за околната среда, безвреден е за нас и за околната среда, евтин е и много приятен.

Днес ще ви представим две рецепти за домашно направени пасти за съби, които са екологични, а продуктите, които се използва за направата им са абсолютно достъпни.

На вашето внимание представяме избелващата паста за зъби със сода бикарбонат. Основната съставка във всички избелващи продукти е кислородната вода. Тази паста за зъби е подходяща за отстраняване на петна и по-тъмни образованията по зъбите от кафе, цигари, вино и др.



Четете още: Почистване на зъбите с конци

В малка чинийка сложете лъжичка сода бикарбонат, чаена лъжичка кислородна вода и полочин чаена лъжичка вода. Бъркайте, докато сместа стане хомогенна. След това поставете малко от сместа върху четката за зъби и четкайте зъбите си в продължение на 2 минути. Важно е да повторите процедурата в рамките на 10 дни, за да постигнете желания резултат.

Добре е да добавите към ежедневното си меню ябълки, моркови и ягоди.Освен, че са полезни, те са и сред плодовете, които спомагат за избелването на зъбите.



Втората рецепта е за домашна паста за зъби с хума. За направата й са ви необходими 1 кутия хума, 1 чаена лъжичка сол (най-добре природна нейодирана каменна или морска фина сол), чаена лъжичка сода бикарбонат, по желание няколко капки зехтин или олио (ако прекалите с количеството по-късно олиото ще се отдели от пастата на слой), няколко капки чисто ментово масло и няколко капки вода, която хумата ще поеме.

Смесете всичко без водата. Нея я прибавете последна на няколко порции с разбъркване.



Хумата поема много вода и намалява обема си значително,така че най добре да се приготвя в по-голям съд и след добро разбъркване се слага в кутия (с капак), в която ще я съхранявате (може и пластмасова кутия от халва). Консистенцията на пастата е като тази на крем.

Ментата е добър избор за дезинфекция, освежаване и ароматизиране, при използване на хомеопатия или при други ароматични предпочитания можете да замените ментата с полезна билка.



Четете още: Здрава усмивка през цялата бременност: мисията възможна!

Още от Здраве, диети и спорт

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...

Тренирането само през уикенда също е ефективно!

Време е за признания: изобщо не обичам да ходя на фитнес. Защо да тренираш, когато може да ядеш пица, да гледаш филми или да отидеш в най-близкия б...

Какво причинява студът на здравето

Ниските температури са изключително опасни за здравето. Проблемът не е само в измръзването и настинките. Той може да донесе инфаркти и депресии....

Освежаващи маски за лице при махмурлук

Празниците винаги са свързани с консумацията на повече алкохолни напитки. Но не бива да забравяме, че през останалото време от годината, също се забав...

Грижа със серумни перли за млада и сияйна кожа

Козметичният бранд Nivea продължава да е верен помощник на жените в борбата със стареенето на кожата и поддържането на нейния младежки, сияен вид. В с...

Какво да консумирате, когато сте болни

Здравословната диета може да стимулира имунната ви система, но все пак ако се случи да настинете или да се разболеете от грип, от съществено значе...

3 здравословни шейка за старт на деня

Шейковете са чудесна закуска. Може да ги консумирате както преди, така и след физически упражнения. Шейк, който съдържа много плодове и/или сок, наист...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Причини за често нощно пишкане

Нощем, когато спим, тялото ни произвежда по-малко урина. Ако се будите по няколко пъти на нощ по малка нужда, възможно е да страдате от нощна полиурия...

4 грешки с маникюра, развалящи здравето на ноктите

Грешките при оформянето на маникюра могат да накарат ноктите ви да изглеждат ужасно. Не само това, но с неволните си действия можете да отслабите нокт...