Бременни неволи, свързани с храната

През първите 16-18 седмици на бременността общото състояние на бъдещата майка се влошава поради честото гадене.


Физическата причина за прилошаването се явява рязката хормонална промяна, водеща до повишено съдържание на хормона прогестерон в организма, който поддържа и съхранява бременността. Именно повишеното съдържание на прогестерон оказва влияние и на мускулите на стомаха и стомашно-чревния тракт, вследствие на което храната за по-дълго се задържа в стомаха и стомашните сокове попадат в хранопровода. Това предизвиква прилошаване и киселини.



Що се отнася до самите вкусови странности, те също се дължат на подобно ексцентрично поведение на хормоните. Хормоналното преустройство на организма оказва силно влияние на вкусовите предпочитания (възниква желание за един вид храна и отвращение от друг).

Четете още: И бременната Кели Роуланд се съблече



Съществува мнение, че организмът излъчва особени сигнали, които съобщават какво липсва и от какво следва да се откаже бременната жена. Ако изведнъж ароматът на кафе стане напълно непоносим или само при мисълта дори за торта с крем започва да й се гади, то отвращението към тази храна е напълно възможно да е начинът, по който нейният организъм иска да застрахова майката и детето срещу токсини.



Ако пък се забелязва неистов апетит за плодове, е възможно съдържанието на въглехидрати в организма да е сравнително ниско. Ако дневният порцион крещи за сладоледена мелба, то организмът настойчиво изисква да му се предоставят млечни продукти (в такъв случай по-добре да се откаже от мелбата и да си хапне кисело мляко или извара).

Четете още: Шантави факти за бременността

Съществувала е поличба, че ако жената преди раждането не яде свинско месо, а риба или варен картоф, ще роди момче. А ако й се дояде ябълка - момиче.

Каквото и да се случва в тялото на бъдещата майка обаче, лекарите са на мнение, че по време на този претенциозен период на токсикоза, трябва да се яде предимно варена белтъчна храна. От нея организмът ще се чувства добре, а храносмилателната система ще работи на своя максимум.

Още от Бременност

Майчината чревна флора влияе на плода през бременността

Здравето на бебето в корема на бременната жена зависи изцяло от нейното здравословно състояние. Когато майката е здрава, шансовете да роди здраво бебе...

Храни и напитки, опасни за бременни

Храненето по време на бременността трябва да е балансирано и здравословно. Не трябва да се храните за двама, както сме свикнали да чуваме от нашите ба...

Превантивни мерки срещу анемия през бременността

Бременността е крехък период от живота на една жена, в който организмът ѝ се стреми всячески да осигури необходимите условия за здравословното развити...

Как правилно да съхраняваме кърмата във фризер?

На кърмещите майки често им се налага да съхраняват кърмата си за следващо хранене. Това никак не е лесна задача. Има толкова препоръки, с които трябв...

Аксесоари за гърди по време на кърмене

Кърменето е естествен процес, но за жалост не при всички майки протича гладко и без известни неразположения. Още преди раждането или в първите дни сле...

Всяка бременна ще оцени тези трикове (галерия)

  Галерия Хитри трикове за бременни 17 снимки По време на бременността животът на една жена може да се стъжни. Изменени...

Защо са полезни водните спортове за бременните?

Водните спортове са едни от най-полезните за здравето и тялото като едновременно с раздвижването и стягането на мускулатурата са и щадящи и с по-нисък...

Неверни митове за епидуралните упойки

Много жени са благодарни, че могат да се възползват от епидуралната упойка по време на раждане. Но има и такива, които отричат нейните позитиви. Същес...

Не се отказвайте от секса, ако сте бременна!

Не е нужно да спирате да правите секс, когато сте бременна. Някои жени се притесняват, че може да има опасност за бебето. Мъжете също се страхуват да ...

Най-полезните упражнения за бременни (галерия)

  Галерия 10 упражнения за бременни 10 снимки Упражненията по време на бременността са съществени. Те не само подобряват...