Лесна салата с авокадо

Необходими продукти:

1 голямо авокадо
1 розов домат
1 червена чушка
3 стръка пресен лук
1 скилидка чесън
1 консерва риба тон
300 г сварен нахут
връзка пресен магданоз
сокът от половин лайм
3 с.л. зехтин
сол

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



БЪРЗИ И ЗДРАВОСЛОВНИ ВЕГАН ТРЮФЕЛИ



ЕДНА ПО-РАЗЛИЧНА СУПА



ХРУПКАВА ТУРШИЯ ОТ ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО



ПЪСТЪРВА НА КЕРЕМИДА

Начин на приготвяне:
Измийте и разрежете авокадото на две, равни половини. Отстранете костилката и внимателно издълбайте вътрешността, с помощта на супена лъжица. Старайте се да запазите цялостта на корите.

Нарежете авокадото на кубчета и го сложете в купа. Полейте го със сок от лайм, за да не потъмнява, както и вътрешността на корите.

Нарежете домата, чушката и пресния лук на ситно. Стиснете скилидка чесън. Добавете консервата риба тон, отцедения нахут и нарязания на ситно магданоз.

Сложете сол на вкус и полейте със сок от лайм и зехтин.

Разбъркайте добре и поднесете в корите от авокадо.

Още от Рецепти

Вкусна азиатска супа с киноа

За да Ви стоплим и да се почувствате по-добре, Ви предлагаме тази невероятна азиатска супа. Приготовлението й е лесно, а вкусът ненадминат. Ще ви бъда...

Пресни картофи с лук и мащерка

Измийте картофите и ги сложете в тавичка за печене. Нарежете лука и го добавете към тях. Залейте с мазнина. Отгоре разпръснете накъсаната мащерка. Пор...

Пастет от сьомга с крема сирене

Нарежете и смесете копъра, магданоза и дивия чесън. Отцедете сьомгата и я разбъркайте с крема сиренето. Добавете лимоновия сок, соса табаско и подп...

Вита босилеградска баница

Разтопяваме половината масло и го смесваме с олиото, като предварително с част от олиото сме намазали тавичката за печене. Добавяме към мазнината 1 ч...

5 напитки, които ще засилят метаболизма Ви

През зимата метаболизмът на човек се забавя и това е съвсем нормално, като се имат предвид многото зловредни фактори - студено е, нямаме почти никакво...

Карфиол пане

Сварете карфиола в подсолена вода да омекне. След това го разделете на малки розички. В купа смесете галетата с пармезана и подправката. Яйцата разбий...

3 кулинарни тайни от Италия

Подобно на много италиански готвачи, Лаура Витале научава много за готвенето от своята баба. Лаура израства в кухнята, а сега има канал в You Tube с н...

Брюкселско зеле, увито в бекон

Бланширайте зелето за 5-7 минути във вряла вода, а след това веднага го сложете в купа със студена, за да запази зеления си цвят. Около всяко зеле уви...

Веган лазаня

Лазанята не е сред най-полезните ястия, но тази веган лазаня съдържа доста малко калории. Добрият вкус на лазанята идва от тофу, овкусено с чесън и св...

Вкусна азиатска супа с киноа

За да Ви стоплим и да се почувствате по-добре, Ви предлагаме тази невероятна азиатска супа. Приготовлението й е лесно, а вкусът ненадминат. Ще ви бъда...