Здравословните ползи от стевията

Повечето от вас са чували за стевия. Здравословният заместител на захарта (може да я закупите под формата на капсули, прахообразна или течна), който се извлича от растението стевия. В продължение на стотици години тя е била отглеждана в Бразилия и Парагвай, не само за подслаждане, но и за лечение на изгаряния и други здравословни неразположения.

В наши дни тя се използва като подсладител. Въпреки че в нея няма калории, тя е 200 пъти по-сла...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да използвате кориандър за млада и здрава кожа?

Билката стимулира синтеза на колаген...

Има ли опасност ако ядете сурови яйца?

Яйцата са сред най-пълноценните източници на белтъчини, на витамините D и В и на микроелемента цинк. Един от многото начини, по които те се ползва...

Как да се справим с червеното лице след тренировка

Ние всички се тревожим за червеното лице (зачервяване, обриви, акне и т.н.), но когато става въпрос за упражнения и червено лице, всъщност не трябва д...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

Ето защо мъжете са толкова досадни, когато се разболеят

Всяка жена би се съгласила с твърдението, че мъжете са големи бебета, когато се разболеят. И докато мъжете твърдят, че това не е така, нови изследвани...

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...