Как да се накарам Тялото да се движи и танцува свободно или... Lady Style с Лори

Лори, инструктор в Pretty Dance Hall: „Нашият час започва с физическа подготовка на тялото и ума! Подготвяме тялото си за хореографията в следващия един час. Целият процес на работа се преплита с добро настроение и готина музика. Обогатяваме двигателната ви култура с различни стилове танци и го правим по-гъвкаво и адекватно за вашето самочу...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да запазиш здравето на мозъка си

Най-разумно е навреме да се погрижиш за мозъка си!...

5 грешки, с които съсипвате цвета на косата

Току-що боядисаната коса има страхотен вид – бляскава е, цветът е наситен, косъмът лъскав, а самочувствието ви извисено до небето. След всяко из...

Храни, намаляващи риска от диабет

Хапвайте спанак, ядки и......

Край на лутането по болници!

Мобилно приложение помага на родителите, когато детето им е болно....

Главоболие в почивните дни? С тези 4 съвета може да се избавите

Главоболията през почивните дни са крайно нежелателни, но и доста често срещани. Обикновено започват още от сутрешните часове като тъпа болка и до...

9 невероятни ползи от чесъна

Вижте защо трябва да го консумирате често...

Как да лекувате гъбична инфекция по време на менструация

Малко неща са по-неприятни от това да имате гъбична инфекция по време на менструация. Непрестанният отвратителен сърбеж и наличието на много кръв и сп...

Стрептококи или силно възпалено гърло? Как да разберете

Всяко дете отива на лекар при първите признаци на възпалено гърло и обикновено лекарят прави изследване за стрептококи, което всички знаем колко непри...

Маково семе – за добър сън и здраво сърце

Консумацията му намалява риска от запек...

Разпознай сериозния здравословен проблем

Правилното разпознаване на симптомите може да ни спести доста излишни страхове или пък да ни накара да се погрижим за здравето си навреме....