Как да носим високи токчета безопасно?

Високите токчета придават увереност на жените и им помагат да изглеждат по-високи. Но какво да кажем за болката, която причиняват?

Британска стилистка дава пет съвета как краката ви да не пострадат от високите токчета.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПОМОЩ, СВЪРШИ МИ....



КРАСОТА НА ВЪРХА НА ПРЪСТИТЕ – КРЕМООБРАЗНИ ГРИМОВЕ



ПЕПЕРУДЕНИ РОКЛИ ОТ ЯПОНИЯ ДОЛИТАТ СЛЕДВАЩАТА ПРОЛЕТ



СУХ МАСАЖ С ЧЕТКА ЩЕ ПРОГОНИ ЦЕЛУЛИТА

1. Изберете правилния размер обувки за крака си

Най-важните елементи, когато купувате високи токчета, са размерът и доброто прилягане. Ако имате плоско стъпало, изберете токчета с по-широка подметка. Размерът също е важен. Независимо колко красиви са обувките, купуването на чифт, който е с един размер по-голям или по-малък, е много погрешно. Въпрос на време е да престанете да се чувствате удобно. Болката не си заслужава.

2. Точната височина за точната ситуация

Всички имаме токчета за специални поводи и те доста често са много високи. Изберете височината на обувките, като вземете предвид графика си за деня. 15-сантиметрови токове не са най-добрият избор, ако планирате да пазарувате или имате бизнес срещи през целия ден. Но за любовна среща, на която се предполага, че ще седите през повечето време, са идеални.

3. Платформите са ваши приятели

Снимка: Thinkstock

Платформите осигуряват удобство и височина. Какво друго искате? Въпреки че мъжете обичайно не харесват вида на платформите, те правят краката ви като на Наоми Кембъл.

4. Спа терапия за стъпалата

Стъпалата работят през целия ден. Като всеки мускул трябва да се грижим за тях. Овлажнявайте стъпалата си редовно, за да са меки и красиви. Преди лягане ги овлажнявайте отново и ги масажирайте пет минути.

5. Магията на сешоара

Може да звучи налудничаво, но това е нашият таен съвет. Ако току-що сте си купили чифт кожени обувки на висок ток и все още не сте ги носили, те ще бъдат много твърди и стегнати. Носете обувките и след това ги затоплете със сешоара си. Поддържайте минимално разстояние от 25 см между сешоара и крака си, за да не деформирате обувките си. След една минута кожата ще бъде мека и ще се чувствате много по-удобно.

Още от Здраве, диети и спорт

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...

Да се откажеш и от майка си, за да отслабнеш...

На какво са готови хората, за да отслабнат проследи изследване във Великобритания. Проучването е публикувано именно през януари – месецът, в който...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

7 неща, които не трябва да правиш след тренировка

Разбира се, ако не планираш да хвърлиш всички усилия на вятъра или, което е още по-лошо, да застрашиш здравето си.Как тренират звездите1. Да ядеш час ...

Първите признаци, че имате проблем с черния дроб

Функцията на черния дроб и да пречиства кръвта и да предпазва тялото от инфекции. Затова трябва да следим дали и той като всеки друг орган е здрав. Им...

7 неща, които различават втората бременност от първата

Децата са най-голямата благословия и най-хубавото нещо, което ни се случва. А пък да имате 2 деца е истински дар от Господ. Ако очаквате второто си де...

Детокс диетите имат 3 проблема. Ето кои са те

Детокс диетите са сред масово избираните методи за изчистване на тялото след празниците. След празничния сезон, в който безразсъдно сме похапвали мазн...

Лунна диета 2017-та – как и кога

Лунната диета е един от най-добрите методи за отслабване. Хранителния режим е съобразен с движението на Луната около Земята.Луната е единственият спът...

Тренирането само през уикенда също е ефективно!

Време е за признания: изобщо не обичам да ходя на фитнес. Защо да тренираш, когато може да ядеш пица, да гледаш филми или да отидеш в най-близкия б...

Признаци, че консумирате твърде много сол

Солта е жизненоважен минерал, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло. Въпреки това, повечето храни, които консумираме съдържа...