Как да подсилим имунната система за зимата?

Имунната система осигурява на човека лично пространство на една планета, гъмжаща от гладни микроорганизми. Тя е първата и последната защитна линия срещу бактерии, вируси, токсини, гъбички и паразити, които нахлуват отвън, както и срещу вътрешни предатели като раковите клетки например.

За да работи нормално и за да осигури адекватна защити, тя трябва да бъде подсилена. За целта може, трябва и е задължително да се ползват природни средства и подходящи хранителни добавки.

Черен бъз, малини, къпини ...

Още от Здраве, диети и спорт

Лесни трикове, с които да отслабнем до Нова година

До Нова година остава по малко от месец и със сигурност много от вас вече са направили резервация на мястото, където искат да прекарат, закупили са по...

4 пози за намаляване на напрежението в бедрата и гърба

Ако и вашата работа е свързана със седене на бюрото по осем часа на ден, както повечето професии на днешно време, вероятно усещате тялото си като абсо...

Направих 3 промени във вечерното си меню и започнах да свалям килограми

Не съм сигурна защо това се случваше всеки божи ден, но се случваше. Хранех се здравословно почти през целия ден. Смуути за закуска, купа вкусна салат...

Ето какво да правите, ако имате висока температура

С този неприятен грип, който е навсякъде, единственото, което можем да направим, е да се храним добре, да не се преуморяваме, да мием ръцете си и да и...

7 несъвършенства на тялото, които са напълно нормални

Може би си наясно с това, но нашата несигурност контролира до голяма степен живота ни! Може би влияе повече, от колкото си мислиш, тя диктува това, с ...

Колко време трябва да спортуваме, след като сме яли от любимите си сладкиши?

Всички жени обичаме да похапваме сладки нещица. Искаме,обаче, и хубава фигура. Е, двете неща могат да бъдат съвместими единствено, ако положим усилия ...

Нестандартни средства за почистване на бижута

Ако сте сред хората, които обичат да завършват визията си с обеци, медальони, огърлици, гривни или някое друго красиво бижу, то със сигурност знаете, ...

6 странни симптома на бременността

Бременността е период, в който с тялото се случват хиляди промени. Подуване, задържане на вода, болки на необичайни места и много други. Например, зна...

Д-р Васил Маринов за диагностиката,позволяваща да се преборим с болестта в началния й стадий

Напоследък се говори много за ракови заболявания и за какви ли не други и вечният проблем е, че не можем да се справим с тях. Съществува един метод, к...

11 неща, които никога не си знаела за гърдите си

Интересът към тази част от женското тяло е толкова голям, но според нас има неща, които все още не знаеш! Като това, че гърдите ти са способни да...