Подсладителите повишават кръвната захар

Въвеждането в употреба на изкуствените подсладители се смяташе за добър заместител на кристалната захар, особено за болните от диабет. Оказва се обаче, че тези наподобяващи захар добавки съдържат химикали, които променят метаболизма на човешкия организъм. А това от своя страна индуцира повишаването на кръвната захар.

Изследователите смятат, че тези артефициални захари се свързват с определени бактерии в организма на приемателя, въздействайки върху неговата обмяна на вещества.

Съавторът на проучването Д-р Еран Еливан допълва, че тяхното проучване и резултати не означават, че похапването на захар е по-здравословно от използването на захарин например.

В едното от техните изследвания взели участие мишки. Едните консумирали вода с подсладители от различен тип – захарин, аспартам и други, като се оказало, че след края на изследването нивата им на кръвна захар били повишени. А в контролната група, която е пиела само чиста вода или такава с обикновена захар, не са се наблюдавали промени в нивата на глюкоза.

Анализирайки данните, се оказало още, че ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 раннни признака на спонтанния аборт, за които трябва да внимавате

Ако работите за бебе и видите 2 чертички на теста, това е доста вълнуващ момент. Но докато се наслаждавате на първите седмици от бременността (ос...

Как да контролираме нервите?

Ако се определяте като нервен човек (то кой ли вече не е?!), сигурно изпитвате затруднения да контролирате нервните си изблици, напрежението, което еж...

Тези храни изчистват токсините от организма

Организмът ни е подложен на вредното влияние на токсините всеки ден. Ако подберем храната си правилно, можем да премахнем тези вещества и да се пр...

6 ефективни начина за премахване на зъбната плака

Перфектната усмивка се счита за една от най-атрактивните черти на човек. За съжаление, има много неща, които могат да навредят на зъбите ви, като пуше...

Сериозни признаци на заболяване на венците

Инфекциите и заболяванията на венците за съжаление са проблем, който спохожда много хора. Предизвикват се по редица причини – бактерии, стрес, л...

Масло от мента за съживяване на косата и кожата през зимата

Ментата е много полезна билка в много отношения. Тя помага и в грижата за косата и кожата, особено в студените месеци, през които изложените на атмосф...

Скрити сигнали, че бъбреците не работят правилно

Когато бъбреците не работят добре, токсините не могат да се извеждат нормално от тялото и остават в кръвта. Много области от ежедневието биват засегна...

Кои храни са богати на храносмилателни ензими?

Балансираното хранене и редовната физическа активност са от изключително значение за поддържането на здрава храносмилателна система. Ако човек е в със...

За стегнат корем: Трябва ли да повтаряте едно упражнение всеки ден?

Вече сме в новата година, което означава, че е време най-накрая да стегнете тези коремни мускули. Намерили сте куп бързи тренировки и сте съставил...

Таня Тошева стана Кралица на фитнеса

Таня Тошева се окичи с първата титла „Queen of Fitness – Planet“ в категория „топмодел“ на международния фестивал за красота и здравословен начин ...