Подсладителите повишават кръвната захар

Въвеждането в употреба на изкуствените подсладители се смяташе за добър заместител на кристалната захар, особено за болните от диабет. Оказва се обаче, че тези наподобяващи захар добавки съдържат химикали, които променят метаболизма на човешкия организъм. А това от своя страна индуцира повишаването на кръвната захар.

Изследователите смятат, че тези артефициални захари се свързват с определени бактерии в организма на приемателя, въздействайки върху неговата обмяна на вещества.

Съавторът на проучването Д-р Еран Еливан допълва, че тяхното проучване и резултати не означават, че похапването на захар е по-здравословно от използването на захарин например.

В едното от техните изследвания взели участие мишки. Едните консумирали вода с подсладители от различен тип – захарин, аспартам и други, като се оказало, че след края на изследването нивата им на кръвна захар били повишени. А в контролната група, която е пиела само чиста вода или такава с обикновена захар, не са се наблюдавали промени в нивата на глюкоза.

Анализирайки данните, се оказало още, че ...

Още от Здраве, диети и спорт

Хапвайте ряпа за здраво сърце и хубава кожа

Ряпата е коренен зеленчук, известен със своя леко горчив и пикантен вкус, в зависимост от сорта. Както грудката, така и листата ѝ могат да се консумир...

Невероятните ползи от гроздето (галерия)

Галерия 9 чудни ползи за здравето от гроздето 9 снимки Гроздето е един от най-сладките и сочни плодове. Неговите вкусови качес...

Добрите и лошите страни на зелето

Зелето е едновременно полезен и понякога вреден за здравето зеленчук. Той има противоречива природа заради веществата в състава си. Въпреки че има ред...

Всичко, което трябва да знаете за хиперемезис гравидарум

Наскоро Кейт Мидълтън обяви третата си бременност. Кейт страда от хиперемезис гравидарум, подобно на първите си две бременности. Симптомите на хиперем...

Влияят ли сезоните върху кръвното налягане?

От изключителна важност е да обръщате внимание на кръвното си и да вземате мерки съобразно промените през всеки сезон. Лятото обикновено хората се опл...

Какво е предменструално дисфорично разстройство и защо не бива да го пренебрегваме?

Ще бъде наистина трудно да намерите жена, която не е имала ПМС никога през живота си. Вече всички сме свикнали с менструалните спазми, промените в нас...

3 причини да живеем в близост до морето

Ползите от морето и морския въздух не са тайна. Всъщност те са известни още от времето на Хипократ – бащата на медицината. Самият той е преп...

Следвайте тези 8 стъпки, преди да забременеете, за да сте напълно подготвени

По време на бременността ритъмът на жената и начинът й на живот се променят. Но още преди да решите да имате бебче, е добре да спрете или да започнете...

Какво трябва да знаете, преди да се татуирате?

Татуирането винаги крие своите рискове, дори в случаите, когато се извършва от специалист и в стерилна среда. Оказва се обаче, че най-често цитира...

5 симптома на дефицит на хранителни вещества, личащи в огледалото

Недохранването е опасно за здравето, защото организмът започва да страда сериозно от различни дефицити. Може да звучи странно, но недохранването не се...