За храната на зодиакалните знаци - III част

Стрелец, Юпитер, 9-ти дом

Стрелците са бонвивани, не толкова претенциозни, колкото любопитни и страстни да опитат и преживеят всичко ново на този свят. Хранят се с размах, в количества и качества. Слабото им място е границата, която трудно напипват, затова и неусетно преяждат.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ТАРО-КАЛЕНДАР ЗА МЕСЕЦ ОКТОМВРИ



ЗА ХРАНАТА НА ЗОДИАКАЛНИТЕ ЗНАЦИ - II ЧАСТ



МЪФИНИ В ЗАВИСИМОСТ ОТ ЗОДИЯТА



ЗА ХРАНАТА НА ЗОДИАКАЛНИТЕ ЗНАЦИ - I ЧАСТ

Ако Стрелците имат грях, това е чревоугодничеството. Като цяло са със здрава конструкция, но прекаляването натоварва черния им дроб и способностите на организма да се детоксикира.

Диетите не са тяхната чаша чай, бягат като прокажени от тях. На моменти обаче, ги обхваща дълбоко просветление за начина им на живот и предприемат драстични мерки за отърваване от симпатичните гънки.

Стрелците са пътешественици и умеят да взимат най-доброто от кулинарията на различните страни по света. Суши и водорасли от Япония, ласи и раита от Индия, гулаш от Унгария... Имат безупречно небце за хармоничната подправка, която ще направи ястието неустоимо. Подправките подпомагат храносмилането и работата на черния дроб. Този жизнено важен орган ще се порадва на храни като домати, сини сливи, фурми, череши, зелен боб, царевица. Алкохолът трябва да се избягва, а водата да се пие в изобилие.

Снимка: Thinkstock

Козирог, Сатурн, 10-ти дом

Повлияните от здравия разум и самодисциплината на Сатурн са особено внимателни към онова, което консумират. Като цяло Козирозите имат добри хранителни навици. Не пропускат хранене, освен ако не са завихрени в работохолична треска. Не обичат да ги притесняват, докато се хранят, но отново с уговорката, че не се налага да мислят за следващия инвестиционен проект - тогава храненето пред компютъра е неизбежно.

Като цяло са привлечени към здравословни храни. Наслаждават се на смокини, спанак, мляко, цитруси, яйца, пълнозърнести храни, бадеми, кафяв ориз, риба. Не трябва да пренебрегват и богатите на калций храни като сусамов тахан, тъмнозелени листни зеленчуци и млечни продукти, понеже костите и ставите им са деликатни.

Не забравяйте да си набавяте витамин Д под формата на качествени хранителни добавки, особено, ако не се излагате на слънце. Чудесен източник на минерали и витамини за вас са и супите.

Снимка: Thinkstock

Водолей, Уран, 11-ти дом

Погалените от знака на Водолея и от неговия управител Уран трябва да наблягат на диета, която подпомага кръвообращението и поддържа нормални нива на кръвна захар. Нерядко те дотолкова се отнасят в своите творчески дела и възвишени мисли и блянове, че забравят да се хранят и съответно посягат към първото нещо, което наподобява храна, а именно бърза храна, сандвичи, шоколади и сладкиши - неща без никаква хранителна стойност и със съмнително качество.

Тялото рано или късно ще напомни за себе си, затова нека Водолеите погледнат на по-здравословния режим на хранене като на нова и интересна игра, като на експеримент. Благотворни за вашето здраве са храни като орехи, океанска риба, круши, лимони, грейпфрут, ябълки, морски дарове, репички, марули.

Кофеинът се отразява зле на деликатната им нервна система. Венозното им кръвообращение, което също изисква внимание, ще се благоприятства от джинджифил и билки.

Снимка: Thinkstock

Риби, Нептун, 12-ти дом

Рибите са чувствителни и невинаги заземени, в слаба връзка с реалността. Характеризират се с бавен метаболизъм и трябва да се грижат за здравето си, защото физическото и здравословното им добруване е пряко следствие от психическото им състояние. За щастие, добре развитата им интуиция ги насочва да посягат именно към онази храна, от която имат нужда в даден момент, както и как да използват храната като лекарство.

Рибите обичат да се наслаждават на онова, с което се хранят, като особено ценят рибата и морските дарове. Последните приготвят сами с вещина и простота, които дават галещи сетивата резултати. Склонни са към злоупотреба с храна и напитки, затова нека не забравят да практикуват умереност. Страдат от подуване и задържане на вода, затова е нужно да следят приема си на сол и на пикантни подправки.

Важно е в менюто им да има храни, богати на вода, като краставици, диня и пъпеш. Периодично нека пречистват лимфната си система с вкусни, прясно изцедени сокове и смутита.

Снимка: Thinkstock

Още от Интересно

Вятърът на промяната, или как да станем нов човек за 3 месеца

Едва ли на света има нещо по-сложно от това да разберем себе си, както и да отгатнем какво се случва в мислите и душата на някой друг. Макар да съще...

"Мъжете не обичат сълзите, особено на публично място!" - забавен наръчник за срещи от миналия век

Ходенето на срещи не изглежда трудно занимание. Преди време обаче да излезеш на вечеря с някого от противоположния пол е било същинско предизвикателст...

Няколко съвета за безупречен грим през целия ден!

Имали сте тежък работен ден и бързо отивате до тоалетната, за да проверите грима си и да видите, че половината се е разтекъл по лицето ви. Да, има п...

Как да научим детето да бъде самостоятелно?

Често, за да улесним детето, сме готови да поемаме повечето от неговите задължения, да му помагаме за всичко, дори да правим нещата вместо него. По то...

Овен, Лъв и Дева са кралиците на секса

Овен Овенът винаги се се е славел като един от най-големите сексуални завоеватели сред останалите знаци от зодиака. Той е ловец. Обича да пресле...

Научих - че не можеш да накараш някого да те обича...

Научих - че не можеш да накараш някого да те обича. Можеш само да бъдеш някой, който заслужава да бъде обичан. Останалото зависи от другия. Да разбер...

Вятърът на промяната или как да станем нов човек за 3 месеца

Едва ли на света има нещо по-сложно от това да разберем себе си, както и да отгатнем какво се случва в мислите и душата на някой друг. Макар да съще...

Уменията, които ни правят успешни

Най-хубавите неща в живота са безплатните, но това не означава, че няма да ви отнемат време, концентрация и малко работа, за да получите. Без болка н...

Панирани яйца по индийски

Необходими продукти: 6 сварени яйца (за 6 минути) 100 г оризово брашно (+ за овалване) 100 г брашно от нахут 1 сурово яйце 20 г корен джинджифил 2 ски...

12 интересни факта за пениса

Като жени сте проучили в детайли голяма част от нещата, свързани с вашите интимни части. Дали обаче сте толкова добре осведомени за пениса? Не пра...