Плодовият сок причинява инфаркт

Мнозина смятат, че могат да си набавят полезни вещества само като пийват плодови сокове. Почитателите на тези напитки обаче ще трябва да започнат да се ограничават, защото ежедневният прием на чаша плодов сок увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт, сочи ново изследване, цитирано от вестник Дейли мейл.

Според група австралийски учени любителите на плодовите напитки са със значително по-високи стойности на кръвното налягане от хората, които си пийват от тях само понякога.

Редовната консумация на чаша плодов сок води до покачване на централното кръвно налягане, което пък обичайно се свързва с проблеми като инфаркт, смятат учени.

Авторът на проучването д-р Матю Пейс от университета Суинбърн в Хоторн, Австралия, е сигурен, че изследването му е от голямо значение за човечеството, тъй като е общоприето схващане, че плодовите сокове са здравословни.

Соковете безспорно са източник на витамини, но фибрите в тях са твърде малко, докато захарта им е в повече. Ежедневният прием на тези напитки води до консумация на нежелана захар, заради която пък нараств...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да се отървете от неприятната миризма на тялото

Неприятната миризма на тялото и подмишниците може сериозно да ви засрами. Без значение колко често се къпете и и ароматизирате с различни козметич...

Страхотна диета, с която ще влезете във форма за нула време

Ако търсите здравословен и много ефективен начин да отслабнете, ще ви хареса тази диета. Тя е супер успешна, защото се основава на консумацията на кал...

Упражнения за корем, които да правите у дома

Плоското и стегнато коремче е мечта на всяка дама. Коремните мазнини се свалят най-трудно и бавно, затова трябва да бъдем постоянни в упражненията за ...

Диспенсър от сметана уби популярна фитнес блогърка

Популярна френска блогърка почина след нелеп инцидент, след като диспенсър на бита сметана експлодира в гърдите ѝ, пише Mirror. Смъртта на Ребек...

Как да намалим изпотяването в горещите дни?

Потта има неприятна миризма, оцветява дрехите и ни смущава, когато сме на публични места. Изпотяването обаче е от жизненоважно значение за здравет...

Сънят ни предпазва от трупане на килограми

Ако през делничните дни е трудно да се наспим, то е добре да наваксваме през уикендите. А недостигът на сън нарушава метаболизма и хормоналния бал...

„15 за следващите 15“ представя: д-р Мариела Хитова

Първият женски сайт в България Az-jenata.bg става на 15 години. По този повод стартирахме специалния проект „15 за следващите 15“ и в него...

Какво трябва да знаем за раждането във вода?

Раждането във вода става все по-популярно. То е по-естествено, по-лесно за майката и по-приятно. При раждането във вода болката е много по-малка. Също...

5 природни метода срещу тъмни пигментни петна

Хиперпигментацията е много неприятен проблем. Тъмни петна по кожата на лицето и тялото могат да се появят по много причини. Формите и големината им са...

Храни за отслабване (галерия)

  Галерия 12 храни за отслабване 12 снимки Отслабването е трудно, защото изисква стриктност, контрол на волята, спазван...