Плодовият сок причинява инфаркт

Мнозина смятат, че могат да си набавят полезни вещества само като пийват плодови сокове. Почитателите на тези напитки обаче ще трябва да започнат да се ограничават, защото ежедневният прием на чаша плодов сок увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт, сочи ново изследване, цитирано от вестник Дейли мейл.

Според група австралийски учени любителите на плодовите напитки са със значително по-високи стойности на кръвното налягане от хората, които си пийват от тях само понякога.

Редовната консумация на чаша плодов сок води до покачване на централното кръвно налягане, което пък обичайно се свързва с проблеми като инфаркт, смятат учени.

Авторът на проучването д-р Матю Пейс от университета Суинбърн в Хоторн, Австралия, е сигурен, че изследването му е от голямо значение за човечеството, тъй като е общоприето схващане, че плодовите сокове са здравословни.

Соковете безспорно са източник на витамини, но фибрите в тях са твърде малко, докато захарта им е в повече. Ежедневният прием на тези напитки води до консумация на нежелана захар, заради която пък нараств...

Още от Здраве, диети и спорт

5 лесни трика за отслабване

Отслабването изисква доста труд и дисциплина, но дори когато не сте редовни с тренировките или пропускате броенето на калории, има как да видите п...

14 начина да се чувствате по-слаби до утре

Отслабването отнема време и всеотдайност, но няколко бързи трикове могат да ви помогнат да се почувствате малко по-леки само за един ден. Прочетете те...

Ваня Джаферович: Как да влезем във форма за лятото?

Времето се затопля и ние все повече започваме да съжаляваме, че сме си угаждали повече през зимата. Искаме да облечем бански без да ни е срам от и...

9 упражнения от Синди Крауфорд, които могат да трансформират тялото Ви за 10 минути на ден

През 90-те, легендарният супермодел, Синди Крауфорд пусна няколко видео тренировки, които имаха невероятен успех. Упражненията на Крауфорд са лесни и ...

Странични ефекти на маслото от мащерка

Маслото от мащерка има много полезни свойства. То се добива чрез парна дестилация на листата на растението. Има много приложения както в народната мед...

Честит празник на здравния работник

7 април е професионалният празник на работещите в здравеопазването. На тази дата се чества и Световният ден на здравето, след като през 1948...

Велопоход в подкрепа на болните от хемофилия

Утре е световният ден на хемофилията. За трета поредна година в 4 града в България ще се проведе велопоход в подкрепа на хората, страдащи...

5 странични ефекта от диетата с ябълков оцет

Ако ежедневно хапвате оцет и отслабвате, това е страхотно. Но, разбира се, ако просто заменяте калоричната майонеза с оцет, когато ядете салата. Но на...

Употреби на кокосовото масло в грижата за красотата

Кокосовото масло е едно от най-полезните масла в природата. То е наситено с мастни киселини и антиоксиданти, които подхранват кожата и косата в дълбоч...

За отслабване яжте макаронени изделия

Хората, които са на диета може спокойно да включат в менюто си макаронените изделия, тъй като те помагат за отслабването, пише Daily Mail. Издание...