Плодовият сок причинява инфаркт

Мнозина смятат, че могат да си набавят полезни вещества само като пийват плодови сокове. Почитателите на тези напитки обаче ще трябва да започнат да се ограничават, защото ежедневният прием на чаша плодов сок увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт, сочи ново изследване, цитирано от вестник Дейли мейл.

Според група австралийски учени любителите на плодовите напитки са със значително по-високи стойности на кръвното налягане от хората, които си пийват от тях само понякога.

Редовната консумация на чаша плодов сок води до покачване на централното кръвно налягане, което пък обичайно се свързва с проблеми като инфаркт, смятат учени.

Авторът на проучването д-р Матю Пейс от университета Суинбърн в Хоторн, Австралия, е сигурен, че изследването му е от голямо значение за човечеството, тъй като е общоприето схващане, че плодовите сокове са здравословни.

Соковете безспорно са източник на витамини, но фибрите в тях са твърде малко, докато захарта им е в повече. Ежедневният прием на тези напитки води до консумация на нежелана захар, заради която пък нараств...

Още от Здраве, диети и спорт

Eco Slim – търсите ли бърз начин за отслабване и изгаряне на мазнините?

Свалянето на килограми е истинско предизвикателство. По пътя към него много хора срещат много изпитания за постигането на така мечтаните резултати. Го...

Здравословно и вкусно отслабване с Chocolate Slim

Съществуват много и различни начини за намаляване на теглото. Може да прекарвате часове във фитнеса и да броите калории, или пък да добавите хранителн...

Храни и напитки, забранени при цистит

Често пишкане или гъделичкащо усещане, че ви се пишка, парене и болка при уриниране, понякога кървене, съпроводено с напрежение в областта на бъбрецит...

Всичко за слеродилната депресия

Владислава Димитрова, психолог и психотерапевт споделя какви са причините за следродилната депресия. Колкото по-неосъзнати и незрели хора вземат решен...

5 въпроса, които всяка жена трябва да зададе на гинеколога си

Знаем, че всяка жена няма търпение да се облече и да избяга от кабинета на гинеколога си, след прегледа, но не си тръгвайте без да сте провели кратък ...

Екстремните диети и тренировки вредни, по-добре без тях

Екстремните диети или тренировки могат да бъдат по-вредни и от липсата на хранителен режим и двигателна активност. Това каза в студиото на „Българ...

3 начина бързо да намалите стреса

Стресът е част от живота на всеки от нас. Въпреки това има периоди, в които той сякаш взема превес и нарушава нормалния ни ритъм. В ситуации на стрес ...

6 въпроса, които трябва да си зададете, ако искате да отслабнете

Броите калориите си, избягвате вкусните неща, ядете само салати, но въпреки усилията ви, не можете да свалите килограми? Не обвинявайте липсата на вол...

Непробудният сън пази от затлъстяване

Рискът от затлъстяване при децата намалява наполовина, ако са имали непробуден сън през нощта като бебета, съобщи в. „Дейли мирър“. Това твърдят у...

Упражнения според формата на дупето

Стегнатото и добре оформено дупе е резултат не само на здравословно и балансирано хранене, но и на ежедневни упражнения. Кои са най-добрите упражнения...