Плодовият сок причинява инфаркт

Мнозина смятат, че могат да си набавят полезни вещества само като пийват плодови сокове. Почитателите на тези напитки обаче ще трябва да започнат да се ограничават, защото ежедневният прием на чаша плодов сок увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт, сочи ново изследване, цитирано от вестник Дейли мейл.

Според група австралийски учени любителите на плодовите напитки са със значително по-високи стойности на кръвното налягане от хората, които си пийват от тях само понякога.

Редовната консумация на чаша плодов сок води до покачване на централното кръвно налягане, което пък обичайно се свързва с проблеми като инфаркт, смятат учени.

Авторът на проучването д-р Матю Пейс от университета Суинбърн в Хоторн, Австралия, е сигурен, че изследването му е от голямо значение за човечеството, тъй като е общоприето схващане, че плодовите сокове са здравословни.

Соковете безспорно са източник на витамини, но фибрите в тях са твърде малко, докато захарта им е в повече. Ежедневният прием на тези напитки води до консумация на нежелана захар, заради която пък нараств...

Още от Здраве, диети и спорт

Зимната ряпа дайкон и ползите й за здравето

Дайкон е невероятен кореноплоден зеленчук. Той има редица заслужаващи внимание полезни свойства. Мощен е в превенцията на рак, засилва имунната систем...

5 признака, че лошата ви памет е ранен симптом на Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер е страшна и е разбираемо всеки да се страхува от нея и да се притеснява за симптомите на болестта. Болестта на Алцхаймер и демен...

8 факта за херпесите, които не знаете

Когато чуете думата "херпес" вероятно на ум ви идват 2 неща: "рана от настинка" и "гениталии". Като се има предвид, че повече от половината от населен...

Ето какво не трябва да правите, ако се събудите нощем

Много хора изпитват трудност да заспят, ако са се събудили през нощта. Първото нещо, което правите е да погледнете колко е часът. След това започвате ...

За да сте здрави: Не боядисвайте косата повече от 6 пъти годишно

Британски специалист съветва жените да си боядисват косата само 6 пъти годишно и то с натуранлни продукти, ако не искат да заболеят от рак, пише в...

Как да намалим стриите през бременността според докторите

Бременността е едно много щастливо събитие в живота на всяка жена! За съжаление, това, от което повечето жени се притесняват, е появата на стрии. Окол...

6 признака, че есенните ви алергии са нещо по-сериозно

Есенните алергии не получават толкова внимание, колкото пролетните, но могат да бъдат също толкова неприятни и опасни. Сърбящи очи, хрема, кашлица и о...

Болки в гърба, подсказващи за опасни заболявания

Болките в гърба са проблем, с който се сблъсква почти всеки втори човек поне веднъж в живота си. Характерното при тях е, че в рамките на приблизително...

Правилата на здравословното смути

Напоследък все повече хора закусват със смути напитка. Харесваме я, защото ни позволява всеки път да получаваме нов, по-интересен вкус, защото винаги ...

Полезна ли е закуската за фигурата ни?

Логиката сочи, че в случаите, когато не сме закусили, сме склонни да компенсираме пропуснатото с обяда. Оказва се обаче, че пропускането на закуск...