Как да се справя със страха от болести и смърт?

Здравейте, Алексей!

Предполагам, че получавате стотици въпроси, но ще се престраша и аз да разкажа за моя проблем. Той се нарича страх от болести и смърт - страх, с който не зная как да се справя, въпреки психотерапията, книгите и автосугестията. Всеки здравословен проблем превръщам в драма, ходя по лекари, изследвания, пренебрегвам семейството си и в такива моменти съм фокусирана единствено върху себе си. Най-лошото е, че не мога да направя разлика - кога наистина имам проблем и кога той е псевдопроблем, кога да тичам към спешното и кога да изчакам. Тормозя себе си и близките ми и не зная как да прекъсна този омагьосан кръг, в който се въртя от години.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



СЕКС ГРАФИК ЗА СЕМЕЙНИ ДВОЙКИ



ЕМОЦИОНАЛНИТЕ И ПОЛИТИЧЕСКИТЕ ИЗБОРИ



КАЖЕТЕ „ДА“ НА ПРИКАЗНА ЕСЕННА СВАТБА



КАК НОЩНИТЕ РАЗХОДКИ МОГАТ ДА ПРОМЕНЯТ ЖИВОТА ВИ

Благодаря.

Поздрави!

* * *

Здравейте,

Не знам дали има някакво успокоение във факта, че вашият проблем не е рядък случай. За съжаление, тревожността и страховете придобиват епидемичен характер в нашето съвремие, което аз започнах да обозначавам с понятието паник-култура. Сигурен съм, че в основата на това засилено усещане за обреченост стои подмяната на здравия мироглед за живота, който се изразява в чувството за цялостност и принадлежност (и оттам - доверие) към вселената с нездравата обект...

Още от Живот

Мисъл на деня за... хората

„След известно време ще се научиш да игнорираш хора, които говорят зад гърба ти и ще вярваш в себе си.“ – цитат от анимационния филм „Шрек“ Още вдъхно...

5 зодии, които са най-добри за родители

Да бъдеш родител е най-голямото щастие, но и огромна отговорност. Според астрологията, зодиакалният знак, под който сме родени може да ни разкрие какв...

"Валериан и градът на хилядите планети" – детската мечта на Люк Бесон

"Валериан и градът на хилядите планети” е новият зрелищен филмов спектакъл от Люк Бесон, легендарният режисьор на “Леон”, “Ник...

Мисъл на деня за... чудесата

„С чудесата винаги трябва да си нащрек. Може да се промъкнат тихо и да те изненадат.“ – цитат от „Мъжът от съседния гроб“ на Катарина Масети. Ако харе...

В света на лукса: Най-скъпите имоти по света

Да си представим, че имаме неограничен бюджет и можем да купим имот навсякъде по света. Каква къща бихме избрали? Може би градска къща със седем с...

9 начина да се отпуснете в офиса, когато сте стресирани

Голяма част от стреса, с който се сблъскваме обикновено произтича от мястото, на което прекарваме най-много време: работата. Независимо от това в коя ...

Кой стои зад житните кръгове, които се появиха до Равно поле?

Тази седмица Absolut постави начало на новата си инициатива за повече толерантност и чуваемост между феновете на различните музикални стилове под ...

4 признака, че сме наистина ценен служител

Повечето от нас не обичат самохвалството, затова може да бъде трудно да се оценим като служител. А всеки би искал да знае стойността си. Да поиска...

Приказната история на едно момиченце и 4 котенца

Куче или коте? Според специалисти домашните любимци са важна част от отглеждането и възпитаването на децата. Изследванията доказват, че съжителството ...

3 причини защо приятелите ни от офиса са сред най-добрите

Да имаме група страхотни приятели на работа е сигурен начин да преминем и през най-стресиращите и напрегнати дни по-лесно. Ако сме късметлии да и...