За добро психично здраве, слушайте хип-хоп

ЗА ДОБРО ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ, СЛУШАЙТЕ ХИП-ХОП

Учени откриха, че хип-хопът увеличава самоувереността.

Социалната организация "Хип-хоп сайк" (Hip Hop Psych), основана от невроложката проф. Беки Инкстер от Университета в Кеймбридж, насърчава слушането на този стил музика по време на лечението на психични болести.
"Хип-хопът е много по-важен, отколкото си мислят хората. Израснах през 90-те, в златната ера на хип-хопа. Искаме в сътрудничество с медицинските организации и с рапърите да представим цялостния пот...

Още от Здраве, диети и спорт

8 факта за херпесите, които не знаете

Когато чуете думата "херпес" вероятно на ум ви идват 2 неща: "рана от настинка" и "гениталии". Като се има предвид, че повече от половината от населен...

5 растения, които се грижат за добрия сън

Ако добавите малко живот в спалнята, това може значително да подобри съня ви. Някои растения могат да пречистват въздуха в затворените помещения и...

Хапвайте салата айсберг при анемия и за здрави кости

С ежедневното си хранене трябва да си осигуряваме консумацията на достатъчно количество свежи плодове и зеленчуци. Една от най-често консумираните сал...

Как да се справите с есенните алергии

Не само през пролетта се отключват симптомите на алергия. Есенните климатични условия също могат да провокират неприятни проблеми с дихателните пътища...

Какви са възможните причини за болка във врата и рамото?

Болката във врата и рамото може да има най-различен източник, един от които носи названието синдром на горната торакална апертура. Последният обоз...

Тревожни симптоми на аневризма

Аневризма е патологично разширение на кръвоносен съд, най-често в основата на мозъка. Тя представлява силно отслабване на стената на съда, което при р...

Как да предотвратим сутрешното гадене при бременност?

Сутрешното гадене е едно от най-показателните знаци, че сме бременни. И въпреки това, изобщо не е приятно да ни се случва всяка сутрин. Затова ще ви к...

Медът от манука унищожава бактериите

Логиката, на база на която правим разделение между храни и суперхрани, може да се приложи и при меда. Тя показва, че и той може да се разглежда в ...

3 скрити причини, които водят до депресия

Депресията може да се настани в живота ни без изобщо да разберем. Наблюдавайки живота на останалите, мнозина установяват, че не живеят толкова цве...

6 причини да имате кръв извън месечния цикъл

Случвало ли ви се е да имате зацапване от кръв в периода, в който не сте в цикъл? Ако ви се случи веднъж-два пъти, вероятно не сте обърнали много вним...