Срещу стрес – оцветявайте!

Оцветяването е за децата, писането с химикалка - за възрастните. Дали?

Всъщност не. Детската игра се оказва чудесно средство срещустрес - тихо занимание, с чиято помощ се разтоварвате, упражнявате фините движения на пръстите и развивате креативността си.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ОТБЕЛЯЗВАМЕ ПРАЗНИКА НА СВЕТА ПЕТКА БЪЛГАРСКА



12 РАЗКАЗА ЗА СМЪРТТА



ОЩЕ ЕДИН ДЕН ЛЮБОВ



КАК СЕ СТАВА ДОБЪР ЛИДЕР

Оцветяването като антистрес терапия става толкова популярно, че вече могат да се намерят книги за оцветяване специално за възрастни.

Да караш възрастни хора да правят детски неща е хрумнало първо на Карл Юнг в началото на 20 век.

Той е предлагал на пациентите си да оцветяват мандали - концентрични фигури, които приличат много на розетите в католическите църкви, но произхожда от Индия.

Когато оцветяваме, активираме различни зони и от двете полукълба", обяснява психологът Глория Мартинез Аяла.

За да попълните фигурката с цвят, ви е нужна логика, с помощта на която оцветяваме формите, и креативност - за избора и съчетаване...

Още от Живот

Картоф или яйце?

Обичате ли да си драскате разни неща с молив или химикал? Най-често правим подобни рисунки по време на скучни разговори, докато разговаряме по мобилни...

Ексклузивно: Vera Wang и сватбените тенденции за 2019

Ако попитате за една от големите мечти на някоя булка, със сигурност отговорът ще съдържа Vera Wang. И това не е случайно – дизайнерката вече 30...

Лека паста с тиквички, сметана и бекон

Тази рецепта за паста е богата и доста калорична, но пък е толкова вкусна с чаша хубаво вино в разгара на пролетта, че не може да не я опитате! Пр...

Да отгледаш детето си като джендър неутрално

Кил и Брейт Майърс, мъж и жена от Юта, САЩ, са част от движението „Джендър вдъхновено родителство“....

Мисъл на деня за... бедността и богатството

„Съзнанието за бедност лесно ще изпълни всеки ум, който вече не е зает със съзнание за богатство.“ – Наполеон Хил 4 типа хора, които...

8 навика, които ще променят живота ви

Много хора искат да променят живота си, но малцина решават да го направят. В края на краищата изглежда, че фундаменталните промени изискват сериоз...

Жената, която живее с мъж, с любовник и...с още двама

44-годишната Мери Крамптън е ярка привърженичка на полигамните връзки. Англичанката обитава дом, в който живее заедно със съпруга си и с любовника си....

Във Филипините откриха остров на еднорозите

Той сякаш е създаден да бъде сниман за Instagram!...

Състезания по лека атлетика за деца от 6 до 16 години

Атлетическа лига GO!KIDS! е проект на СК „Приорити спорт“, сдружение с нестопанска цел, създадено през 2012 година. Основен организатор на...

Кои зодии винаги спазват обещанията си

Има нещо магическо в думата „обещавам“. Независимо дали подписвате договор, правите сделка или просто уверявате приятел, че може да разчита на дум...