Срещу стрес – оцветявайте!

Оцветяването е за децата, писането с химикалка - за възрастните. Дали?

Всъщност не. Детската игра се оказва чудесно средство срещустрес - тихо занимание, с чиято помощ се разтоварвате, упражнявате фините движения на пръстите и развивате креативността си.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ОТБЕЛЯЗВАМЕ ПРАЗНИКА НА СВЕТА ПЕТКА БЪЛГАРСКА



12 РАЗКАЗА ЗА СМЪРТТА



ОЩЕ ЕДИН ДЕН ЛЮБОВ



КАК СЕ СТАВА ДОБЪР ЛИДЕР

Оцветяването като антистрес терапия става толкова популярно, че вече могат да се намерят книги за оцветяване специално за възрастни.

Да караш възрастни хора да правят детски неща е хрумнало първо на Карл Юнг в началото на 20 век.

Той е предлагал на пациентите си да оцветяват мандали - концентрични фигури, които приличат много на розетите в католическите църкви, но произхожда от Индия.

Когато оцветяваме, активираме различни зони и от двете полукълба", обяснява психологът Глория Мартинез Аяла.

За да попълните фигурката с цвят, ви е нужна логика, с помощта на която оцветяваме формите, и креативност - за избора и съчетаване...

Още от Живот

Видео рецепта: Лучена супа

Всички знаем, че има определени зеленчуци, които не са препоръчителни за консумация в офиса или преди среща, но са адски вкусни. Такъв е случаят...

Хороскопът ви за 6 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

На 4 декември почитаме света Варвара

Днес, на 4 декември православната църква чества света великомъченица Варвара. Света великомъченица Варвара е живяла по времето на император Максимиан ...

Голи и мокри момичета: Вдъхновението за рибари

За вдъхновение на рибарите в Германия направиха календар, в който разголени модели се снимаха до водата, прикриващи се само... с риби, пише The Da...

Днес отбелязваме Андреевден или още Мечкинден

Православната църква почита днес паметта на свети апостол Андрей Първозвани. Светецът се нарича първозван, защото първи от 12-те апостоли е повика...

Объркана съм, търся вината в себе си

Здравейте, бих искала да споделя историята си с вас. Всичко започна преди около 6-7 месеца след като се запознах с едно момче. Започнахме да излизам...

Знаци, че вашият ангел пазител е наблизо

Всички сме чували за ангелите пазители. Понякога си представяме как изглеждат, а има и такива моменти, в които край нас сякаш се случват странни и нео...

Сесил Каратанчева подкрепи благотворителния турнир на Holiday Heroes

Holiday Heroes и партньорите им от сдружение „Актив“ и Арена Тенис, организираха първия си съвместен проект – благотворителен турнир...

Брадли Купър и Ирина Шейк чакат бебе

Ирина Шейк е бременна от приятеля си Брадли Купър. За супермодела това ще е първо дете, както и за актьора от "Ергенският запой" и "Наръчник на оптими...

Хороскоп за 30 ноември

Последният ден от месеца, ще ни напомни, че трябва да бъдем по-бдителни, когато боравим с документи и финанси. Ето на какво трябва да обърнат внимание...