Срещу стрес – оцветявайте!

Оцветяването е за децата, писането с химикалка - за възрастните. Дали?

Всъщност не. Детската игра се оказва чудесно средство срещустрес - тихо занимание, с чиято помощ се разтоварвате, упражнявате фините движения на пръстите и развивате креативността си.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ОТБЕЛЯЗВАМЕ ПРАЗНИКА НА СВЕТА ПЕТКА БЪЛГАРСКА



12 РАЗКАЗА ЗА СМЪРТТА



ОЩЕ ЕДИН ДЕН ЛЮБОВ



КАК СЕ СТАВА ДОБЪР ЛИДЕР

Оцветяването като антистрес терапия става толкова популярно, че вече могат да се намерят книги за оцветяване специално за възрастни.

Да караш възрастни хора да правят детски неща е хрумнало първо на Карл Юнг в началото на 20 век.

Той е предлагал на пациентите си да оцветяват мандали - концентрични фигури, които приличат много на розетите в католическите църкви, но произхожда от Индия.

Когато оцветяваме, активираме различни зони и от двете полукълба", обяснява психологът Глория Мартинез Аяла.

За да попълните фигурката с цвят, ви е нужна логика, с помощта на която оцветяваме формите, и креативност - за избора и съчетаване...

Още от Живот

Голотата ни прави по-щастливи

Случвало ли ви се е да попаднете на нудистки плаж? А забелязали ли сте колко спокойни и усмихнати са хората на него? Голотата пред непознати хора ...

Амбър Хърд и Илон Мъск потвърдиха връзката си

След месеци на спекулации и слухове, че са заедно, Амбър Хърд и Илон Мъск потвърдиха официално връзката си. Още по темата Най-накрая развод з...

Учени предричат: След 10 години ще има отвари за любов

В историята за Аладин и вълшебната лампа имаше само едно условие. Духът не можеше да накара никоя жена да се влюби в него. Но вероятно скоро няма ...

Юън Макгрегър – плешив и дебел: Не се чувствам добре с излишни кила

Юън Макгрегър коментира голите сцени в сериала „Фарго“, вдъхновен от класиката на братя Коен. В новия трети сезон актьорът влиза в образа на два п...

Мисъл на деня от Елизабет Хърли

"Когато се случват лоши неща, е време да поработите в градината и да изрежете плевелите от саксиите." Елизабет Хърли е английска актриса и модел роден...

„Яжте мръсно“ – д-р Джош Акс

Д-р Джош Акс е световно уважаван специалист по функционална медицина, натуропатия и клинично хранене. През 2008 г. основава здравен център Exodus в ро...

Знаете ли, че очите на Айнщайн се съхраняват в сейф в Ню Йорк?

Наричат го геният. Алберт Айнщайн е смятан за един от най-влиятелните и известни учени на всички времена, а лицето му е едно от най-разпознаваните. Дн...

Модна катастрофа: Рита Ора съчета несъчетаемото

Рита Ора бе засечена от папараци по улиците в Ню Йорк в странен вид, който може да се определи само с една дума – модна катастрофа! Певицата бе за...

Ето кои професии предразполагат към покачване на теглото

Ново проучване, проведено онлайн от Харис Интерактив показва, че хората, работещи по-стресиращи професии, са склонни да пълнеят повече. Някои от профе...

6 май – празник за зрителите на Театър „Българска армия“

Денят на храбростта и празник на българската армия, който по традиция се отбелязва всяка година на 6 май (Гергьовден), е празник и за всички зрители н...