5 мита за гроздето

Какво ли не се говори за този вкусен плод! Някои специалисти силно го препоръчват, други съветват да не прекаляваме с него. Нека разгледаме няколко мита, които са силно разпространени и които не са чак до там верни!

1. Гроздето не съдържа толкова полезни вещества. Напротив! То е богато на витамини А, С, Б6. Също така и на фолиева киселина, магнезий, фосфор, калций, калий, желязо и селен. То съдържа и така полезните флавоноиди, които пък го правят страхотен антиоксидант.

2. Яжте грозде смело и без мярка! Уви, не Не бива да консумираме повече от 300-500 гр. на ден. Все пак, гроздето е сладко и не е добре да се прекалява с него.

3. Всеки може да яде грозде! Отново не. То се препоръчва само на хора със здрави стомаси, защото е трудно смилаема храна. Не се препоръчва и на диабетици, както и на хора с наднормено тегло, защото увеличава нивата на инсулин в кръвта.

4. Бялото грозде е най-калорично. Всъщност именно то най не е. Около 4...

Още от Интересно

Поредният неудобен момент на близост между Доналд и Мелания Тръмп

Доналд и Мелания Тръмп определено не са известни с публичните си прояви на интимност, но пък напоследък и малкото такива изглеждат меко казано странно...

За киното и учението с любов: 7 култови ленти

1. "Обществото на мъртвите поети", /режисьор Питър Уиър/, 1989 г. Кинолентата с неподражаемия актьор Робин Уилямс е един от най-вдъхновяв...

10 основни грешки, които мъжете допускат с жените

10 основни грешки, които мъжете допускат с жените...

Предложенията на Woman.bg за есенна връхна дреха

Дори и да си навлечем гнева на голяма част от вас, си признаваме, че очакваме есента с нетърпение. Предстоят ни сладките приказки на чаша капучино ...

Звездите, които прегрешиха с пластичните операции

От незапомнени времена хората търсят начини да съхранят красотата и младостта си дълго време. Докато нашите предци са бъркали кремове и отвари с...

5 пренебрегвани причини, поради които браковете се разпадат

Успехът на брака не зависи от късмет. Това изисква трудолюбие, търпение и много размисъл. Ако се съобразявате с това колко е удовлетворен партньорът в...

"Да съм слънчево момиче", Петя Дубарова

Лятото отминава, но ние вярваме, че всяка една от нас дълбоко в сърцето си остава момиче на слънцето дори и в сезоните, когато слънцето не е така жарк...

Кои от спечелилите „Еми“ сериали наистина си струват?

69-ото поредно раздаване на елитните телевизионни награди „Еми“ доказа, че без звездно женско присъствие сред актьорския състав, палитрата...

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на всички зодии и това му осигурява едно приятно равновесие. Но все пак има 3 зодии,...