5 мита за гроздето

Какво ли не се говори за този вкусен плод! Някои специалисти силно го препоръчват, други съветват да не прекаляваме с него. Нека разгледаме няколко мита, които са силно разпространени и които не са чак до там верни!

1. Гроздето не съдържа толкова полезни вещества. Напротив! То е богато на витамини А, С, Б6. Също така и на фолиева киселина, магнезий, фосфор, калций, калий, желязо и селен. То съдържа и така полезните флавоноиди, които пък го правят страхотен антиоксидант.

2. Яжте грозде смело и без мярка! Уви, не Не бива да консумираме повече от 300-500 гр. на ден. Все пак, гроздето е сладко и не е добре да се прекалява с него.

3. Всеки може да яде грозде! Отново не. То се препоръчва само на хора със здрави стомаси, защото е трудно смилаема храна. Не се препоръчва и на диабетици, както и на хора с наднормено тегло, защото увеличава нивата на инсулин в кръвта.

4. Бялото грозде е най-калорично. Всъщност именно то най не е. Около 4...

Още от Интересно

Честит рожден ден на Камелия Тодорова - кадифеният глас на българския джаз

Днес своя рожден ден празнува магнетичната и талантлива Камелия Тодорова! Камелия Тодорова е родена на 21 януари 1954 г. в София. Завършва Техникум п...

Плодовете в козметиката

Красотата и гастрономията днес повече отвсякога са в перфектна симбиоза. Съвременната козметика е завръщане към природата и натуралните съставки и про...

Ед Шийран е влюебн и щастлив, предложи брак на ученическата си любов

Любимият ни съвременен изпълнител Ед Ширийн, който разби представите, че успешните изпълнителите задължително трябва да са красиви, се похвали, че е п...

Навлизаме в зодия Водолей. Вижте годишния хороскоп, лична характеристика, съвместимост

От 21 януари до 19 февруари сме под знака на Водолей. Една от най-нежните зодии е показала многократно, че е верен приятел, духовен водач и специален ...

„Кварталът”: Лудостта на империите продължава

Йоаким Зандер може да е юрист по професия, но в литературата се гмурка блестящо. Доказа го с дебютния си роман, световния бестселър „Плувецът&rd...

5 натурални средства против менструални болки

15% от жените страдат от толкова силни менструални болки, че трябва да си останат вкъщи. Почти 50% от жените чувстват определен дискомфорт и неразпол...

След 25 години жените ще управляват света

В близките 25 години слабият пол все повече ще засилва позициите си в редица професионални сфери за сметка на мъжете, според ново американско изследва...

Новата прическа на принц Уилям струва 180 паунда и ще ви изуми

Любопитното в случая е, че повечето поданици на кралството не виждат никаква причина прическата на бъдещия крал да струва толкова много ......