За вредата от плодовите сокове

ЗА ВРЕДАТА ОТ ПЛОДОВИТЕ СОКОВЕ

Хората, които редовно консумират плодов сок, имат значително по-високо кръвно налягане в сравнение с останалите хора, пише вестник "Дейли Мейл".

Една чаша плодов сок на ден повишава централното кръвно налягане. Това може да причини различни проблеми, като сърдечен удар или ангина, твърдят учените от Технологичния университет в Суинбърн, Австралия.

Централното кръвно налягане се измерва в аортата, в която сърцето изпомпва богата на кислород кръв към останалите части на тялото.



"Макар че плодовите сокове съдържат жизненоважни витамини, те често съдържат високи количества захар и минимално количество фибри. Така дневната доза сок може да засили приема на захар, което е характерно за хората от Запада. По този начин се изостря хипертонията (високото кръвно налягане) и сърдечно-съдовите заболявания", казва д-р ...

Още от Здраве, диети и спорт

Уникалният Влади – с патерици, но невероятен в стрийт фитнеса

Момче с патерици стана интернет сензация заради уменията си в стрийт фитнеса. С представянето си на лостовете Владимир Стоянов вдъхнови стотици. С...

4 вида козметични продукти, които да изхвърлите веднага

Когато правите основно почистване на дома си следващия път, не пропускайте шкафовете, в които държите козметиката си. Всяка жена пази продукти, които ...

5 трика да се откажете от любимите си вредни храни

Никой не обича да бъде ограничаван. А най-трудно при диетите е, че трябва да се откажете от доста храни, които обожавате. Дори да влизат в калорий...

10 природни начина да се справите с диарията

Разстроените черва са ужасно неприятен проблем, с който много хора се сблъскват по различни причини. Овладяването му не е никак лесно. Обикновено хора...

Яжте лимони за по-чиста и гладка кожа

Лимонът е един от цитрусовите плодове, който се употребява най-често през лятото. Той се използва за фрешове, коктейли, различни десерти, овкусява...

Флорална свежест за вашата кожа

От 7 до 30 юни ще се проведе съвместното събитие на дизайнерската платформа ИВАН АСЕН 22 и френската дермокозметична компания BIODERMA под м...

15 трика за предпазване от алергии

Може да ви звучи странно, но алергиите могат да се окажат полезни. Те могат да ви помогнат да избегнете сериозни заболявания. Според проучвания рискът...

8 признака, че имате хранителен дефицит

Човешкото тяло е наистина сложно нещо. То съдържа 60 химически елемента и отлична пропорция на вода, протеини, мазнини и минерали. Всичко това е от ре...

Имате мигрена – правете повече секс

Мигрената е най-често срещаният вид главоболие. Тя се появява под въздействието на най-различни фактори. Такива са проблеми с метаболизма, свръхчу...

Плодове, които да не консумирате (галерия)

Галерия Плодове, твърде наситени със захари и мазнини 6 снимки Свикнали сме да смятаме, че всички плодове са полезни. Пресни,...