Най-добрите храни за вашата кожа

Това, което всекидневно съставлява вашето меню е пътят към това как изглеждате. Няма съмнение, че храните и напитките, които консумираме, се отразяват не само на нашата фигура, но и на състоянието на кожата ни.

Ако се храним здравословно ще имаме красива, здрава и млада кожа и обратно. Споделяме няколко изключително полезни храни за мазна, суха и кожа склонна към образуването на акне.

Склонна към акне кожа

Консумирайт...

Още от Здраве, диети и спорт

Какво да правите, когато сте в депресия?

Тя идва неочаквано, а често знаците за това, че вече е част от живота ни, сякаш ни се изплъзват. Депресията – започваща с тъга, меланхолия, чест...

Как да предотвратим сутрешното гадене при бременност?

Сутрешното гадене е едно от най-показателните знаци, че сме бременни. И въпреки това, изобщо не е приятно да ни се случва всяка сутрин. Затова ще ви к...

Дългата коса – винаги женствена! (галерия)

Галерия 15 идеи за прическа за дълга коса 15 снимки Дългата коса е женствена и секси. Който и мъж да попитате дали харесва д...

Вегетариански храни, съдържащи повече желязо от месото

Разнообразното хранене с полезни храни е ключът към доброто здраве и дълголетие. Знаете ли, че дефицитът на желязо е най-разпространеният хранителен д...

Спортът и градът: тренировка с Надя Младенова

Тренировката на открито с Надя Младенова и adidas ULTRAOOST (X) ATR ще те мотивира да спортуваш повече и ...да се забавляваш повече!...

Какво трябва да знаеш за опасните трансмазнини

Можем да не се страхуваме чак толкова от консервантите, оцветителите, ГМО... Но от трансмазнините е редно да се притесняваме....

Лечение с глад - подходящо ли е за всеки?

Гладуването и постенето идват от миналото, преминават през периоди на отричане и възхваляване, а днес отново са част от живота ни, предложени в модни ...

Какви са рисковете за недоносените бебета?

Недоносените  бебета се раждат преди крайния деветмесечен период. Ето защо неговите жизнени функции не са завършени. То се слага в кувиоз и се из...

10 грешки в измиването на лицето, които вредят на кожата

Кожата на лицето е нежна и претенциозна. За да бъде здрава е важно да се избягват някои от най-често срещаните грешки при измиването. Кои са те? 1. За...

Как да не се разболеете, когато партньорът ви е болен от грип

В сезона на настинките и грипа сме. И колкото и устойчива имунна ситема да иамте, ако човекът, с когото живеете и споделяте едно легло нощем, се разбо...