Успешна иновация в оформянето на тялото и отслабването

Ако нямате време, а искате да се чувствате и да изглеждате добре, има начин да се справите лесно с тази задача. Забравете за досадните жертви, лишавайки се от време със семейството си или срещи с приятели – можете да постигнете желаната фигура в рамките на едно-две 20-минутни занимания седмично, много по-ефикасни от фитнеса.

Успешната формула на Е-фит

Вместо да тичате, да се борите с тежки фитнес уреди, Е-фит предлага чудесно решение с нашите индивидуални тренировки и процедури с EMS електромускулна стимулация на всяка мускулна група поотделно, в зависимост от състоянието на мускулите.

Тренировките са комбинация от следните програми:

- изгаряне на мазнини;

- оформяне на фигурата, стягане

- антицелулитна програма - възстановяване след бременност и раждане;

- фитнес - целенасочено оформяне на мускулите

- бодибилдинг - облекчаване на болки в гърба и кръста

- мускулна релаксация.

Важно е да знаете, че мускулите ви с ЕМS могат да работят едновременно, като правят 36 000 мускулни съкращения за 20 минути!

Е-фит е за всеки

Петър Кременски:

Независимо от вашата възраст, пол или подготовката на тялото ви, иновативният уред EMS Е-фит може да бъде полезен за: всеки, който няма време, а иска да оформи тялото си; хората с наднормено тегло или целулит; майки, които искат да влязат във форма след раждане; страдащите от болки в гърба вследствие на неправилна стойка или от травма, която пречи да се извършват някои движения.


Иновация във фитнеса

Ако сте си мечтали за индивидуална тренировка, която сякаш е създадена специално за вашето тяло, това е правилното решение за вас. Тренировките в Е-фит винаги са индивидуални, с личен инструктор.

Електростимулацията е призната като терапия в Америка, използва се за подготовка на космонавти в Русия, а най-добрите спортисти на планетата се готвят за олимпийски игри също с помощта на тази иновативна технология.

Този вид тренинг може да ви донесе много ползи, като мускулната релаксация (масаж) и повишаване на общия тонус на тялото са само малка част.

Е-фит студио получи титлата в категорията Иновация във фитнеса на първото издание на конкурса Фитнес център на годината през тази година. Вижте повече за конкурса на

www.fitnessoftheyear.com

Е-фит

- Е-фит промени изцяло моята визия за фитнеса. Новата технология, съчетана с индивидуално отношение и гъвкав подход прави заниманията лесни за усвояване, много ефективни и същевременно добавя емоция и настроение към цялото преживяване. – Мария Попова, фамилен терапевт.


- В началото бях малко резервирана (както към всяко ново и непознато нещо) въпреки, че бях чела информация в интернет. Но в момента, в който прекрачих прага на залата разбрах, че Е-фит е моят фитнес, посрещнаха ме много усмихнати, лъчезарни момичета, които направиха тренировките забавни и с нетърпение очаквам всяка наша среща. – Таня Салапиева, дизайнер на Bulechka's Handmade Accessories

- Работя 6 дни седмично, само с Е-фит успявам да поддържам добра форма – Пламен Петков, управител на пицария.

Е-фит студио в София:

- Е-фит Студио Лозенец, ул. Хенрик Ибсен 15, до Paradise Center

- Е-фит студио Петте кьошета: ул. Люлин планина 17, вход откъм улица Бузлуджа

- Витоша Парк Хотел, Уелнес център: Студентски град, ул. Росарио 1 (зад Техническия университет)

Повече за EMS тренировките и процедурите можете да научите на www.efit.bg и E-fit Bulgaria

Още от Здраве, диети и спорт

6 хранителни навика, които помагат на японките да са слаби

Японките са считани за едни от най-стройните и елегантни жени в света. На 30 години те изглеждат като на 18, а на 40 като на 25. Как го постигат и как...

3 стъпки към по-големи гърди (без импланти)

От тях зависи не само възхищението, което получаваш от мъжете, но и най-важното – самочувствието ти. Та коя жена не иска апетитните извивки на К...

Ефективни методи за борба с бръчки по челото

Бръчките по челото са сред издайническите белези за старост. Подобно на всеки белег, колкото по-рано се погрижите за тях, толкова по-добре. Ранната пр...

Освежаващи маски за лице при махмурлук

Празниците винаги са свързани с консумацията на повече алкохолни напитки. Но не бива да забравяме, че през останалото време от годината, също се забав...

Диета Клечка – новият хит

Новият хит в диетите – диета Клечка, вече е тук. Тя може да промени всеки, дори тези, които са убедени, че свалянето на излишните килограми просто не ...

Топпроцедури за изящни ръце през зимата

Както е казала модната легенда Коко Шанел, ръцете са визитната картичка на всяка жена. Затова е много важно да ги поддържаме в съвършен вид във всеки ...

Как да свалим високата температура на детето?

Ако детето е вдигнало много висока температура, над 38, е нормално да се притесните и да искате да я отстраните. Затова ще си поговорим подробно за ви...

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Ето защо някои жени имат по-тежък ПМС

Някои жени могат да винят родителите си за неразположението преди менструация. Предменструалният дисфоричен синдром (ПМДС) е по-тежката форма на ПМС и...