Можете да бъдете и по-щастливи!

Щастието идва по много различни начини и винаги в различни опаковки. За жалост, нещастието го следва неотлъчно навсякъде.


Затова Дейвид Сийман от Business Insider предлага някои съвети и стратегии, които е открил през годините. Те могат да ви помогнат да запазите щастието максимално близо до себе си, дори и в най-тежките бури, през които ще ви се наложи да преминете.

Четете още: 7 съвета за по-щастлив работен ден

Опитайте следното:

Спрете да се сравнявате с другите

Всеки човек е отделна вселена. Той е самостоятелен остров, противно на това, което се казва в поемата на Джон Дън (б.р. "Никой човек не е остров, затворен в себе си). Ако все пак държите да се сравнявате, правете го и с хора, които имат по-малко от вас, колкото вас, или са изпитали повече болка. Колкото и ужасно и себично да звучи, това е начинът на мислене, който работи във ваша полза. Сигурно понякога сте се тревожили, че през месеца няма да имате достатъчно средства да отидете на почивка и т.н. За щастие, имате нещо много повече от хората, да кажем, в Северна Корея. Свобода.



Гледайте по-малко телевизия

Ако трябва да запомните само един съвет от всички, които ви предлагам, нека бъде този. Много малка част от съвременната среда на общуване и живот проповядват нещастието толкова добре, колкото медиите. Всичко, което ви държи далеч от телевизора, ви образова, развива и ви кара да се чувствате по-удовлетворени в края на деня от цялата информация, която сте събрали чрез различните социални контакти. Замислете се какво ви предлага телевизията: непрестанен негативизъм, свързан с токсични разливи, политически скандали, реклами на автомобили, които не можете да си позволите и козметика, без която едва ли не ще заприличате на мумия след година или две. Така че, ако искате да избягате от негативните съобщения, просто изключете телевизора. Или ограничете общуването с него до минимум.

Четете книги, списания - хартиени

Това е като следствие от предишния съвет. Искам да подчертая обаче, че тук говорим за печатната версия на дадено издание, която пристига в пощенската ви кутия, а не просто бляскавото приложение за новия ви iPad. Малко преживявания са толкова ползотворни както четенето на приятни и положителни статии в почивния ден. Изискано е, отпускащо и разбира се, полезно за ума.

Четете още: Конкурс Моята любима книжарница"

...

Още от Живот

Доказано: Парите купуват щастие!

Парите наистина носят щастие, но също така ако са твърде много, могат да направят човек и нещастен. До този извод са стигнали американски учени, к...

Кой е трябвало да изиграе Тузара в „Сексът и градът“

Ролята на Тузара щеше да изглежда коренно различно, ако я беше изиграл този актьор......

Почина живият светец Дядо Добри

Днес на 103-годишна възраст почина Дядо Добри – най-големият дарител на средства за български храмове. Наричаха го живия светец заради благочест...

Зодиите, които най-добре балансират емоциите си

Начинът, по който се справяте с емоциите и контролирате чувствата си е голяма част от вашата личност и от живота ви. Емоционалното развитие продъ...

Европейски ястия с български акцент – в новото меню на борда на България Ер

Националният превозвач България Ер е подготвил специална изненада за пасажерите, които пътуват в бизнес класа. От днес, 16 февруари, авиокомпанията въ...

5 неща, които родителите трябва да знаят преди да имат деца

Може да прочетете безброй книги, преди да имате първото си бебе. След няколко седмици обаче ще разберете, че информацията от тях е само върхът на ...

Когато липсата на професионализъм достига други нива

Вероятно във всяка фирма се намира поне по един служител, който изобщо не се интересува от работата, която върши. Едва ли някой би се объркал, че...

Мисъл на деня за... провалите

„Ако не се проваляш от време на време, това е знак, че не се развиваш много.“ – Уди Алън Камъни, с които да привлечете любовта ...

Вгорчавате ли живота на служителите си?

Като мениджър вие имате доста отговорности и то не просто обвързани с резултати. Вие сте човекът, към когото служителите ви се обръщат за съвети, ...

Най-интересните теми от седмицата (12-16 февруари)

Петък е любимият ни ден от седмицата, защото обикновено имаме по-малко служебни задължения, дрес кодът в офиса не важи и разбира се, очакваме почивнит...