Можете да бъдете и по-щастливи!

Щастието идва по много различни начини и винаги в различни опаковки. За жалост, нещастието го следва неотлъчно навсякъде.


Затова Дейвид Сийман от Business Insider предлага някои съвети и стратегии, които е открил през годините. Те могат да ви помогнат да запазите щастието максимално близо до себе си, дори и в най-тежките бури, през които ще ви се наложи да преминете.

Четете още: 7 съвета за по-щастлив работен ден

Опитайте следното:

Спрете да се сравнявате с другите

Всеки човек е отделна вселена. Той е самостоятелен остров, противно на това, което се казва в поемата на Джон Дън (б.р. "Никой човек не е остров, затворен в себе си). Ако все пак държите да се сравнявате, правете го и с хора, които имат по-малко от вас, колкото вас, или са изпитали повече болка. Колкото и ужасно и себично да звучи, това е начинът на мислене, който работи във ваша полза. Сигурно понякога сте се тревожили, че през месеца няма да имате достатъчно средства да отидете на почивка и т.н. За щастие, имате нещо много повече от хората, да кажем, в Северна Корея. Свобода.



Гледайте по-малко телевизия

Ако трябва да запомните само един съвет от всички, които ви предлагам, нека бъде този. Много малка част от съвременната среда на общуване и живот проповядват нещастието толкова добре, колкото медиите. Всичко, което ви държи далеч от телевизора, ви образова, развива и ви кара да се чувствате по-удовлетворени в края на деня от цялата информация, която сте събрали чрез различните социални контакти. Замислете се какво ви предлага телевизията: непрестанен негативизъм, свързан с токсични разливи, политически скандали, реклами на автомобили, които не можете да си позволите и козметика, без която едва ли не ще заприличате на мумия след година или две. Така че, ако искате да избягате от негативните съобщения, просто изключете телевизора. Или ограничете общуването с него до минимум.

Четете книги, списания - хартиени

Това е като следствие от предишния съвет. Искам да подчертая обаче, че тук говорим за печатната версия на дадено издание, която пристига в пощенската ви кутия, а не просто бляскавото приложение за новия ви iPad. Малко преживявания са толкова ползотворни както четенето на приятни и положителни статии в почивния ден. Изискано е, отпускащо и разбира се, полезно за ума.

Четете още: Конкурс Моята любима книжарница"

...

Още от Живот

По случайност: Великолепни кадри, направени в точния момент

Може и да не сте най-добрият фотограф на света, но понякога нещата във Вселената се подреждат толкова точно, че всичко, което трябва да направите,...

3-те зодии, които са най-критични към себе си

Когато сте прекалено строги към себе си, може да останете слепи за някои от най-добрите свои качества, дори когато друг ви ги посочва. Твърде крит...

Тест разкрива колко сте емоционални

Какво трябва да поправите в себе си...

25 красиви улици, които сякаш са излезли от сънищата ни

Не всички живеем в градове, които омайват туристите от цял свят, но хората, които живеят на тези улици, са истински щастливци. Ние се възхищаваме на к...

Интересни факти за Шотландия, които ще събудят любопитството ви

Ще ви представим любопитни и малко известни факта за Шотландия, които ще ви накарат да се влюбите в тази страна. Най-бързият полет В Шотландия может...

Хороскопът ви за 8 декември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

10 популярни града, които могат да бъдат опасни за туристите

Реално абсолютно навсякъде можете да бъдете ограбени, отровени или какво ли още не и няма гаранции никъде. Но все пак има едни туристически дестинации...

4 начина, по които бъркотията ви пречи

Въпреки че не е добре да бъдете обсебени на тема чистота и там да е концентрирано цялото ви внимание, другата крайност също носи своите негативни ...

5 начина да постигнете щастие в живота си

Щастието е сред основните цели в живота на всеки човек. Невинаги обаче знаем как да го постигнем. Макар онова, което ни прави щастливи, да ни е до...

10 грешки, които трябва да спрете да правите, когато пътувате

Ако обичате да пътувате и пътувате често, вероятно имате собствени правила за пестене на пари по време на пътуване. Но ако първата ви работа на летище...