Можете да бъдете и по-щастливи!

Щастието идва по много различни начини и винаги в различни опаковки. За жалост, нещастието го следва неотлъчно навсякъде.


Затова Дейвид Сийман от Business Insider предлага някои съвети и стратегии, които е открил през годините. Те могат да ви помогнат да запазите щастието максимално близо до себе си, дори и в най-тежките бури, през които ще ви се наложи да преминете.

Четете още: 7 съвета за по-щастлив работен ден

Опитайте следното:

Спрете да се сравнявате с другите

Всеки човек е отделна вселена. Той е самостоятелен остров, противно на това, което се казва в поемата на Джон Дън (б.р. "Никой човек не е остров, затворен в себе си). Ако все пак държите да се сравнявате, правете го и с хора, които имат по-малко от вас, колкото вас, или са изпитали повече болка. Колкото и ужасно и себично да звучи, това е начинът на мислене, който работи във ваша полза. Сигурно понякога сте се тревожили, че през месеца няма да имате достатъчно средства да отидете на почивка и т.н. За щастие, имате нещо много повече от хората, да кажем, в Северна Корея. Свобода.



Гледайте по-малко телевизия

Ако трябва да запомните само един съвет от всички, които ви предлагам, нека бъде този. Много малка част от съвременната среда на общуване и живот проповядват нещастието толкова добре, колкото медиите. Всичко, което ви държи далеч от телевизора, ви образова, развива и ви кара да се чувствате по-удовлетворени в края на деня от цялата информация, която сте събрали чрез различните социални контакти. Замислете се какво ви предлага телевизията: непрестанен негативизъм, свързан с токсични разливи, политически скандали, реклами на автомобили, които не можете да си позволите и козметика, без която едва ли не ще заприличате на мумия след година или две. Така че, ако искате да избягате от негативните съобщения, просто изключете телевизора. Или ограничете общуването с него до минимум.

Четете книги, списания - хартиени

Това е като следствие от предишния съвет. Искам да подчертая обаче, че тук говорим за печатната версия на дадено издание, която пристига в пощенската ви кутия, а не просто бляскавото приложение за новия ви iPad. Малко преживявания са толкова ползотворни както четенето на приятни и положителни статии в почивния ден. Изискано е, отпускащо и разбира се, полезно за ума.

Четете още: Конкурс Моята любима книжарница"

...

Още от Живот

10 неща, които никога да не правите в самолет

По време на полет усещанията се променят благодарение на това, че сте във въздуха и налягането не е като това на земята. Ето защо има някои неща, коит...

Кога ще се изчервим в новата книга на Денди?

„Човек трябва всеки ден да започва начисто, защото иначе му е спукана работата!“, коментира пред камерата на „Околосвет...

Дневен хороскоп за 20 април

Днес на успехи в работата ще се радват Раците и Козирозите. Ето и повече за тях. Рак Професионалните ви контакти ще са интензивни и ще успеете да фин...

Новата колаборация на H&M ще бъде с Moschino!

Когато става въпрос за съобщаване на големи новини, винаги можете да разчитате на фестивала Коачела – имате точната аудитория от звезди и почитат...

Във Филипините откриха остров на еднорозите

Той сякаш е създаден да бъде сниман за Instagram!...

Мисъл на деня за... бедността и богатството

„Съзнанието за бедност лесно ще изпълни всеки ум, който вече не е зает със съзнание за богатство.“ – Наполеон Хил 4 типа хора, които...

Доколко можете да се доверите на всяка зодия? (II част)

Как разбирате дали бихте могли да се доверите на някого? Може би астрологията би могла да помогне в тази ситуация. Доверието е нещо, от което все...

Детският филм „Случаят Кюри“ с премиера на 12 май

Освен да забавлява, една от най-важните задачи на детското кино е да възпитава. Това е и основната цел на новия филмов проект „Случаят Кюри&ldqu...

Неловко: Сватбени снимки, които ще ви смаят

Вероятно е съвсем в реда на нещата да се каже, че в Русия правят доста традиционни сватбени снимки, но по доста по-различен начин. Докато в запад...

Хороскопът ви за 16 април

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...